Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и тревожность
10 ответовПосле стресса были панические атаки и сжимало голову как будто душат. Начал пить мильгаму прошли ПА. Но осталось тревожность и сжимало голову. Начал пить амитриптилин 25 мг(по четвертинке половину днем, и половину на ночь) все отпустило и прошло. Пил 17 дней со второго дня...
В целом можно , только в низких дозировках
Тревога и панические атаки
9 ответовДобрый день! Помогите!!! Меня замучили панические атаки и постоянное сувство тревоги. Невролог прописал Бринтеликс и атаракс. Бринтеликс пить не хочу, потому что боюсь, что будет хуже. Т.К. ЧИТАЛА ПЛОХИЕ ОТЗЫВЫ У ТРЕВОЖНИКОВ. Атаракс пила по пол таблетки на ночь, помогал, но...
Здравствуйте! Основная терапия ПА - антидепрессанты + психотерапия. Антидепрессанты хорошая группа препаратов, они не вызывают ни зависимости, ни привыкания, не работает на уровни мыслей, а нужны для стабилизации на уровне биохимии. Атаракс можно принимать не более 2х месяцев, это не совсем лечебный препарат, он симптоматический - то есть работает на время приема. Помимо бринтелликса есть другие антидепрессанты - феварин, ципралекс, попробуйте почитать отзывы про них. Можно попробовать справиться без медикаментов, исключительно при помощи психотерапия, но это будет довольно трудно.
Панические атаки в самолете
5 ответовДобрый день Мне предстоит перелет на самолете и как только я сажусь , у меня начинаются панические атаки. Это сопровождается учащенным сердцебиением, тошнотой, тебя бросает то в жар, то в холод Очень для меня это стрессово. Хочу спросить , как себе облегчить состояние, если...
Добрый день! Панические атаки перед полётом и симптомы вроде тахикардии, тошноты и перепадов температуры - это классические проявления тревоги, которую можно облегчить также и немедикаментозными методами, подготовкой. При симптомах делайте медленный глубокий вдох через нос (4 секунды), задержку (4 секунды) и выдох через рот (6–8 секунд). Это снижает активацию симпатической нервной системы и помогает прервать цикл паники. Также за 1–2 недели практикуйте визуализацию полёта (представляйте посадку спокойно), слушайте релаксационные аудио или медитации для аэрофобии. Пейте воду маленькими глотками, избегайте кофеина и алкоголя. В самом самолете отвлекайтесь: жуйте жвачку (против тошноты), смотрите фильм, считайте вдохи или разговаривайте со стюардессой - это нормализует сердцебиение. Также вы можете заранее выписать на лист все страхи, связанные с перелетом, а после-рационализировать их (написать напротив каждого пункта опровержение. Причину, по которой ваши страхи не будут воплощены в реальность). Эту бумагу возьмите в самолет и при нарастании панике перечитывайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Невролог мне назначил фенибут и ново-пасит, у меня 2 года панические атаки, тревожные расстройство. Фенибут я пью 250 мл по 1 таб 2 раза в день, пью с 28.06.23 пока что эффекта не сильно замечаю. У меня вопрос, если я выпила вечером в часов 19 последнюю...
Здравствуйте. Стандартным лечением панических атак и тревожности являются антидепрессанты группы СИОЗС и/или психотерапия. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту. Фенибут не подходит при таких жалобах. Препараты, которые Вам необходимы только рецептурные. Алкоголь принимать крайне нежелательно.
Панические атаки и ципралекс
18 ответовДобрый день,2 месяца назад на фоне обострения остеохондроза шейного отдела, появилась тревога и панические атаки, невролог назначила от па ципралекс (постепенно увеличивая дозировку)- сейчас принимаю 10 мг в день,для прикрытия фенибут на 3 недели (уже завершила прием) и...
Здравствуйте! Увеличьте антидепрессант до 15мг и этого будет достаточно, судя по всему видимо просто не хватает дозировки, если приступы будут так же продолжаться, то увеличивать до 20мг (2таблетки), это средняя терапевтическая дозировка. Фенибут
У ребенка панические атаки
11 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь, дочь 9 лет, примерно месяц назад в школе стала испытывать панические атаки, по крайней мере похоже, дикий страх что она там будет плакать, начинается озноб, бледность и страх, не может удержаться и плачет прямо на уроке, объясняя это тем, что...
Здравствуйте, по данному поводу стоит обратиться заново к неврологу или психиатру для выписки рецептурных противотревожных препаратов . Фенибут это ноотроп с лёгкой противотревожной активностью, раз не помогает стоит сменить препарат на противотревожный, в детском возрасте часто назначают Атаракс. Также обязательно консультация психолога или психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС и панические атаки
21 ответДобрый день! У меня за день до месячных начинает очень сильно болеть голова, после начала месячных болит 3 дня.Потом начинаются панические атаки очень сильные, спазмы в голове и все время хочется плакать.Это все длиться 2 небели.Потом как бы все проходит, и обратно начинается...
Здравствуйте, Людмила! Учитывая цикличность, вероятнее всего это действительно проявления ПМС. Решить эту проблему помогут КОК, чтобы не было гормональных колебаний. Вам нужно на консультацию к неврологу, если невролог не выявит своей патологии и противопоказаний к приему КОК, тогда к гинекологу для дообследования (узи органов малого таза, узи молочных желез, мазок на онкоцитологию, полный и биохимический анализ крови, коагулограмма). На этапе дообследования поговорите со своим доктором о приеме препарата грандаксин (продается только по рецепту). Кровь на гормоны смысла сдавать нет, можно проверить только уровень ттг, функцию щитовидной железы. В любой день цикла. Здоровья Вам!
Здравствуйте! Постоянное чувство тревоги перерастающее в паническую атаку вот уже около 18 лет тревожит меня. Началось всё после череды событий, которые сильно повлияли на мою жизнь: изнасилование, потеря близкого человека, измена любимого человека… Потом резкие перемены:...
Екатерина, здравствуйте! Конечно, от ПА реально избавиться. Но, тут магии никакой нет: нужно подбирать антидепрессант. Подбирайте под прикрытием противотревожных препаратов, чтобы не было таких тяжелых побочных эффектов. Психотерапия Вам тоже показана. Есть разные методы психотерапии. Попробуйте ДПДГ психотерапию, например.
Панические атаки ночью
15 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Ранее сталкивалась с паническими атаками. Со временем они стали очень редки. Я научилась себя контролировать. Практически всегда обхожусь без лекарств. В последнее время примерно раз в месяц засыпаю вечером и просыпаюсь примерно через час от...
Паническая атака – это невротическое расстройство, провоцируемое психотравмой. Поскольку первопричина такого состояния имеет психологическую основу, то и работать нужно в первую очередь над собой: психотерапия самоизлечения. Лекарства нужны в редких случаях. Часто приступ заболевания порождает страх, что это может повториться.Есть масса методик как самому избавляться от начали панической атаки и как проводить профилактику их возникновения Я бы посоветовал обратиться к психотерапевту,для того,чтобы он вас научил этим методикам,а в дальнейшем будите справляться сама.Не злоупотребляйте транквилизаторами,кроме привыкания у них много побочных эффектом.Максимум ,что можно -это новопассит или персен Будьте здороы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки у пожилой мамы
14 ответовЗдравствуйте. Решила написать касаемо психического или психологического состояния моей мамы, ей почти 70 лет. Дело в том, что ей поставлен диагноз грыжа, которую необходимо закрыть заплаткой, чтобы не было защемления. Была назначена плановая операция в январе, но накануне от...
Нет, не может, ведь у вашей мамы до приема конкора уже наблюдалось предпаническое состояние.