Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй.Здравствуйте. На этот номер у меня есть ватсап напишите ответ тут пожалуйста. . Помогите мне пожалуйста. У меня 2 ребенок. Изменился режим сна. 3 годик и 1.5 годик. В 6 утра они спят до 16. 00 вечером. Дальше до 6 утра они играют. Соседи беспокоят. Учискови...
Здравствуйте, после непродолжительнооо сна тресет изнутри как будто холодильник работает, при этом в глазах тоже тресется, длится секунд, 2 года назад была такаяже ситуация но пару раз а сейчас уже неделю, есть киста шишковидной железы 0.5 см, контроль давно не делала,...
Киста шишковидной железы клинической значимости обычно не имеет и влечение не нуждается пиво с фенибутом конечно же несовместимы Фенибут принимаете по таблетке три раза в день в течение трёх недель не меньше чтобы был эффект добавьте на ночь полтаблетки феназепама в течение 10 дней должно пройти
лечили средней степени тяжести ковид : декса 10 мг/2 р сут -5 дней и неделя была на снижение. теперь тахикардия, головокружение, луноликое лицо и большой живот . печет в области надпочечников. в анамнезе - аит, грейвса, истощенные надпочечники(было несколько эпизодов...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж 35 лет, после длительного запоя больше месяца не пьёт с понедельника. Всё эти дни не спал практически. В четверг начались к ночи галлюцинации, но не сильно. Вчера на ночь дала карбамазепин, фенибут, он только засыпал начинал бредит, опять были галлюцинации. Вызвала...
Здравствуйте, Анастасия!
Вероятность возобновления психоза в такой ситуации - существует. Если будут нарушения мышления и поведения - вызывайте бригаду повторно. И желательно знать, что они вводили Вашему мужу. Фенибут, Карбамазепин - это всё, что есть у Вас в наличии?
Добрый день, мужчина, 25 лет. Уже как 3 месяца ложусь спать в 3-4 часа ночи и просыпаюсь в 11-12. Вреден ли такой режим сна? И если вреден, то насколько. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте!
8 часов сна - это хорошо, но при таком режиме есть риск набрать лишний вес, т.к. вечерний прием пищи смещается на более позднее время. Но это необязательно, только риск.
Добрый день.
Беременность 9-10 недель.
Сдавала сахар 2 недели назад в лаборатории. Был по верхней границе нормы: 5,0.
Прописали постоянно контролировать и соблюдать диету.
Купила глюкометр.
Начала замечать, что
1) с утра натощак сахар высокий: 5,7-5,8, через час даже если не...
Не переживайте. Но нужно быстро разобраться с питанием. А именно с углеводами. Существуют определенные правила их употребления:
Основа гарниров – тушеные овощи (все виды капуст, кабачки/цукини, стручковая фасоль, корень сельдерея, баклажаны, помидоры, болгарский перец, брюква, репа, сырой зеленый горошек, тыква, батат)
Правильное приготовление углеводов: овощи готовим на медленном огне, неспешно, под крышкой. Кипячение и приготовление на пару или в мультиварке предпочтительнее запеканию или приготов-лению на гриле, зажариванию.
Бобовые и зерновые (но не кукуруза и не злаковые: пшеница, рожь, овес – их лучше употреблять редко) перед приготовлением желательно замачивать. И никаких магазинных соусов!
Картофель (сваренный в мундире) и рис перед употреблением нужно остудить в холодильнике (тогда крахмал становится резистентным – не будет активации инсулина). Также резистентный крахмал содержится в бобовых, в незрелых бананах.
Перекусы нежелательны. Варианты: морковь сырая, сельдерей, сырые брокколи или цветная капуста.
Белки и жиры - по обычной схеме используйте.
И будьбе абсолютно спокойны - любые переживания (даже ожидание цифры на глюкометре) приводят к подъему сахара! Ничего страшного не происходит. Вы просто пока переедаете углеводов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, со слов родственников у пожилой женщины 85 лет абсолютное отсутсвие сна на протяжении 2 недель, не ориентируется в месте , пространстве, времени, не узнает никого,выраженная раздражительность, агрессия, беспокойство,состояние усугубляется полным чрезвертельным...
Здравствуйте! Попросите психиатра выписать бабушке кветиапин 25мг на ночь, возможно хлорпротиксен 15-30мг на ночь (менее желателен ввиду побочных действий на сердечно-сосудистую систему)
Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно меняется режим сна (сдвиг каждый раз на разное время вплоть до +-12 часов) и его длительность (4-13 часов), контролировать это самостоятельно никак не получается. Чаще всего сплю днём и встаю вечером, все попытки исправить режим...
Добрый день, Алина.
Безусловно нужно выработать режим сна.
То, что вы попытались сдвинуть отлично, но даже если случился срыв, не надо останавливаться на полпути. Чтобы избежать срыва попробуйте ввести какой-нибудь ритуал перед сном. Например, пробежка или прогулка на свежем воздухе, кормление птичек, чтение книги. Эмоции должны быть нейтрально-спокойными. Тогда постепенно выработается рефлекс: я гуляю, кормлю белочек, читаю, значит скоро буду спать. В мозг идёт сигнал и постепенно придёт сон. Подумайте с чем связан такой график сна и бодрствования? Если с работой, может быть можно договориться о другом графике?
Удачи Вам!
Здравствуйте, пишу сюда снова:Что мне делать, если меня на столько физически от сна накрывает паника? Даже дыхание не особо помогает и медитации. Организм неимоверно хочет спать, а начинаю засыпать, вырубаюсь и тут же снова от наката волны в теле неприятной...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, какой у вас диагноз и как давно вы на данных дозировках , может недавно повышали/снижали? Было ли вообще улучшение на данной схеме приема препаратов? Плохо сейчас стало резко или постепенно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девочка 1,7г, 10кг
Вся проблема началась около полутора месяцев назад. Ребенок заболел. До болезни ребенок ходил в садик, у нас бы четкий режим. Подъем в 8, дневной сон в 13-15, в ночь в 21 час, был хороший сон всю ночь, даже убрали одно кормление в 6 утра.
С...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, по возможности посмотрите анализы.