Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребёнка постоянно навязчивые мысли, что с ним что-то случится, болезни, падения и т.д
Ежедневный страх и тревога.
Рассказала о своей проблеме родителям, они сказали не думать об этом, так как мысли и страхи материальны.
Из-за этого страх возрос многократно,...
можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте
Вопрос по эндометрию. На 9 цикла день УЗИ показывает 2,5 мм всего. Доминантный фолликул 12 мм. Эксперт-узист сказала, тонковат, но спокойно может дорасти. Подскажите, пожалуйста, на практике, может ли реально дорасти для планирования? Никогда с таким не...
Здравствуйте, я на втором триместре беременности. Антител к токсоплазмозу нет, ввиду этого я переживаю буквально из-за всего.
Расскажите, пожалуйста, в каких случаях реально заразиться этой инфекцией?
Как она передается через котов? Можно ли заразиться, покушав суши? Или...
Здравствуйте!
Токсоплазмоз передается в основном через плохо термически обработанное мясо, т.е. фарш не кушать, мясо прожаривать или проваридать, чтоб не не было крови. Касаемо грязных овощей и фруктов, то таким образом заражение происходит крайне редко.
Через котов только при уходе за ними. После уборки туалета мыть руки с мылом и не целоваться с ним.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пила сегодня анвифен в 15:36, лоратадин в 17:16, анвифен пью ситуационно по назначению, лоратадин выпила от аллергии тоже по назначению, 3 день пью от аллергии! К вечеру ушла с подругой в бар и уже выпила, 4 по 100 виски! Страшненько как то стало! ( реально...
Добрый день!
Жена настояла на кодировке из-за чистого употребления алкоголя.
11.07.2023 был закодирован Эсперал гелем,укол под лопатку.
Тяга к алкоголю не пропала.
Реально ли действие этого препарата 1 год?
Начитался,что его как геля не существует.
Что могли вколоть?
Узнал в...
Здравствуйте. Имеется нервозность, стресс, агрессивность, упадок сил и потеря интереса к чему то новому. Ходил к психиатру он выписал Спитомин, мне не помогло. Недавно диагностировали синдром Жильбера, почитал что с этим заболеванием проявляются все эти симптомы. И к какому...
Здравствуйте. Такие симптомы лечат скорее врачи психиатры и психотерапевты. На очном приёме врач уточнит диагноз и определится с назначением лекарственных препаратов. Один спитомин здесь слабоват. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС и/или психотерапию добавляют.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Я очень мнительная. Посещаю электроэпиляцию. Стараюсь записываться на первый сеанс и следить, чтобы мастер открывала новую иглу. Но бывало, что я упускала этот момент. Я конечно рассчитываю на сознательность мастера, она медицинский работник,...
Добрый день! Если мастер халатен и будет нарушать санитарно-эпидемиологические требования, и одной иглой будет делать процедуру нескольким клиентам, то риск есть. Если например человек болеет ВИЧ или гепатит с высокой вирусной нагрузкой и после процедуры ему не поменять иглу (хотя сейчас даже у частных мастеров все строго и соблюдается), то риск заразиться таим образом гепатитом примерно 30% , а ВИЧ 3 % (именно такие статистические выкладки ранее встречались в литературе). Но еще раз повторю, сейчас все очень строго и мастер сам себе и Вам не враг, и обычно санитарные правила соблюдаются строго.
Может ли лам вызывать бессонницу ? Сменил кучу антидепрессантов, ПТ предложил к паксилу добавить лам для уселения эффекта , реально помогло могу ходить в магазины , но появилась другая проблема бессонница . Схема такая утром паксил 40 мг лам 25 мг, адаптол 500 мг. Вечером...
Здравствуйте!
Первично в такой ситуации возможно перенести прием всей дозы Ламотриджина на первую половину дня.
Суточная доза в 50 мг считается достаточно низкой и может применяться однократно. Обычно переносом времени приема удается нивелировать побочные эффекты в виде расстройств сна.
Если же такая тактика оказывается неэффективной, могут использоваться различные корректоры расстройств сна - Миртазапин в низких дозах, Триттико, Кветиапин, Хлорпротиксен.
Здравствуйте, нашли на мрт кисту 2.3см×0.7см. Предлагают операцию в ЧХЛ. Невролог Отговаривает, говорит что у меня неврологические проблемы( бывает чувство нехватки воздуха, спазм и боли в районе щитовидки, ранее были ПА) От такой кисты может быть дискомфорт как будто тянет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Такой вопрос, моему ребенку 4 мес и 6 дней, начиная с 3 месяцев (после курса массажа) постоянно хочет прыгать, чтобы его поддерживали и ходить с поддержкой. Можно ли с этого возраста ребенку прыгунки либо ходунки? Т.к постоянно на руках это не реально и тяжело,...
Нет конечно ,в ходунах больше 10 мин в день нельзя и если вы их приобретёте врядли так и будет.Это большая нагрузка на ещё не окрепшую и не сформировавшуюся костную систему ,а для мамы конечно облегчение жизни ,придётся приучить ребёнка сидеть в манеже ,к рукам приучили теперь отучайте потихоньку ,удачи !