Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте. После стрессов уже насколько лет немогу набрать более менее нормальный вес. На данный момент 44-45 кг., рост 164. Почти всегда был небольшой недостаток. Но вполне устраивало находится в весе 50-52 кг. Сейчас морально тяжело быть настолько худой. Подскажите...
Здравствуйте! Если у вас худоба сочетается со слабостью, стрессом, чувством "сломленности" жизнью и обстоятельствами то подойдёт "Ацидум фосфорикум,6С" по 2 гранулы под язык натощак раз в неделю длительно. Но каждый случай индивидуален, и возможно также нужны и др. гомеопатические средства. Так же высококоларийная диета, витамины и обязательно обследуйте щитовидку.
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте, набираю вес, активно причем, из-за нарушений цикла , прописали Дюфастон, пью его 3 цикл, жор у меня прям сильный, и чувствую бока появились , прям кг 5 я набрала, хотелось бы все скинуть, потому что ем я все, что делать
Добрый день, гормональный фон обследовали ?
Набор веса
6 ответовДобрый день. Год назад поставили диагноз вич инфекция, начал принимать лекарства тенофовир, ламивудин и элсульфавирин. Дело в том, что на фоне приема лекарств увеличился вес. Раньше мой вес был 60-63, теперь стал 70-73, точно не скажу, давно не взвешивался. Рост мой 175....
Здравствуйте,обычно жто бывает не на фоне приема препаратов. К сожалению,это последствия ВИЧ инфекции приводят к снижению массы тела,а так как сейчас вирус неактивный,то ваш вес просто вернулся с вою норму. Судя по ИМТ ваш вес является в пределах нормы,у Вас даже нет повышения веса. Обычно в таких случаях,не рекомендуется прием препатов,снижающих вес,они имеют много побочных эффектов и назначаются в крайних случаях. Если вас не устраивает сейчас ваш вес,то рекомендуется нормализовать питание и добавить больше физической активности,чтобы трата калорий была больше,чем повышение,тогда вы будете худеть без вреда для здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день! Мальчик, 1месяц и 5 дней набрал 2200, полностью на ГВ. Чем это чревато? Наш участковый педиатр ругается. Что делать? Кормлю по требованию! ............... Не кормить ребёнка?
Здравствуйте! Не переживайте, по новым рекомендациям допустимая прибавка до 2500 гр в месяц,тем более вы на гв. Кормите так же по требованию,но обращайте внимание на другие сигналы , может надо согреть или наоборот раздеть,часто если дома слишком жарко или сухой воздух малышей мучает жажда и они чаще прикладываются. Учитывайте все параметры. Будьте здоровы!
Набор веса
25 ответовЗдравствуйте у меня стоит вес на месте 80кг при росте 164. Переодически просыпается жор. Сдала анализы посмотрите пожалуйста внимательно. Заранее спасибо
Это препараты,которые блокируют чувство голода Их можно назначать в помощь худеющим Без анализа витамин Д назначать бессмысленно Доза зависит от цифры в анализе
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте . Помогите, пожалуйста. Не могу сбросить вес. Как есть 81 так и есть. В день 12000 шагов. Утром каша на воде чай зеленый. Обед салат без соли , зеленый. Курица отварная. На ужин ничего. Пытаюсь пить воду. 2,5 литра . Дальше не могу. Пошла на лимфодренажный...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто не дооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Кроме того, важно помнить, что метаболизм динамичен. Если длительно питаться на низком калораже, организм к нему адаптируется и перестает снижать вес. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. В дневником питания следует проконсультироваться с диетологом или эндокринологом, чтобы он помог подобрать рацион для снижения веса. Эффективным может быть так же прохождение биоимпедансного анализа тела. В ходе этого исследования определяют базовый матаболизм организма (та энергия, которую организм затрачивает в покое на свое существование- за счет него легкие дышат, сердце качает кровь и т.д.) меньше этого количества калорий есть нельзя. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
13 ответовДобрый день, ребёнку 3 недели, сегодня ходили на контрольное взвешивание в педиатору. За это время он набрал 400грамм. Родился 3000 грамм, после выписки весил 2800 грамм. Сейчас весит 3200. Врач говорит что он очень мало набрал, ребенок полностью на грудном вскармливании....
Дмитрий , добрый день. Малыш за первый месяц набирает минимум 600 г, в этот первый месяц ( в эту прибавку) уже входит физиологическая убыль массы тела в первые 3 сут жизни.Когда идет оценка веса, имеет значение вес при рождении. Скажите, сколько по времени сосет ребенок ( минут), как часто стул, его консистенция, как мочится?Срыгивает? Кормите получается где-то 10 раз в сутки?
Набор веса
21 ответДобрый день! За два месяца набрала 7 кг и вес не останавливается, ощущение такое, что чего бы я не съела, всё откладывается в вес. Ем как обычно, рацион не меняла. Возраст 40, рост 164, вес сейчас 58-59 два месяца назад и последние 7 лет вес был стабилен 49-52. Выше не...
Это , я не могу ответить на этот вопрос в зависимости что в жизни произошло. Обычно обмен меняется какие либо стрессы ( операции, болезни, беременности, какие либо эмоциональные встряски и т.д.)
Набор веса
14 ответовС 2018 года активно борюсь с весом. До 2021 были скачки от 50 до 65 и обратно. После был очень тяжелый год, где вес дошел до 82. В 2024 году родила, вес стабильно держался 72. За 4 месяца после прекращения ГВ я поправилась до 85. Любые попытки остановить аппетит заканчиваются...
Здравствуйте. Основанием для назначения терапии является наличие ожирения хотя бы 1-й степени или наличие повышенной массы тела и хронических заболеваний. Какой у вас рост? По результатам обследований противопоказаний к назначению терапии нет. Не могу загрузить один протокол. Выполняли ли УЗИ щитовидной железы? Надо помнить, что терапия — это только помощь в изменении образа жизни, после отмены терапии аппетит возвращается. На набор массы тела также влияет стресс и нарушение сна, это необходимо проработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема с лишным весом при моем росте 165 я вешу 106 кг. Я просыпаюсь уже уставшей. Очень тянет на сладкое. Я особо много не ем, но набираю вес. Скинуть весь очень тяжело, раньше могла чуть диету держать могла скидывать шас и это не помогает помогите...
Здравствуйте, для уточнения причины наборы веса и не возможности его самостоятельно снизить нужно проверить углеводный обмен :глюкоза крови, гликированный гемоглобин,инсулин. ОАК,уровень витамина Д,витамина В 12, железа,ферритина Липидный профиль:о.холестерин,ЛПВП,ЛПНП ,ТГ Гормоны ЩЖ: ТТГ,Т4своб,Т3 своб.АТ к ТПО, кальцитонин