Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитость по утрам, тревожность
23 ответаДобрый день! Два года назад сильно болела ангиной, высокая температура, слабость,потеря аппетита. Три недели пила антибиотики и после всё привело к удалению гланд. После этой болезни начала себя странно чувствовать-обморочные состояния, тянет назад, потливость, отдышка,...
Здравствуйте! Светочувствительность и звукобоязнь сопровождается головной болью? Дефицитные состояния исключены? Какой уровень ферритина? Дефицит железа восполняли? Цикл регулярный? Пройдите пожалуйста тест hads - опросник для определения тревоги и депрессии, результат приложите пожалуйста.
Я в декрете, ребёнку один год, грудью не кормлю, месяц назад начался плохой сон, засыпала в 4 утра, выбрасывало из сна, тревожность, глаза сами открывались , потом уснуть до утра уже не могла, появилась боязнь не заснуть на фоне общей раздражительности, пыталась заснуть из...
Валерия, здравствуйте. Можно попрбовать пропить месяц фенибут по 1 табл 2 раза в сутки после еды + на ночь мелатонин 3 мг 2 недели. Если эта терапия не поможет, то придеться подбирать антидепрессант.
В течении 1.5 месяцев испытываю дискомфорт в области сердца, чувство тревоги, потемнение в глазах временами, боязнь упасть в обморок, нарушение координации временами незначительное, снижение работоспособности, сонливость, шум ушах (сейчас менее выражен), отдышки во время физ...
По анализу крови повышение лимфоцитов и моноцитов характерны для активации клеточного звена иммунитета . Выводят комплексы антиген-антитело. Это правильная реакция, она может быть и при вирусной инфекции. Сохранятся в крови она будет столько, сколько необходимо. Ваше состояние можно скорректировать . Если расценить это , как снижение адаптационных механизмов , в том числе на перемену положения тела, повышение холестерина и тд., то необходимо повышение адаптационных возможностей организма. Одним из эффективных способов коррекции может быть лечебная физкультура, которая позволит улучшить кровообращение, обменные процессы, увеличит ёмкость функционирующего капиллярного русла, что повысит толерантность к перемене положения тела, нормализует показатели холестеринового обмена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глубокие вздохи зев и кашель
15 ответовМеня уже месяца 3, мучают частые и довольно глубокие вдохи. Вообще жизни никакой нету, постоянно на каком-то депресснике, думаю об этой проблеме постоянно. Ещё частенько бывают случаи, когда не получается сделать вдох до конца либо зев, это очень раздражает и в некоторых...
Ну такое возможно, но чаще требуется помощь
Когда станет легче
14 ответовздравствуйте! расскажу свою историю. начиная с августа у меня было подавленное состояние, боязнь заболеть чем то. В ноябре у меня кололо в левом подреберье, в декабре пошла сделала Узи брюшной полости-всё в норме, так же сделала фгдс, есть недостаточность кардии(это у меня...
София , здравствуйте. Нет , онкология так быстро не развивается . Исключены ли проблемы со щитовидной железой ? Патологии лор органов ? Неврология (остеохондроз к примеру )? Возможно антидепрессанты еще не накопились в достаточной лечебной дозе . Они как правило не сразу работают . Либо антидепрессант этот вс не подходит . Отягощена ли у вас наследственность в плане онкологии пищевода ? Есть ли вредные привычки - курение ?
Боюсь что сертралин не подействует
16 ответовЗдравствуйте Врач поставил мне органическое тревожное расстройство (от эпилепсии) Принимаю серлифт 5 недель, две с половиной из них дозу 150 Ещё Феназепам 0.75-0-1 Кветиапин 200-0-200 Тералиджен 20-10-20 После госпитализации в апреле и отмены феназепама боязнь солнца...
Здравствуйте! Нужно подождать еще 2 недели на дозе 150 мг. У вас есть небольшая положительная динамика. Я думаю, что вы можете проконсультироваться с эпилептологом по поводу препаратов, которые вы принимаете, сделать ээг (если давно не обращались).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько лет замечаю, что с наступлением теплого времени года мне начинает постоянно мерещиться, что по мне ползают насекомые. Осенью и зимой такого не бывает, но стоит наступить теплу - и пожалуйста. Ощущения усиливаются, если в жару вспотею. Если сижу дома,...
Здравствуйте. На основе описанных симптомов и сохранной критики к состоянию можно предположить специфическую фобию, соматоформное или ипохондрическое расстройство, при котором страх трансформируется в физические симптомы, либо изолированный тактильный галлюциноз. Для облегчения состояния, вызванного тактильными галлюцинациями и фобией насекомых, эффективен комплексный подход, это прохождение когнитивно-поведенческой психотерапии для устранения страха, очная консультация психиатра для возможного назначения антидепрессантов группы СИОЗС (например, эсциталопрама или сертралина) с целью снижения тревоги. Для облегчения состояния без обращения к психиатру можно использовать физические и психологические методы самопомощи, наносите на зудящие участки кожи безрецептурные охлаждающие гели с ментолом или камфорой, протирайте кожу кубиком льда, принимайте прохладный душ сразу после возвращения с улицы, носите свободную одежду из натурального гладкого хлопка без швов для минимизации трения волосков, используйте сосательные мятные конфеты или жвачку для переключения внимания, практикуйте глубокое дыхание животом при усилении симптомов, а в моменты возникновения ложных ощущений проверяйте кожу глазами и мысленно повторяйте, что это лишь безопасная реакция нервной системы на жару.
Стресс сильный, появление ОКР обострение
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, с детства были признаки ОКР, но они проходили, и в последние 10 лет не беспокоили, сейчас произошел переезд , стресс за стрессом, усиление тревоги, постоянно плохие мысли, из-за этого, счет про себя, также боязнь грязи, частое мытье пола, рук...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.В отдельных случаях необходима медикаментозная поддержка и нужно добавить психотерапию.Тревона и паника возникают в результате нервного напряжения.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивый.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.
Страх заболеть
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит волнение о здоровье, началось с того что появилась шишка на задней стенки глотки долго не могли разобраться с врачами что это, а в интернете конечно сразу диагноз рак, я очень напугалась и после того как разобрались диагноз не подтвердился , у меня...
Здравствуйте. Ваше симптомы говорят о наличии тревожно-ипохондрического расстройства, которое эффективно прорабатывать в сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии. Если возникнет необходимость приема медикаментозной терапии, то препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы определиться с тактикой лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стесняюсь
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет, я девушка. У меня есть комплексы, заниженная самооценка, не так сильно, но все же. Проблема заключается в том, что я стесняюсь играть в баскетбол на физре и вообще иногда заниматься, делать какие- то упражнения. В 7 классе я пропустила урок по...
Яна, я думаю ,вот это поможет https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/333/