Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диана, здравствуйте.
В бесплатных вопросах прикреплять файл с результатами исследований нельзя.
Напишите в ответном сообщении, какое значение витамина Д указано в бланке результатов?
Если сдавали несколько показателей, то напишите все с отклонениями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Согласно международным клиническим рекомендациям, нормой считается показатель выше 30 нг/мл. При грудном вскармливании потребность организма в этом витамине возрастает, так как он расходуется и на поддержку вашего здоровья, и передается малышу.
Лечебная дозировка колекальциферола (часто от 5000 МЕ в сутки не менее 1,5 мес) под контролем врача.
Также важно помнить, что малышу обычно требуется свой отдельный профилактический прием витамина D, так как через грудное молоко он передается в небольшом количестве.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Вот в самом первом сообщении моем:
«при снижении уровня витамина D ниже 30 согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев.
Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес
Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр)»
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза подбирается доза