Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , есть очень много неприятных симптомов но хотел бы выделить основные , которые босопокоят больше всего. Уже месяц не могу нормально спать (хотя проблемы были и до этого , но не настолько выражены)в постель ложусь обычно в 10 вечера , начинается необъяснимая...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы (кровь на ТТГ, Т3, Т4, АНТИ-ТПО, УЗИ щитовидной железы)
Тревога ,страх
3 ответаДобрый вечер ,у меня психологическпя проблема в том что я эмоциональный и впечатлительный человек и все близко принимаю к сердцу ..я встречаюсь с мч ,встречи бывают,но редко ,но нас связывает только ....... Меня с ним все устраивает ... Когда я общаюсь с ним по переписке я...
Здравствуйте! По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.
Тревога, головокружение
24 ответаЗдравствуйте, в последнее время много стресса, перепады настроения, раздражительность, у меня тревожное расстройство, я очень мнительная, вчера пошла с детьми гулять, было тяжело дышать, старший ребёнок начинала капризничать, мне от этого становилось ещё хуже, пошли домой,...
Здравствуйте , Вы правы конечно такие симптомы требуют внимания и поддержки. Поскольку вы боитесь антидепрессантов и кормите ребёнка грудью, можно начать с немедикаментозных методов: дыхательные упражнения, когнитивно-поведенческая терапия, регулярные прогулки, режим сна и питания. При сильных приступах можно обсудить с врачом безопасные препараты на короткий срок, например, низкие дозы анксиолитиков, совместимых с грудным вскармливанием либо магникум 2 р/д мес . Важно обратиться к психотерапевту для комплексного подхода и подобрать индивидуальное лечение с учётом лактации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ПА
12 ответовЗдравствуйте,помогите реально нет денег,навязчивые мысли тревога и па пил сертралин год и флюанксол переадически, и перед новым годом закончил курс, и короче зашёл в запой на дней 5, было так херово что я опять продолжил принимать после пьянок, начал сертралин с 25мг и...
Здравствуйте, Роман. Скажите пожалуйста, дома какие либо транквилизаторы или что то типа атаракса есть?
СДВГ+тревога
7 ответовДобрый день! Страдаю сдвг с детства, очень сложно даётся запоминание чего-либо,не могу читать книги, смотреть сериалы - нет усидчивости. Так же уже несколько лет не могу переехать в другой город-тревога за маму и страх самостоятельной жизни. Приезжаю, пытаюсь найти работу и...
Начинают приём атомоксетина с 40 мг. И далее по весу постепенно повышают. До 60-80-100 мг.
Феварин. Тревога
31 ответЗдравствуйте. Пишу повторно свой вопрос. Вкратце, у меня гтр, с мая начался дереал. С августа начала принимать феварин. 3 мес на дозировке 150. Сначала было улучшение, появились силы , улучшился сон, настроение. Но дереал остается. Появились отеки , особенно под глазами...
Виктория, здравствуйте ! Считаю своим медицинским долгом напомнить, что базовый метод терапии всех тревожных расстройств - это когнитивно-поведенческая психотерапия. Психотерапия должна присутствовать в Вашей жизни длительно (минимум полгода), с частотой 1-2 раза в неделю. Можно онлайн Без психотерапии, только на одних лишь препаратах, Ваше состояние будет периодически ухудшаться и откатываться назад, какие бы препараты Вы не пили. Так работают все невротические состояния: гтр, панические атаки, ОКР, все, что угодно. Иногда даже одной интенсивной психотерапией можно обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
6 ответовЗдравствуйте, подскажите что можно из успокоительных препаратов попить, без рецепта, антидепрессанты боюсь пить. У меня 2 детей, последний месяц очень тяжело, какая то апатия на всё, постоянно хочется плакать, срываюсь на детей. Старший ребенок у меня проблемный, с задержкой...
Здравствуйте! Поппобоать можно с безрецептурных препаратов, например афобазол, тенотен, Новороссии, так же можно использовать зверобой (он используется про терапии депрессии, даже прописан в клинических рекомендациях).
Что - то на десне
1 ответОбразовалась какая то рана с внутренней стороны губы. Покрылась белым чем то. Иногда побаливает, но не сильно . Что это может быть? Гной ? Что с этим нужно сделать, чтолы вылечить. Я мажу метрогил Дента пока что .
Здравствуйте! К сожалению без фото сложно точно ответить на ваш вопрос. Фотографии можно добавить в разделе платных вопросов и в личной консультации. Судя по описанию, у вас образовался стоматит. Причина его появления это травма слизистой( прикусывание, прием грубой пищи), снижение иммунитета, вирусные инфекции. Белое - это не гной , а фибрин, он является защитной пленкой и способствует заживлению. Метрогил Дента в данной ситуации не рекомендуется к применению. Как правило, при похожих случаях рекомендуют обработку пораженной области - водным раствором хлоргексидина 3 раза в день 5 дней - давать ребенку пить ромашковый чай 3 раза в день - диета с исключением раздражающей ( острое/горячее/соленое) и травмирующей( сухари/чипсы/семечки) полость рта пищей - при болезненных ощущениях применение обезболивающих гелей (например гель холисал/камистад беби 3 раза в день на пораженную область в течение 3-4 дней) - при наличии температуры выше 38 градусов , либо при выраженном болевом синдроме можно дать сиропы нурофен/ парацетамол ребенку в дозировке прописанной в инструкции. В общем стоматит лечится около 7-10 дней , на 4-5 день можно добавить заживляющие препараты( например облепиховое масло 3 раза в день )
Здравствуйте, после ковида начались панические атаки, далее они участились до такой степени, что уже с утра и в течении дня было плохо: учащенное сердцебиение, беспричинный страх, тошнота,потеря аппетита. Психотерапевт назначил золофт и атаракс. Я пропила 1,5 года лечение...
Здравствуйте. При недостаточном эффекте от дозировки в 100мг золофта обычно рекомендуется его повышение до 125-150мг и оценка результата в течение месяца с возможной коррекцией дозы. Прием должен осуществляться не менее 12 месяцев от момента достижения ремиссии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая вероятность забеременеть
7 ответовВ ночь с 5 дня цикла на 6 день цикла был ПА, длительность 24-27 дней, месячные 5 дней, партнёр говорит что успел вытащить, но в смазке же сперматозоиды И вдруг ранняя овуляция? Опасные дни уже с 8дня, какая вероятность забеременеть?
Здравствуйте, Если семяизвержения не было во влагалище, вероятность беременности стремится к нулю. Если было, то есть риск беременности.