Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония. Нервозность повышенная. Головокружение легкое. Пью Арлеверт, аскорбиновую кислоту, магний. Холодные пальцы на руках и ногах. Как укрепить сосуды?
Здравствуйте.
Для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции при гипертонии, головокружении и холодных конечностях важно в первую очередь восполнить дефициты и поддержать структуру сосудистой стенки.
Ключевые элементы:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, укрепляет капилляры. Вы уже принимаете хорошо, но дозу стоит обсудить с врачом (500–1000 мг/сут при отсутствии противопоказаний).
Витамин Р (рутин, кверцетин) снижает проницаемость сосудов, часто используется в сочетании с витамином С.
Цинк- участвует в ремоделировании соединительной ткани и регенерации эндотелия.
Магний- вы принимаете, это правильно: он снижает нервозность, расслабляет сосуды, улучшает периферическое кровообращение.
Витамины группы В (особенно В6, В9, В12) участвуют в метаболизме гомоцистеина- его избыток повреждает сосуды.
Витамин D и железо (ферритин!) очень важны- дефицит этих компонентов часто связан с ощущением холода, слабостью и головокружением.
Также важны:
Контроль артериального давления (регулярный мониторинг).
Физическая активность даже лёгкая ходьба улучшает кровоток.
Исключение стресса и нормализация сна.
Рекомендовано сдать:
ОАК, ферритин, витамин D, гомоцистеин, электролиты.
На основании анализов коррекция приёма добавок. Укрепление сосудов начинается изнутри: с баланса, питания и системного подхода.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! Дочке 11,5 мес. Ходит самостоятельно с 10,5 мес, говорит ма-ма, ба-ба, да-да, ка-ка, дя-дя, не-не и еще много различных непонятных звуков. Пинцетный захват есть. Откликается на имя в 60% случаев. Меня тревожит, что она не выполняет простых просьб (дай, принеси и...
Здравствуйте. В таком возрасте редко ставят задержку психоречевого развития. Хотя есть тревожные звоночки в виде невыполнения просьб, но кисю показывает, уже хорошо! То есть сказать, что полностью не понимает речь, нельзя.
Тут надо понимать, что было во время беременности, в родах. Нсг прикрепите, проверяли ли слух?
У меня отсутствует 6-ка снизу. При этом у меня ровно выросла прямо 8-ка. Ортодонт говорит, что можно подвинуть винтом два зуба и на место шестёрки отсутствующей поставить семёрку, а на место семёрки восьмёрку. Я спросила, изменится ли у меня форма лица, контур лица, угол...
А зачем гадать в 21-м веке, когда нас окружает столь огромное количество технологий?
Просто необходимо работать с доктором, который не считает зазорным использовать при диагностике современные мощности компьютерной техники.
Существует масса ПО, которое позволяет спрогнозировать изменения как контура, так и профиля лица при движении зубов.
В компьютер вводятся данные фотометрии, цефалометрии, далее проводится виртуальный сетап, то есть перемещение зубов, и программа предопределяет возможные изменения лица. Причем не просто в цифровом виде, а визуально.
То есть все присутствующие видят, что и как изменится. Конечно же, указывается процентная вероятность исхода, и это не всегда сотня, но такой подход по-любому лучше, чем просто разводить руками или просто голословно рассуждать.
Простейшие представители таких программ в стоматологии — это OnyxCeph и VistaDent 3D, они встречаются чаще в клиниках, так как заточены под Виндоус, но есть и более продвинутые алгоритмы для Маков, но их меньше, так как стомат. клиники недолюбливают Apple из-за дороговизны программ.
Так что ищите клиники, где есть такие услуги и ортодонты, умеющие и знающие как работать на компьютере.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получил перелом нижнего полюса надколенника без смещения.Лечение консервативное.Лонгета снята неделю назад (17.01.2020).Болевые ощущения отсутствуют.Объем движений полный.ЛФК физиотерапия по рекомендации врача выполняется.Жалоба: повышенная температура сустава (в сравнении со...
Если есть бурсит и тем более повышение температуры, главное в лечание - это обездвижить конечность. Обратитесь к своему врачу пусть скорректирует лечение согласно данным обследования. Также местно нужно применять мази НПВС, например нурофен или диклофенак
Аланинаминотрансфераза (АЛТ) 57.7
Аспартатаминотрансфераза (АСТ) 49.6
Билирубин общий 29.8
Билирубин прямой 9,5
температура меняется от нормы до 37.3 - если лежу, сплю - норма если хожу сижу
повышенная.
УЗИ печень селезенка увеличена - без иных потологий - остальное то же...
Была на приеме у эндокринолога, сдала анализы. Делала узи щитовидной железы, УЗИ в норме. Нет возможности попасть на очный прием к врачу. Из жалоб - повышенная утомляемость, раздражительность, повышенная потливость, учащенный пульс в спокойном состоянии (редко), выпадение...
Здравствуйте, гормональный статус в норме, ваша щитовидная железа работает хорошо и ваши жалобы не связаны с щж. Однако, нужно сдать анализ крови на витамин Д и ферритин+срб.
Можно начать прием витамина Д в профилактической дозе 4 кап каждый день, но за 2 дня до сдачи анализа, отменить препарат.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При установке формирователей десны стало видно, что нарушен зубной ряд. Свои зубы - 4 и 7 и мплантат 5 стоят ровно в ряду. А имплантат 6-ка стоит внутрь от зубного ряда. Является ли это нормой? Не будет ли нарушена жевательная функция? Могу приложить фото
на верхней челюсти часто ставят имплантаты более небно, чем хотелось бы( там всегда кости больше), это лучше, чем ,когда их ставят слишком вестибулярно.
Скажите пожалуйста, ребёнку один раз в неделю ходит в туалет, дочке 4 года, не поймем в чем дело, фрукты ест, пьёт много, в Кале постоянно какие то белые зёрна, сдали кал на КА программу и я/г парасепт прикрепила, посмотрите, может что то нужно попить
Добрый день!Такие фрагменты при нормальных анализах(а они у вас нормальные)являются вариантом нормы и следствием процессов пищеварения.Если жалоб нет-можете не переживать.
Добрый вечер, со вчерашнего дня чувствую себя «простывшей» началось с заложенности носа, боли в голове. Сегодня утром подключилось горло. По описанию красные «язвочки»с кровопотеками ка к будто, не знаю как объяснить правильно. Покрасневшее. Пыталась сфотографировать, если...
Здравствуйте
В горле по приложенному фото есть признаки покраснения и раздражения слизистой оболочки задней стенки глотки и передних небных дужек, а также увеличения лимфоидных фолликулов задней стенки глотки, которые чаще всего реагируют на течение вирусной инфекции в рамках орви как защитная иммунная ткань глотки
В таких ситуациях местно может быть рекомендовано полоскать горло местно противовоспалительным средством ОКИ или кетопрофен ЛОР, орошать раствором Тантум Верде или Ангидак до 3 раз в день.
Также рекомендуют в таких ситуациях избегать грубой, раздражающей, горячей пищи, кофе, газированных напитков.
В нос для снятия отека в подобных ситуациях рекомендуют использовать називин или тизин по 1 дозе в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 3-5 минут нос орошать солевым раствором Аквамарис или Аквалор до 3-4 раз в день
Уточните пожалуйста горло болит только при глотании или и в покое?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление повышается, рабочее давление 120/70 сердцебиение 65, начались скачки , повышение до 140/80, снижала максонидином. уже ка недельку пью амлодипин 5мг+периндоприл 4мг, давление снизилось до 115/70, из побочек кружится голова и дискомфорт в затылочной части головы....