Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность и нервозность
6 ответовЗдравствуйте, хочу разобраться с чем связано мое депрессивное состояние и раздражительность на все и всех уже на постоянной основе, нервничаю. Как то думала, что это я такая перед менструацией, но сейчас заметила, что всегда такая. Усталость частая, упадок сил, чешется...
Здравствуйте. Ваше состояние с большой вероятностью связано с недостатком железа и витамина д3 в организме. По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин в норме должен быть в пределах 45 - 120. По анализу имеется недостаток витамина д3. Принимайте фортедетрим 10000ме - 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Витамин д3 должен быть выше 30.
Нервозность, раздражительность, аппатия
17 ответовДобрый день. Много лет подряд врачи ставят ВСД, невроз, тревожно -депрессивное расстройство, тревожно-фобический невроз, депрессию средней тяжести с элементами дереализации. С января текущего года принимаю Эсциталопрам по одной таблетке один раз в день. Появились улучшения. В...
Здравствуйте, уточните пожалуйста, вы сейчас принимаете по 1таблетке -10 мг или 20 мг? Больше вообще ничего не принимаете?
Каждый день нервозность.
11 ответовПопал на данный сайт.. по отзывам, наблюдаю адекватные ответы(советы). Попробую задать свою проблему.. Только уж сильно не пугайте…) 25 лет, живу один, работаю и учусь.. Есть врожденный шейный остеохондроз. Случаются синдромы хондроза в зависимости от времен года.. главная...
Максим, здравствуйте! Для начала можно пропить в течение месяца фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки месяц. Терапия долдна снизить возбудимость нервной системы. А в плане перемен здесь завист только от Вас: можно почитать книги по психологии по какой-то тематике для личностного роста и т.д. эффективнее, конечно, работа с психотерапевтом. Иногда и на формирование запроса на психотерапию нужно несколько сеансов, бывает что и это не самый простой вопрос. Так что я бы начал с нормализации состояния. Потом посмотрел книгр по своему запросу или подкопил немного денег хотя бы на несколько сеансов психотерапии. А там уже посмотрите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружение. Нервозность.
20 ответовХроническая усталость, головокружение, хронический недосып. Боли и хруст в коленных суставах. Проколола Нейродикловит 5 шт.
Евгения, здравствуйте. Сдавали ли какие нибудь анализы? Данные симптомы могут указывать на дефицитное состояние организма или нарушение работы щитовидной железы. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0). -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный По поводу болей в коленях рекомендуют получить консультацию ревматолога
Нервозность перед экзаменами
7 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 17 лет. Перед экзаменами сильно нервничает: холодеют руки и ноги, частые позывы в туалет (жидкий стул. Не может отвлечься, все время думает, что что-то недоучил.
Здравствуйте ваша проблема понятна. С точки зрения психологии данное описание может указывать на тревожное состояние с соматизацией (холодные руки и т.д). При сильном стрессе выделяется адреналин, стимулирующий работу кишечника, а кровь отливает к мышцам, что способствуют чувства холода в конечностях. Могу рекомендовать вам следующее: когда ваш ребенок чувствует очень сильную тревогу, можно применять технику квадратного дыхания (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, пауза на 4. Делать 3-5 минут.). Это помогает успокоить мозг и сердечно-сосудистую систему. При подготовке к экзамену лучше использовать метод дозированной подготовки, 40 минут учить, 15 отдых(послушать музыку, отжаться, прогуляться). Не подбадривайте, возлагая ложные надежды, ведь может быть все (Ты же умный, сдашь!) это повышает давление. Лучше нейтрально: «Я вижу, как тебе страшно. Это нормально. Ты постараешься сделать то, что возможно в этом случае».
Слабость, нервозность, бессонница
26 ответовЗдравствуйте, судя по анализам щит железы, нужно ли делать УЗИ щз(делала лет пять назад было в норме, в детстве была увеличена)? Ттг считается нормой или должно быть меньше? Антитела к тпо и и тг повышены, что с этим делать, или это ещё в норме? Часто чувствую усталость, нет...
Магний на ночь можно принимать постоянно. Ферритин нижняя граница нормы.он должен примерно равняться весу. Можно пропить тардиферон 1 таб в день 1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, нервозность
7 ответовДоброго дня. Беспокоят частые головные боли, самая частая - слева, справа не болит. Ноет, как будто изгрызает внутри. Глаз иногда как будто внутри тоже пульсирует или дергается, но не всегда. Общее состояние ослабленное, бывает состояние апатии. Также бывает необоснованная...
Здравствуйте, у Вас генерализованное тревожное расстройство, рекомендую Вам Прегабалин 75 мг по 1 таблетке 1 раз в день на ночь 28 дней, а также увеличить двигательную активность, придумать для себя миорелаксационное хобби (типа плавание, йога, фитнесс), чтобы снизить уровень стрессовых гормонов организме.
Нервозность у ребенка
4 ответаМальчик, 7 лет. часто болеет ОРВИ, в сад почти не ходит. За последние 2 месяца болел ОРВИ несколько раз подряд. (Затяжной кашель. ОАК в норме, хламидии пневмонии, микоплазма пневмонии, коклюш - отриц.) Всегда был очень активным, непослушным, но в целом "вменяемым". Теперь...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны тентом или эдас 306. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По возможности исключите дефицитные состояния. Если есть возможность можно показаться психологу.
Нервозность у ребенка
1 ответЗдравствуйте! подскажите пожалуйста ,что можно подавать ребенку для памяти и от нервной системы 9 лет . Стала очень нервной и не гатив к школе. Не хочет совсем учиться .
Здравствуйте! Глицин рассасывать по 1 таб 3 раза в день 14 дней, Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 14 дней. При возможности пройти осомтр невролога, полноценное питание, пить достаточно воды, режим сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность, плохой сон
7 ответовДобрый день, Не могу выйти из депрессии, которая вызвана стрессом на работе. Стал раздражительным даже по пустякам, плохо сплю появились какие то переживания для которых в принципе нет никакого повода. Принимал афобазол в январе примерно месяц, но эффект временный спустя два...
Это нормально (тело и психика не восстанавливаются) По Вашему описанию показаний к приему препаратов не вижу. Можно сдать анализы и пропить Магний + витамины группы В для поддержки нервной системы. На ночь - донормил как временную меру (это снотворное, но не нейролептического ряда - более безопасное) Ну и основное решение вопроса в Вашем случае - психотерапия или самостоятельная работа