Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пятки
1 ответДобрый день! полторы недели назад я упал с лестницой, в результате перелом пятки без осколков и смещения. Мне наложили гипс, через 7 дней был на приёме у нашего врача, он сначала не верил, что у меня перелом, потом не мог понять почему при падении с 3 метров на бетон моя...
Не следует делать упражнения, в которых задействована больная нога. Все остальное не возбраняется. Ходить только на костылях, на ногу не наступать. Болтающийся гипс нужно заменить новым. Он стал болтаться, поскольку ушел посттравматический отек.
Здравствуйте. Я хотела бы узнать совета. Я пытаюсь сбросить лишние килограммы со своего живота и боков, но лишние килограммы возвращаются обратно... Я не могу не есть сладкое и вредную еду и в итоге я начала набирать лишний вес... Из-за лишних килограммов на моём животе не...
Здравствуйте.
Боль и скованность в коленях
17 ответовЗдравствуйте! Уже около года ощущаю дискомфорт в коленях - скованность, тянущую боль, которая усиливается при некоторых положениях тела (когда приседаю на корточки, сижу по-турецки). Также усиление после длительной ходьбы, занятий физкультурой (опять же, определённые...
Добрый день. Я бы вам рекомендовал дообследование. Биохимия крови посмотреть АЦЦП, АНФ, мочевую кислоту. Вит Д. И сделать МРТ коленных суставов. Не понятна причина синовита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раненый партизан в 8.5 месяцев
5 ответовЗдравствуйте, малышу 8.5 месяцев. Родился в 40.2 (здоровый) . Голову держал с 2-2.5 месяцев. Перевернулся в 4-4.5 В 5 месяцев ходили на массаж. Около 6 месяцев начал ползать по-пластунски, но как раненый партизан. Обращалась к разным педиатрам, все твердили, что это вариант...
Здравствуйте. Действительно иногда дети долго могут ползать таким способом. Это может быть из-за разного тонуса мышц. Это можно исправить, если заниматься по технике моторного онтогенеза. Советую приобрести книгу врача -реабилитолога Г. Лупандиной-Болотовой "Сидеть, ползать, ходить ". Также она ведёт полезный канал в телеграм. Он называется также, как книга. Очень много полезного и доступного видео по обучению у неё есть там. Ещё я бы посоветовала найти специалиста по массажу именно кто работает по такой технике. Тогда проблема решится быстрее.
Ребёнок не сидит
16 ответовРебёнку 7.5 месяцев, переворачивается в обе стороны, с живота на спину и со спины на живот, ползает по пластунски, но немного странно, рукой держит другую руку, подтягивается получается на руках и ноги как подталкивает. Пытается встать на четвереньках и делать раскачку. Пошли...
Если ребенок уже раскачивается на четвереньках, то скоро он поползет на четвереньках. Сейчас все его силы направлены на освоение этого навыка. Многие дети начинают садиться после того, как поползут на четвереньках (садятся из четверенек)
Заложило ухо
4 ответаДобрый день. Ребенок 3,7 года болел две недели аденовирусом, налет на миндалинах, заложенность, насморк сильный, тубоотит, уши были красные, жидкость за барабанной перепонкой. Лечили нос промыванием из шприца, авамис, делали упражнения для слуховой трубы. Эндоскопом...
Здравствуйте. Если есть реакция на промывание в виде заложенности в таких случаях,лучше перейти на менее активные промывания,не из шприца, а использовать Аквамарис, Аквалор "мягкий душ". Это не указывает на ухудшение,а на то,что сохраняются проблемы с устьем слуховой трубы. И продувания слуховых в таких случаях 2 раза в день рекомендуется делать с гормональным препаратом.то есть запшикать, например Авамис и сразу сделать продувание. Упражнения делать более щедяще,не дуть со всей силы. Если такая реакция сохраняется до двух недель, рекомендуется выполнить тимпанограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия L5-S1, боли в пояснице
11 ответовЗдравствуйте, прикрепляю мрт, подскажите пожалуйста как вылечить протрузию? Из симптомов беспокоит ноющая боль и невозможность откинуться на стуле назад или прогнуться, сразу начинает болеть и долго не проходит. Началось все лет 5 назад, на тренировке не правильно опустила...
Рада, если смогла Вам помочь! Выздоравливайте!
Опущение матки после родов
14 ответовДобрый день! Прошло 7 месяцев после родов(родила 25 октября), ребёнок не крупный, но были разрывы. Через 3 месяца была на приеме у гинеколога и она сказала, что есть опущение матки, операцию делать не надо, но поделать упражнения Кегеля можно. Я делала упражнения для...
Здравствуйте, понимаю ваше волнение, но серьезного повода для беспокойств нет, 7 месяцев - это совсем небольшой промежуток времени, восстановление будет проходить до 1,5-3 лет, медленнее, если кормите, так как при кормлении слизистые очень «тонкие и ранимые» в силу гормонального влияния пролактина. Выглядывает с вероятностью в 100 процентов стенка влагалища, при выпадении матки совсем другая история - выходит шейка, идут грубые нарушения мочеиспускания, поэтому важно понимать что у вас максимум опушение стенок влагалища. Упрощения Кегеля - помогают, сейчас на маркетплейсах так же много вагинальных тренажеров, что тоже работает хорошо, можно рассмотреть и такой вариант. Филлеры - спорный вопрос - помогут на 3-4 месяца уменьшить вход во влагалище, но не гарантированно, можно прибегнуть к этому при грубых нарушения микрофлоры, которых у Вас как поняла по описанию, нет, поэтому и смысла большого нет. Что еще помогает - регулярный стул, ограничение подъема тяжестей и стабильный вес, так как все что вызывает повышение давления в брюшной полости способствует усилению опущения
Спазм в затылочной части головы
18 ответовЗдравствуйте мне 37 лет, работаю в очень не удобной позе всегда( для шеи это плохо,знаю но как улучшить своё состояние), была у невролога : жалобы мигрень часто, всё как в тумане периодами, теперь появился симптом напряжения в затылочной части головы периодами, тупая ноющая...
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например диадинамик на шейный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи, лучше использовать воротник в таких случаях. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 157-158 вес 58-60 кг. Хочу похудеть до 50-55кг, но не знаю как и с чего лучше начать. Какие упражнения нужно делать, что можно есть, а что нельзя, ходить в зал или нет, сколько раз в день кушать и всякое такое. Очень буду рада помощи.
Здравствуйте.