Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
3 ответаздраствуйте, мальчик 10 лет ,в год была проведена операция по удалению ювенильного полипа в сигмовидной кишке.всегда вес маленький.рост в норме.сейчас весит 26 кг. в последнее время начал болеть живот .какие обследования провести ? ХОТЕЛА БЫ И ПО ШИТОВИДКЕ ОБСЛЕДОВАТЬ .ЧТО...
Здравствуйте, по щитовидной железе рекомендую узи и гормоны (ттг. Т3, т4) по животы, сдать биохимии крови(билирубин, алат, асат) и конечно выполнить узи органов брюшной полости
Лишний вес
2 ответаКак похудеть за 30 дней? Возможно ли это? Я хочу похудеть а до лета осталось всего 2 месяца. Мне 12 лет вес 41 рост 150.у меня выпивает живот. Я очень сильно хочу похудеть. Я не знаю как правильно питаться
Здравствуйте, рассчитывая по вашем параметрам ИМТ, я получала результат-нормальный вес. Питаться нужно сбалансированно, должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Лучше питаться чаще ( через каждые 2 часа), но мелкими порциями ( не более 200 гр). Если Вас мысль о похудении беспокоит навязчиво, необходимо обратиться к психологу, в школе они должны быть в штате сотрудников
Лишний вес
28 ответовДобрый вечер! Мне 30 лет при росте 156см мой вес 64 кг. Раньше такого не было. Стоит ли начать рринимать супренамин и в какой дозировке и с какой длительностью? Я пью много кофе. Может в этом быть причина? Заранее спасибо!
Добрый день. Добавки принимать не стоит. Стоит сдать кровь на витамин Д,ферритин,ТТГ,Гликированный гемоглобин и восполнить имеющиеся дефициты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть на 5-7 кг, мне 15 лет, физическая активность 3 раза в неделю, вы можете сказать, какой нужен дефицит калорий? Вес 60 кг, рост 155 см. Не знаю, как правильно питаться, какой интервал сделать между приёмами пищи
Заочно в таком нежном возрасте посоветовать ничего нельзя, чтобы не повредить. А вред может остаться на всю оставшуюся жизнь. Ваш тип метаболизма: быстрый, медленный или промежуточный? Это надо очно обследовать.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Обратилась к гинекологу-эндокринологу, так как планируется беременность, но имеется лишний вес. Сдала кровь на гормоны. По результатам анализов показатели Инсулин - 15.3, Глюкоза - 5.0, индекс инсулинорезистентности (НОМА) - 3.4, ферритин - 16, ттг- 1,79,...
Повышенный инсулин и индекс HOMA 3.4 в подобных ситуациях обычно расцениваются как инсулинорезистентность, которая часто сопровождает избыточный вес и может снижать вероятность наступления беременности. В таких случаях обычно рекомендуются немедикаментозные меры: снижение калорийности питания, регулярная аэробная нагрузка не менее 150 минут в неделю, ограничение быстрых углеводов и контроль массы тела даже на 5-10% от исходной. Ферритин 16 мкг/л считается низким для женщины, планирующей беременность, так как для нормальной овуляции и вынашивания чаще ориентируются на значения не ниже 30-40 мкг/л. В подобных случаях обычно рассматривается коррекция дефицита железа через питание и препараты железа с последующим контролем показателя. Пролактин 623 мМЕ/л является умеренно повышенным и может быть функциональным, например на фоне стресса, сна или физической нагрузки перед сдачей анализа. В таких ситуациях обычно рекомендуют повторный анализ пролактина утром, в спокойных условиях, с исключением макропролактина, так как стойкая гиперпролактинемия может мешать овуляции. ТТГ 1.79 мМЕ/л и витамин D 38.9 нг/мл считаются благоприятными для планирования беременности, а уровень прогестерона 18.1 нмоль/л чаще соответствует состоявшейся овуляции, если анализ был сдан во второй фазе цикла.
Лишний вес
9 ответовЗа год мой сын 25 лет набрал вес более 20 кг. Никак не может сбросить его. Анализы сдавали в марте :лептин, кортизол, ттг, холестерин, триглицериды, лпвп-холестертн, глюкоза, гликозированный гемоглобин, лактат, пролактин(все в норме) Что нужно делать в такой ситуации?
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 130 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 80-100 для мужин, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) - Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - Сдавайте общую биохимию – мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). - Можно проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12. -УЗИ внутренних органов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответНе получается похудеть, не могу взять себя в руки. При росте 160 вес составляет 74 кг. Из за этого проблемы, вечная усталость, с месячными, и чувствую себя некомфортно. Хотелось бы совета, как же похудеть. Многое перепробовала, но ничего не изменилось.
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Остановился вес
3 ответаЗдравствуйте. Пол года сижу на правильном питании,физические нагрузки три раза в неделю, вода 1,5 -2 литра в день. Скинула 8 кг и вес остановился.1.5 кг прыгают туда сюда. Как ускорить обмен веществ? Или это дело не в обмене?
Добрый день. А какой рост и вес, возраст? Сколько собираетесь скинуть? Что с хроническими заболеваниями? Самочувствием? Сколько весили до этого - динамика веса в течение жизни?
Вес малыша
3 ответаДобрый день. Малышка находится на полном гв , родилась в весе 3930 , 55 см, из роддома выписывались в весе 3730, на данный момент 3 месяца и 1 неделя вес 8 кг и рост 66 см, это немного? Неделю набирает 400 грамм
Поняла Вас. В целом, малышка и родилась с весом и ростом по верхней границе. И на данный момент по центильным таблицам рост и вес находится в 7-8 коридоре. То есть малышка идет по верхней границе нормы в наборе веса и роста. Это не критично, главное, чтобы кривая набора веса не заваливалась сильно. Со временем набирать будет меньше. Если возникают какие-либо беспокойства, то можно посетить эндокринолога для спокойствия мамы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбрасываю вес
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если уже дошла до максимальной дозировки в 1мг на Семуглине, можно ли самостоятельно добавлять до 1,25мг? Или так и оставаться до конца терапии на 1мг? Вес потихонечку снижается, но уже не так, как раньше. Боюсь выйти в плато.
Добрый день Далее чаще всего рекомендуют идти на дозе 1 мг семуглина до года Замедление снижения веса неизбежно И на этапе плато надо пересчитать калорийность рациона в сторону уменьшения на 200-300 ккал И еще очень важно количество белка в день Не менее 70 г И восполнение дефицитов Железа и витамина Д