Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
Здравствуйте. Меня зовут Валерия, мне 18 лет. Я пару недель назад поняла, что не готова, не хочу, не могу принять факт беременности. Отец ребенка отказался от него сразу, но я была готова к этому и понимала что буду одна, но все равно решила оставить. Я хотела этого ребенка,...
Валерия,Здравствуйте!Вы Хорошая Мать и хотите этого ребенка(об этом говорит тот факт,что Вас беспокоят и тревожат такие Ваши мысли).На данный момент Вы потеряли уверенность в завтрашнем дне,уверенность в своих силах,другими словами-Вами овладело отчаяние! Ваш ребенок-это Лучик Света в Вашей жизни!Самое высокое звание для женщины-это быть Мамой!Не отчаивайтесь-Вы справитесь,Вы сильная и волевая девушка,а замуж выходят женщины имея и по трое детей на руках!Будете получать детское пособие и как мать-одиночка тоже,а еще можно сделать днк-тест,после рождения малыша и установить факт родства ребенка и горе-папаши и подать на него на аллименты! Всегда много ходов и выходов,не отчаивайтесь и верьте в себя и своего малыша!Все у Вас будет Хорошо!Мира Вам и любви!
Диагноз ОКР но я сомневаюсь
14 ответовЗдравствуйте! Уже нет сил. Лечусь на протяжении 20 лет. То отпускает то опять накрывает. Множество врачей говорили, что я не сойду с ума и не совершу противоправных поступков. Но меня всё равно гложет внутри, что потеряю контроль. Самое страшное это когда прямо появляется...
Здравствуйте, Ирина! Какие еще антидепрессанты вы принимали? По описанию похоже на ОКР, в отличие от импульсивных поступков при ОКР компульсии не реализуются. Необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я почти два года в декрете, и 10 месяцев из них, как мне кажется, я нахожусь в депрессии Все началось когда ребёнку было 10 месяцев. Периодически в сторону ребёнка были эпизоды злости, крика, кидала игрушки, естественно потом чувство вины. Также все это бывает и в сторону...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. В таких случаях показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или психиатру.
Я хочу умиреть
2 ответая хочу умиреть,были попытки суецыда,меня не понимают родители им всеравно что я хочу,им интересно только то что хотят они а меня даже слушать не хотят,постоянные скандалы я так больше не могу,помогите
Обратитесь к психологу или социальному педагогу в школе, расскажите о своих проблемах
Забеременею ли я
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Меня зовут Ирина У меня возник следующий вопрос. Я ходила в туалет. Ягодицей задела свежую сперму. Сперма попала на влагалище и трусы. Забеременею ли я, если свежая сперма попала на влагалище
дело в том, что во влагалище сперма может попасть только при копулятивном половом акте, т.е. эякуляция во влагалище. если присесть на сперму - она попадет не во влагалище, а в преддверие влагалища. и таким образом беременность не наступает. сперматозоиды погибают во внешней среде в течение нескольких минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна?
1 ответЗдравствуйте.У меня есть вопрос насчёт первого раза.Произошёл половой акт с контрацепцией.После полового акта на следующий день болела голова,подташнивало.Должны были быть месячные 5,а акт был 2.На данный момент задержка 5 день.Этл означает,что я беременна? Мне нужно...
Регина, добрый вечер! За 3 дня до предполагаемой менструации не может наступить беременность! Задержка может быть обусловлена первым половым актом в цикле
Я могу забеременеть
4 ответаЗдравствуйте, Я с молодым человеком, занялась сексом с окончанием в меня, после 13 часов выпила противозачаточную таблетку а после 7 часов опять занялись половым актом и снова в меня, могу ли я забеременеть? И можно ли выпить вторую таблетку?
Доброе утро! На какие дни менструального цикла это произошло?
Я стала слабой
25 ответовДобрый день. Осознала , что с возрастом стала более трусливой что ли, не знаю как это назвать. И вот вопрос: как с этим бороться? Раньше мне было плевать на чужое мнение и чужих людей, сейчас я постоянно думаю, а что обо мне подумают, мне постоянно стыдно, я вечно в каких то...
Здравствуйте, Полина. Рассмотрите вариант поработать с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я скоро умру
50 ответовЗдравствуйте все началось 3 года назад панические атаки скачки высокого давления На данный момент до слез пор все ещё длиться с каждым днём хуже и хуже будто ещё чуть и я умру дело в том не давно сдавала анализы УЗИ делал сердца дифузнное миокарда Холтер в норме . Анализы...
У вас выраженное паническое расстройство. Следует обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора препаратов. Какие есть варианты для лечения панического расстройсива: 1. Побор препарата, это антидепрессанты группы СИОЗС, назначает их психотерапевт или психиатр. Например, сертралин, флувоксамин, эсциталопрам. Принцип назначения: начинают с маленькой дозировки, 1/4 таб, раз в неделю наращивают по четвертине. Если на определенной дозировке эффект есть, но недостаточный, то дозировку повышают, доводят до максимально переносимой (без побочек). На первое время назначается противотревожный препарат: атаракс, тералиджен, так как может быть временное усиление тревоги или другие нежелательные явления типа головной боли, сложности с засыпанием. Эти побочки уходят недели через две, тогда же проявляется эффект антидепрессанта.Второй вариант: психотерапия в направлении КПТ. Это не разговоры о жизни, это целенаправленное преодоление ваших страхов. Препараты могут снизить фоновую тревогу и избавить от ПА, но страх далеко уезжать от дома скорее всего уйдет только в ходе психотерапии