Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня близорукость -6. В 2015 году перенесла тотальную регматогенную отслойку сетчатки левого глаза. Сейчас я занимаюсь плаванием в очень умеренной нагрузке. Прошу Вас посоветовать, можно ли при таких вводных делать упражнения с гантелями?...
Здравствуйте?именно плавание-прекрасный выбор в качестве спорта для близоруких с отслойкой.Гантели не должны быть более 4 кг.Чрезмерная физ нагрузка противопоказана в вашем случае.Будьте здоровы ?
в середине цикла стал не сильно , но ноюще болеть левый бок живота, скорее даже спина отдающая в левый бок, сложно делать некоторые физические упражнения, даже наклониться к неге стало крайне тяжело. хотя с растяжкой все в норме, это к гинекологу или скорее к урологу нужно?
Здравствуйте, левый бок может болеть по большому количеству причин, возможно, потребуется, для начала посетить терапевта, сделать УЗИ органов брюшной полости и почек, сдать кровь и мочу, при наличии каких-то отклонений врач направит Вас к узкому специалисту-гастроэнтерологу, урологу или гинекологу.
Боль в колене у подростка
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок 16 лет, последние три года жалуется на периодическую боль в колене. В прошлом году делали рентген, ничего не показал. В этом году, помимо рентгена сделали и мрт. Результаты прикладываю. Какие могут быть рекомендованы упражнения для укрепления? Рост у...
Укреплять здесь нечего. Здесь нужно ограничивать нагрузки и носить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html В подростковом возрасте еще остается слабая надежда на то, что мениск срастется, но это случается крайне редко. Обычно он продолжает рваться. У пациента 2 степень, а при 3 ст обязательна артроскопическая резекция поврежденной части мениска. Стоит обсудить с детскими травматологами областной (краевой) детской больницы целесообразность артроскопии сейчас, чтобы не ждать 3 ст. Сейчас еще возможно не резецировать, а наложить на мениск швы. Повреждение мениска - болезнь хроническая. Она будет обостряться и входить в ремиссию. Так будет пока не сделаете операцию. Лучше с ней не затягивать, потому что в суставе присутствует хроническое воспаление и скоро от него начнет развиваться артроз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
32 года, женщига. Грыжа 4 мм в грудном отделе. Делаю упражнения регулярно. Сильная боль возникает иногда, после долгого положения лежа. В такие дни боль усиливается к вечеру и ночью, после сна проходит. Ранее колола олфен, перестал помогать. Подскажите действенный препарат...
Здравствуйте, зависит от того чем он приложите протокол МРТ
Немеет рука
6 ответовЗдравствуйте, немеет левая рука с локтя по пальцы, похоже что в телефоне пересидел в одном положении. Пробовал упражнения с ютуба, изменений не вижу, при сгибе руки начинает неметь через сек 10-20. Принимаю 1.5 месяца флебодиа 600 и трохерутин по урологическим проблемам...
У Вас, скорее всего, анатомически узкий канал, в котором залегает нерв. Это частое явление. Старайтесь не опираться на локти, можно использовать локтевые ортезы, чтобы уменьшить сдавление нерва в дальнейшем.
Грудное вскармливание
2 ответаДоброй ночи, подскажите пожалуйста, прострелило спину. Двигаться не могу, делаю упражнения муж в командировке, помочь некому 3 детей. Самый младший на грудном вскармливании ему 1,5 мес могу ли я поставить какие-нибудь свечи обезболивающие себе чтобы кормить ребёнка или лучше...
Может употреблять парацетамол таб или свечи диклофенак (строго по инструкции)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысился пульс до 167 ударов
28 ответовСегодня утром пошла на тренировку . После упражнения, шаги как по лестнице, в течении 3 минут были шаги . Поднялся пульс 167 и держался около 7-8 минут , после восстановился все таки . Подскажите пожалуйста что делать дальше ? Стоит ли заниматься в зале ? Теперь тревожность...
Здравствуйте. При начале тренировок - может появляться тахикардия при нагрузках. Это нормальная физиологичная реакция, продолжайте тренировки, начинайте с умеренных нагрузок до более интенсивных и продолжительных. Здоровья вам
Добрый вечер! Чувствую всегда дискомфорт когда лежу на спине, что неровный и постоянно делаю лопатками назад, что становится легче. Расшифруйте пожалуйста и что нужно купить или упражнения делать, помимо того что лежу на к коврике Кузнецова. Можно ли всё выпрямить и к какому...
При отсутствии события острой травмы рентген - мало информативная методика для диагностики проблем позвоночника. В данном случае описаны дегенеративно-дистрофические заболевания, которые являются вариантом нормы в 37 лет. На рентгене не видно протрузий, грыж, сужений м\п отверстий, ущемления корешков или другой патологии, которая вызывает проблемы. Стандартом обследования является МРТ. Дообследуйтесь. Судя по заключению рентгенолога "выпрямлять" в позвоночнике нечего. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Лечебную физкультуру можно посмотреть здесь https://www.centerto.com/services/lechebnaya-fizkultura/lfk_grud Можно использовать тренажер "здоровая спина". Из видов спорта идеально плавание. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Коррекция лечения по результатам МРТ.
День добрый! Помогите пожалуйста! Мне 48 лет, нахожусь в предменопаузе ! После физической нагрузки произошло незначительное опущение мочевого пузыря! Что делать и как с этим жить , встанет он на место или нет? Интимная жизнь возможна? Начала делать упражнения Кегеля, нужны ли...
Татьяна, добрый вечер! Вам нужен очный осмотр, чтобы определиться со степенью опущения и решить вопрос о необходимости либо консервативного, либо оперативного лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после удаления аппендицита
2 ответаЗдравствуйте 22 мая ночью удалили аппендицит Чувствую себя уже хорошо Завтра первая тренировка в спорт зале с тренером , я тренера предупредила про операцию, он против ничего не сказал Подскажите, пожалуйста, запрещено заниматься или можно уже сходить в спорт зал? Если...
Здравствуйте. Рано ещё ходить в спортзал. Не смотрите, что самочувствие удовлетворительное, рано ещё давать нагрузки, прошло мало времени. Стоит в течении месяца спортзал оставить. Через месяц можете вернуться и потихоньку начать давать нагрузки. Будьте здоровы