Боль в спине. Межпозвоночная грыжа.

32 года, женщига. Грыжа 4 мм в грудном отделе. Делаю упражнения регулярно. Сильная боль возникает иногда, после долгого положения лежа. В такие дни боль усиливается к вечеру и ночью, после сна проходит. Ранее колола олфен, перестал помогать. Подскажите действенный препарат чтоб снимать болевой синдром.