Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Межрёберная невралгия
15 ответовДобрый день, Уважаемые врачи. Нахожусь на 33 неделе беременности. Появились боли в груди и немного слева. Будто там что-то защемило и не отпускает. Сделать глубой вдох иногда тяжело. Давление сегодня 96 на 70. Периодически одолевает страх, в связи с чем проблемы со сном....
Здравствуйте, Зоя Дмитриевна. Учитывая беременность сейчас возможен приём таб. Парацетамол 500 мг по 1 таб до 3 раз в день после еды до 3 дней, таб. Траумель по 1 таб. за 15 мин до еды для рассасывания до 2 нед, наружно на область грудного отдела можно использовать кеторол-гель или диклак-гель, или найз гель на место локализации болей тонким слоем 2 р/д. Также можно принимать глицин по 1т. 4 р/д под язык длительно и таблетки валерианы по 1т. 3 р/д длительно. Также не медикаментозно можно использовать аппликатор Кузнецова и магниевые ванны.
Почему болит душа
1 ответМне 45 лет. Три раза пыталась построить семью. Каждый раз окуналась в брак с головой. Была идеальной хозяйкой, вела быт на 5. Все три брака закончились одинаково: измены. Я, узнавала о новой женщине и уходила. Сейчас я в глубой депрессии. Никого не виню. Скорее всего...
Лена! Болит душа у Вас, потому что вы полностью погружались в отношения с мужчиной, забывая о себе. Вы не показывали мужчине Вашу ценность, поэтому были измены Видимо заниженная самооценка у Вас ,поэтому нужно позаниматься,чтобы ее улучшить. Можете обратиться ко мне за видео консультацией. А вообще вспомните, когда вы была маленькая, какие желания к Вас были? Что делали? Вспомните эти желания и нереализованные детские мечты и желания воплотите в жизнь сейчас. Отпустите страх одиночества, воплотите детские мечты и все хорошее , что нужно придет в Вашу жизнь. Если посещаете Храм, то посетите Храм, где есть Святые мощи и не словами, а мысленно, в виде мыслеформы передайте Святому просьбу исцелить вашу душу. И придет новое и хорошее в Вашу жизнь.
Здравствуйте! Ребенку 6. 5 месяцев,уже около 3х недель проблемы с ночным сном. Засыпает на ночь, спит спокойно 40-50 минут, подкушает (гв), и засыпает сново,но после этого начинаются постоянные пробуждения, встает на четвереньки, поднимается по бортику,ползает, иногда все это...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что частые ночные просыпания связаны со скачком роста. Ребенок ночью отрабатывает свои навыки. По описанию режим хороший. Вб 5 часов для малыша 6 ти месяцев очень много. Можно попробовать увеличить к каждому времени бодрствования по 10 минут. А суммарно дневной сон сделать 2.5- 3 часа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой пару лет назад +-. Нарушился сон. Началось все с 2023 что начал плотно заниматься спортом и сел на диету так как требовал тренер. Урезал в калориях и были плотные тренировки по 2 часа с кардио. + Работа была 5/2 где я был с самого утра...
Здравствуйте. Можно сходить к неврологу/врачу-психотерапевту. Тревога бывает? Через сколько засыпаете ночью..когда просыпаетесь? Попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Беспокойный сон у грудничка
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 месяца, беспокойный сон у ребёнка ночью. Засыпает спокойно, где то с 4 утра начинает вертеться, выгибаться, потом пропукается и успокаивается. Начала днём беспокойно кушать, тоже выгибается, тужится, в животе бурлит иногда. Мы с рождения на ИВ,...
Здравствуйте, Лариса! Ребенок тужится, краснеет - это проявления младенческой дисхезии. Если возникает беспокойство во время кормления, урчание в животике, это может быть дебютом лактазной недостаточности или АБКМ. прожилок крови в кале не замечали? срыгивания объемом более 2 столовых ложек не беспокоят? раздражения от кала в перианальной области нет?
Плохой сон у малыша
16 ответовМалышке завтра 5 месяцев. Дневные сны 30-40 минут, продлевать никак не получается. В коляске может поспать часа Два, но не всегда. Ночью спит плохо постоянно ворочается. Этой ночью проснулась с криком, 40 минут укачивала спать. Ночной сон длится 8-8,5 часов. Проснется...
Здравствуйте! Кристина, понимаю вашу усталость ! В 4 мес малыши переживают первый регресс сна - ночью сон становится плохим, могут начаться проблемы с уходом на сон , ночные гуляния. Дневные сны по 30-40 мин - норма для малышей , такое продлится до 9-11 мес. Как дозреет нервная система , так малыш начнет склеивать фазы сна и сон будет чуть дольше. Сейчас важно практиковать ранний подъем и ранний уход в ночь (до 20:30). Каждые 2 ч спать днём, чтобы не перевозбуждать нервную системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка
3 ответаУ ребенка 9 мес по пдр 7,5. плохой сон на протяжении 4х мес. Просыпается с криком ,либо очень часто (до 15 р за ночь) Так же бывает хорошо спит с просыпанием два три раза, Развивается по пдр, Соблюдаю режим сна и бодрствования .При рождении вжк1 , ставят мышечную дистонию и...
Здравствуйте, изменения на нсг не должны влиять на самочувствие, через 2 мес повторите . Как правило до года сон у детей в принципе только налаживается. Проблемы со сном у детей до года чаще связаны с деривацией , коликами , или с перевозбуждением. В первой половине дня чаше делайте гимнастику , за два часа до ночного сна исключите активные игры , не перевозбуждайте, два раза в неделю можно купать в успокаивающих сборах
Сон на 30 минут
2 ответаЗдравствуйте. Как мне быть? У меня ребёнок спит пол часа. Укладываю его спать, все спит, а потом ровно через пол часа просыпается. Если я смогу продолжить сон, то продолжаю. И так и днем и ночью эти пол часа. Вот укладываю его в 10 вечера, ровно через пол часа он...
Здравствуйте, вам лучше очно посетить невролога. Очень важно как проходила беременность, роды, мышечный тонус у малыша. Вообщем, собрать всю информацию о его развитии и только потом можно дать какой-то совет или назначить лечение. Если сделать это дистанционно(онлайн) можно очень ошибиться. Режим дня, колики, температура в помещении и т. д. Есть очень много причин беспокойного сна.
Плохой сон , беспокойное поведение
11 ответовРебенок 8 месяцев , практически с рождения плохой ночной сон , дневные сны короткие , после которых ребенок капризный , беспокойный, трет лицо во время бодрствования и сна и плачет. УЗИ головы проходили в месяц , отклонений не было, также сегодня сделали нейросонографию(фото...
Здравствуйте. За два часа до сна режим спокойный ? Активных игр перед сном нет ? Сколько ночных кормлений сейчас ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 5 месяцев, с 4 месяцев беспокойный сон,хочет спать трет глазки уши,но не укладывается потом засыпает с жуткой истерикой. Ночью после засыпания, начинает переворачиваться сильно плакать но глаза закрыты , с дневных снов тоже бывает просыпается с сильным плачем....
Здравствуйте! По описанию можно предположить сочетание регресса сна, связанного со скачком роста и прорезывания Зубов. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном, перед сном давать холодные грызунки, чтобы снимать боль в деснах. Обычно, сон восстанавливается в течение месяца, но иногда затягивается.