Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С марта 2023 у меня появилась одышка (скованность в грудной клетке, ощущение кома в горле, неменее кончиков пальцев) и на ее фоне головокружения, одышка случалась и местах большого скопления людей. Я постоянно тревожилась, переживала, что вот-вот умру, а у меня двое маленьких...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Вам де назначают один тералиджен, он помогает лишь пока его принимают. Основное лечение- антидепрессант. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Здравствуйте. Тревога всегда. С осени начались проблемы с желудком. Серьезных патологий не нашли. Потом сердце стало замирать. Кардиолог серьезных патологий не нашел. Болел кишечник, прошла проктолога. В мае был сильный стресс и я практически слегла. Обратилась к психиатру....
Здравствуйте, если такие побочные конечно нужно отказаться от банной группы препаратов. Пробовали ли вы Венлафаксин или вортиоксетин? Если нет, обсудите с лечащим врачом выписку одного из них. Имеет смысл попробовать антидепрессант не из группы СИОЗС. И конечно вы можете пробовать без препаратов вовсе, это можно корректировать с помощью психотерапии.
Добрый день,развелся 6 месяцев назад(в браке были 10 лет),состояние эмоциональных качелей,плохой прирывистый сон,просыпаюсь с чувством тревоги,мысли только о бывшей,по шкале депрессии Бека в среднем 20 баллов.Был на приеме у психотерапевта,назначил сертралин 50 мг+...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях достаточно использования транквилизаторов коротким курсом и психотерапии, но , учитывая стойкость и длительность симптомов, назначение антидепрессанта можно считать целесообразным. Если есть настороженность в отношении медикаментов , то обычно рекомендуется начать с психотерапии, а в ходе сеансов определиться с необходимостью приема антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. До беременности принимала антидепрессант ципралекс, как узнала, что беременна прекратила прием. Отмену пережила плохо и так и не смогла стабилизироваться, стало только хуже. Терпела сколько могла, на последнем сеансе психиатр назначила золофт и сероквель в...
Здравствуйте Не волнуйтесь данные препараты разрешено принимать во время беременности под контролем врача невролога Они не обладают тератогенным и эмбриотоксическим воздействием и безопасные для развития малыша Для профилактики запоров у беременных рекомендуется следующее: -кушать маленькими порциями каждые три четыре часа -в рационе должно быть больше овощей и фруктов, особенно с высоким содержанием клетчатки -по возможности добавить в меню отвар чернослива и другие сухофрукты -пить достаточное количество жидкости не менее 2-3 литров -при длительных запорах можно подключить Дюфалак, препарат с содержанием клетчатки разрешен в период беременности -экстренно можно использовать микроклизмы Микролакс
Здравствуйте! Расскажу немного о себе меня зовут Павел мне 30 лет. 2 года назад я сильно мучал себя на работе ходил в тренажёрный зал начала болеть спина между лопатками случилась первая паническая атака вызвал себе скорую думал умираю сделали ЭКГ всё в норме. После этого моя...
Здравствуйте! Тревожное расстройство не лечится только препаратами, обычно на фоне медикаментозной терапии может наступать улучшение, но, как правило, потом снова наступает обострение. Необходимо прорабатывать Ваши проблемы, для этого существует понятие когнитивно-поведенческой терапии, которая учит справлять с тревогой и с паническими симптомами. Для этого нужен грамотный когнитивно-поведенческий психотерапевт. Также рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», который является одним из лучших когнитивно-поведенческих терапевтов. Данная методика доказана, она является стандартом лечения всех тревожных расстройств.
Мои родители хорошие, воспитанные я не жалуюсь на них. Но есть одна проблема, они занимаются сексом когда я не сплю, всегда когда это было они думали что я спала, но последние два раза они видели что я не сплю.
Добрый день! А как вы поняли, что родители знают, что вы не спите? Вы проживаете в одной комнате? Если вы проживаете в одной комнате, кончено ситуация очень неловкая, и ваши границы нарушены, ведь вы свидетель того, чего принято скрывать. В таком случае, советую попробовать поговорит с родителями напрямую об инциденте, чтобы не было шлейфа недопонимания и неловкости. Так вы отстоите свои границы. Если к примеру, вы в разных комнатах, то градус волнения можно сбавит. Ы друг родители все таки думали, что вы спите. Вы же можете дат позволит им ошибиться. Но, если в вас застряла эта ситуация, то выходите на разговор. Либо прямо, либо скажите, а я вот слышала вас, посмотрите на реакцию.Можете рассказать о своих чувствах, что было неловко, неприятно, то что у вас на душе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.
Панические атаки?
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как бороться с моими симптомами. Две недели я испытала стресс, так же у меня остеохондроз шейно-грудного отдела. Смещение позвонков 5,6,7 вниз. Переодически хожу на массаж к неврологу(мануальному терапевту). Раньше тоже наблюдала такие...
Здравствуйте. Вы принимаете какие-либо препараты?
Добрый День, Уважаемые Доктора! Подскажите пожалуйста, лечусь сейчас от тревожно депрессивного расстройства (летом 24 года случались сильные ПА и очень острая реакция на этот стресс). Огромный путь уже преодолел, на данный момент принимаю Пиразидол-375 мг/сут. Кветиапин на...
Если был опыт приема только Эсциталопрама, то можно рассмотреть Сертралин/Пароксетин + Триттико (Тразодон). Тразодон корректирует побочные эффекты (снижение либидо) и улучшает сон. Все же антидепрессанты СИОЗС лучше на тревогу воздействуют нежели Пиразидол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,сонливость,тревога,упадок сил., плохо сплю
Здравствуйте! Учитывая жалобы желателен контроль АД И проверить работу Щитовидной железы Сдать анализ на ТТГ Т4СВ Т3СВ Уровень Ферритина железа гемоглобина Вит Д Больше гуляйте по возможности на свежем воздухе Фрукты овощи орехи зелень в рационе