Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня очень беспокоит постоянное чувство тревоги, постоянные мысли о плохом, как будто ожидание чего-то страшного, бессонница, и такое странное состояние, когда начинаю входить в сон, идет резко волна страха, сжимающие боли в груди, левой лопатке, плече. Как...
Успехов в терапии! Не переживайте, ваше состояние отлично поддается лечению, при первой возможности постарайтесь обратиться к врачу очно за выпиской рецепта на антидепрессант
Добрый день, последний месяц у меня очень усилилась тревога и другие симптомы тревожного расстройства. Его мне ставили несколько психиатров еще полгода назад, но до июля было все хорошо. Сейчас же по ощущениям, я как-будто постоянно живу в тревоге. У меня опять начались...
Здравствуйте!
Лечение тревожного расстройства медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте! У меня сильная зациклиность и страх
Неделю назад завешивала вещи, у меня вывались иголки , я все убрала , через 3 дня пришли мысли в голову , что вдруг я не все иголки убрала , и ребёнок мог ее найти и проглотить , 3 дня кручу эти мысли в голове , я понимаю ,...
Здравствуйте, Виктория. Вы как Мама сделали всё необходимое, чтоб убедиться, что ваш ребёнок не пострадал. Я полагаю, что если бы инородное тело было, то врачи непременно его увидели. Ведь вы далеко не первая и не последняя кто обращается к ним с такой проблемой. Если бы у специалистов снимок вызвал хоть малейшие сомнения, то они оставили вас с ребёнком на дальнейшее обследование. Исходя из того что вы описали, причин продолжать беспокоиться у вас нет. Постарайтесь немного переключиться с «материнства» на любимое занятие, приятную книгу, фильм. Позволяйте себе отдых.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр).
А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос.
Схему набросаю:
1. Случится обморок
2.Будет предобморочное состояние
3.Будет сильное головокружение
4.Будет среднее головокружение
5.Будет слабое головокружение
6.Будет тяжесть в голове
7.Будет дискомфорт в голове
8.Будет обычное состояние
9.Будет светлая ясная голова
10.будет ясная голова, легкость
То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию.
Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))
Здравствуйте! Так я и не справилась с тревогой после операции после удаления грыжи. Сразу после операции усилилось мое тревожно-депрессивное расстройство. Мне помогала всегда каликста. Я увеличила уже дозировку до 2.5 таблеток в сутки. Но это не помогает. Чуть чуть помогает...
Здравствуйте! 7 лет назад на фоне тревоги началась агорафобия, 4 года тупо сидела дома, были сильные головокружения вокруг меня казалось все летает и я сейчас упаду с кровати. Все надоело и невролог мне назначил Золофт, принимала его 1 год и 7 месяцев, состояние было...
Здравствуйте, 1. Нет
2. Золофт( так как ранее помогал); прозак( на нем хорошо вес уходит обычно), ципралекс
3. Вполне должен, но возможно дозы выше потребуются. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Наталья, 36 лет. У меня Болезнь Крона, после очередной Колоноскопии + ФГДС у меня начались приступы тревоги, акатизия и тремор рук. Как позже выяснилось, врач вколола мне метоклопромид на который ранее у меня уже была такая реакция (на таблетку,...
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том,что не проходит тревога, хотя принимаю золофт уже почти месяц. На фоне ковида начались панические атаки, нехватка воздуха, тремор и покалывание рук, жар в теле и дрожь, не могла спать, похудела.Начала принимать золофт в дозировке...
Здравствуйте
Вам правильно доктор сказала - нельзя бросать курс антидепрессантов на половине пути - это грозит нарастанием симптомов депрессии и тревожности.
По вопросу - нужно подождать ещё неделю, потом думать о повышении дозировки.
Пока можно увеличить тералиджен - 1 т 3 раза в день
Прикрепила МРТ!!
Здравствуйте, у меня генерализованное тревожное расстройство с 2016 года. До этого была беременность в 2012 году. Мне было 19 лет. Беременность была очень тяжелой, лишний вес очень большой, отеки, очень высокое давление (доходило до 200).
Родила сама в срок....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всех приветствую!!!
Расскажу свою историю невроза (
Все произошло 5 лет назад, был день, я находился в небольшом похмелье, но чувствал себя отлично! На тот момент мне было 20 лет, я выпил таблетку Динамико(аналог Виагры) в первый раз в жизни, после 20 минут почувствовал...