Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и тревожность
8 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Марина, мне 36 лет. Неделю назад заболела голова, давило на виски и затылок. Потом боль перешла на правый глаз и справа затылок, давящая боль. После первой таблетки Пенталгина не помогло, только после второй боль начала стихать. На следующий день я...
Добрый день☀ Вам необходимо сделать Мрт головного мозга и сосудов, рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ сердца. Сейчас до результата обследования Фенибут 250 мг по 1 т 2 раза в день- месяц. Ибупрофен 400 мг по 1 т при боли. Когда пройдёте обследования прикрепите результаты,тогда можно будет точнее установить диагноз и назначить лечение. Всего Вам доброго!
Здравствуйте,у меня на протяжении 4-5 месяцев повышенная тревожность касаемо чистоты и правильности приготовления еды и качества еды/воды для ребёнка,ребёнку сейчас 4,10 мес. страх что я что-то сделаю на так,недомою,не то положу,вдруг ему попадёт что-то в еду и он...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, возможно с элементами окр. При сильной тревоге снижается внимание и кажется, что проблемы с памятью, но это не так. Проблема ваша полностью решаема. Сейчас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Доброго времени суток. В воскресенье к вечеру появилось чувство жжения, словно пожар в горле и как бы в груди. Под утро понедельника поднялась температура 37.9. пошла на бл. Доктор назначил Арбидол, гексорал, гербион. На сегодняшний день температура держится на уровне не...
Вы молодцы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс и тревожность
9 ответовМы неделю назад переехали в новую квартиру. Давно хотели заехать в такую планировку и вот получилось. Заехав мы поняли, что сверху живут маленькие дети и они топают до самой ночи. Уже ходили разговаривали, но.... На этом фоне у меня прям сильный стресс и тревожность. Аппетита...
Здравствуйте, переезд и важные перемены-это всегда стресс для организма. Из того, чем можете помочь себе сейчас : релаксация по джекобсону 2 раза в день , аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. При отсутствии улучшений за 2-3 недели посетите очно психиатра или психотерапевта для диагностики и подбора терапии, либо психотерапия, либо подключение и мед препаратов.
Добрый день. Некоторое время назад стал замечать при опорожнении так называемый "лентовидный стул", несколько полосок диаметром с указательный палец и приплюснутый с двух сторон. Посетил проктолога, который диагностировал геморрой второй степени в стадии обострения,...
Здравствуйте! Да, геморрой у Вас приличный, может давать проблемы со стулом, изменение его консистенции. Для облегчения симптомов тревожного расстройства начните Адаптол 500 мг 2 раза в сутки до месяца. Старайтесь соблюдать диету с ограничением острого, жирного, копчёностей. Туалет аноректальной зоны с помощью подмываний. Можно использовать свечи релиф 2 раза в сутки. Сдайте дополнительно копрограмму, кал на скрытую кровь после лечения. При необходимости можно рассматривать колоноскопию.
Здравствуйте, вчера утром проснулся с разбитым состоянием как будто не спал всю ночь, хотя спал хорошо и так весь день прошел голова тяжёлая, все как в тумане. Вечером лег спать начал часто просыпаться, когда просыпался чувствовал какое-то перенапрежение в теле и голове,...
Никита, здравствуйте! У Вас была операция + сейчас простужены. Такое бывает. Давление нормальное. Пульс немного повышен. Попробуйте несколько дней попринимать седативное + добавьте курс магне В6 по 1 табл 3 раза в день 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Страдаю тревожность, раздражительностью, агрессией, сниженным настроением. Моя схема на данный момент( карбамазепин (1200 мг в день- 2 недели, золофт 25 мг в день, квентиакс на ночь 300 мг. Эффекта нет. До этого 2 года принимал (депакин хроно 1000 мг в день,...
Здравствуйте. Схема не плохая, но дозировка золофта не достаточная. Как долго вы его принимаете? Я бы увеличила дозу золофта до 50 мг как минимум. При недостаточности эффекта можно и до 100 мг. Важно знать, сколько времени вы его принимаете. Потому что в течении первого месяца лечения эффекта выраженного от антидепрессанта (золофта) не будет.
Температура и тревожность на зафрилле
12 ответовЗдравствуйте. В апреле 2024 гистероскопия, так как на узи был обнаружен полип матки, также диагноз хр. эндометрит, аденомиоз 1 ст. После курса антибиотиков после операции гинеколог назначила зафриллу на 6 мес. Так вот. Пью вторую пачку, середина.. То есть почти полтора...
Марина, здравствуйте Тревожность, страхи - да. Температура к вечеру может быть такой в норме, если при этом Вы чувствуете себя хорошо. Можно попробовать отменить препарат и посмотреть, как у Вас будет состояние.
Добрый день, уважаемые врачи! Я сделала прививку 1 ноября от ковида, переживала накануне сильно. До этого у меня случались периодически моменты, когда тревожность ни с того ни с сего, сердце билось часто, голова как не своя. Но сегодня с утра чувствую себя плохо. Давление...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, нейробион 1т 3р в день 1месяц. Сдайте общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответДобрый день! У меня проблема уже давно , не могу ездить в переполненном транспорте. Когда много народу в помещении. Мне сразу хочется выйти , у меня сердце биение, тревога, волнение, мысли всякие.
Здравствуйте, Андрей! По описанию у вас признаки панической атаки. Чтобы в моменте с ней справиться используйте технику переключения внимания, например, начинайте считать людей в транспорте, или описывать физические свойства предметов, находящихся в поле зрения (например, поручень, он круглой формы, серебристого цвета и тп). Эффективность данной техники в том, что при переключении внимания, мозг начинает выполнять другую задачу (счёт/описание), а два действия одновременно он выполнять не может(тревожиться/считать).