Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Понижен витамин Д и железо
11 ответовЗдравствуйте, понижен витамин Д и железо, что порекомендуете пропить для повышения и профилактики? Так же повышен билирубин , что можно пропить для улучшения оттока желчи? Результаты обследований крови и мочи прикрепляю. Обследовался из-за пожелтений под мышками. Видимо это...
Алексей, здравствуйте Только на железо сдавали? на ферритин нет? В почках все чисто, ничего не описывали?
Витамин Д и другие витамины
7 ответовДобрый день! С какой недели и в какой дозировке принимать витамин Д новорожденному? Можно ли принимать витамины и минералы кормящей маме? Купила Фемибион 2, но консультант по грудному вскармливанию не рекомендует его принимать, т к все витамины синтетические. Говорит лучше...
Элла, здравствуйте! Витамин д начинаем принимать с месяца жизни, дозировка 1000МЕ ежедневно. Аквадетрим, вигантол по 2 капли 1 раз в день. Кормящей маме диета в большинстве случаев не нужна, так как колики и газы не связаны с питанием матери. Действительно, Вам важно сбалансированное питание, из витаминов это только витамин д и йод ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа и витамина Д
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, по анализам ферритина, витамина Д и ТТГ. Ферритин постоянно низкий, раньше поднимала Сорбифером, но реагировал то желудок, то поджелудочная. Сейчас перестала пить совсем, ничего не принимаю. Витамин Д пью на постоянной основе, но, видимо,...
Здравствуйте По анализам у вас субклинический гипотиреоз (ТТГ повышен, Т4 св в норме) В таком случае терапия показана при планировании беременности, при ТТГ более 10,0 Обычно такое повышение связано с низким показателем ферритина В плановом порядке рекомендую сделать узи щитовидной железы и сдать анализ крови на АТ-ТПО Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую попробовать к приему гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Если и его будете плохо переносить, то нужно будет с вашим терапевтом обсудить инъекционные формы железа (внутримышечные или внутривенные) + увеличить количество продуктов, богатых железом Витамин Д у вас в норме Рекомендую прием витамина Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Этой дозировки будет достаточно, чтобы поддерживать оптимальный уровень витамина Д
Витамин Д- сколько нужно принимать
11 ответовХодила недавно к терапевту, жаловалась на слабость,выпадение волос и тп. Сказал,сделать анализ на витамин Д. Анализ показал,что у меня 8.6 нг/мл. Какую дозировку нужно принимать витамина Д. И нужно ли еще сдать анализы,т.к не очень понятно,откуда у меня такой сильный дефицит...
общий кальций.
Высокий ферритин в крови
16 ответовДобрый день. Беспокоит слабость и быстрая утомляемость. Сдала анализы на витамин д, ферритин, железо. В анализе повышен ферритин. Ранее сдавала анализы и был повышен гемоглобин 155. Подскажите пожалуйста, что может быть связано с повышением ферритина? Какие могут...
Добрый вечер, Алеся! Скажите пожалуйста, а общий анализ крови не сдавали ? Препараты железа не принимали ? Ферритин может повышаться на фоне любой инфекции или воспалительного процесса. Его уровень нормализуется со временем самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста расшифровку анализа крови Ферритин 48,3 Витамин D суммарный 19,1 Сывороточное железо 38,2 Гемоглобин 135 Глюкоза 4,6 Все остальные показатели в норме.Женщина 32 года вес 66-67,рост 170.
Здравствуйте. Из представленных анализов отклонение только по витамину Д - у Вас дефицит. Остальные показатели в норме. Вы уже принимаете витамин Д или только прошли обследование?
Витамин д и как пить его дальше?
2 ответаЗдравствуйте. Был дефицит витамина Д, 11,3 Врач здесь дала рекомендацию пропить 2 месяца по 7000ед в день. Повторный результат 41,4 В какой дозировке и какими периодами мне дальше нужно пить витамин Д в профилактической дозе, учитывая, что летом я избегаю солнце, так как...
Здравствуйте! Уровень витамина сейчас отличный. Продолжайте ежедневно принимать профилактическую дозу: по 2000 МЕ (если пьете Аквадетрим или Вигантол, то это 4 капли) в сутки. Либо, если удобно, можно принимать 1 раз в неделю по 14000 МЕ (28 капель). Оба варианта хорошо усваиваются. Принимайте круглогодично. Витамин Д повторно можно пересдать через 6 месяцев.
После узи щитовидки, найден коллоидный узелок, специалист назначила сдать анализ - витамин Д. Показатель после сдачи - 16,4 нг/мл. Вопрос - какую дозу витамина Д принимать и сколько по времени, какой витамин Д лучше выбрать ?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
20 ответовЗдравствуйте.Долгое время беспокоит утренняя тахикардия,перебои(экстросистолы).Прошла холтер все в пределах нормы.Еще долгое время нахожусь в состоянии тревоги,накручивания,стресса.Сейчас еще обострение хроническое жкт.Сдала анализы ,ферритин 8.9, витамин Д 24.4,гемоглабин...
Здравствуйте. У вас латентный железодефицит. Ферритин в норме должен быть равен массе вашего тела. У вас очень низкий показатель. Из-за этого может быть и тахикардия и перебои. Поэтому начинайте прием препаратов железа ферретаб по 1 таблетке 2 раза в день 3 месяца с последующим контролем оак и ферритина крови. Лечите патологию ЖКТ, также дообследуйте узи органов малого таза.