Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тиралиджен и мелаксен
11 ответовЗдравствуйте!Начала прием тиралиджена 1/2 таблетки (прописал невролог) от тревоги и улучшения сна,но не помогает уснуть,несколько дней уже не сплю,можно ли подключить к нему мелаксен?
Тералиджен назначают в дозировке до 100 мг в сутки ( максимум), средняя суточная доза у него 40-50 мг, точно не будет много выпить ещё пол таблетки. Ждать эффекта от 1/2 таб (2.5мг)- на стоит, он не эффективен в этой дозе
Прикус языка
1 ответЗдравствуйте во сне прикусываю кончик языка бывает засну час два сплю и от боли просыпаюсь в этот период уже откусываю язык храплю очень сильно подскажите пожалуйста что это такое?
Здравствуйте! Скорее всего это бруксизм. Здесь нужна консультация стоматолога-ортопеда для определения неправильного прикуса или постановки пломбы, могут быть назначены ночные капы. И также считается, что это проявление повышенной тревожности, поэтому показана консультация невролога-психотерапевта, когнитивно-поведенческая психотерапия для назначения успокоительных препаратов для снижения уровня тревоги. Также попробуйте регулярно на ночь делать прогрессирующую мышечную релаксацию.
Что делать при побочке от Флуоксетина
18 ответовНачалась пробочка от Флуокситина: трясёт, слабость, холодный пот, колотится сердце. Поднялась температура 37,2. Мучаюсь с часу ночи, не сплю. Приезжала скорая, сказали давление в норме, и уехали. Что делать?
Пейте больше жидкости. Можно использовать сорбенты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Галлюцинации
1 ответРаботаю в детском доме. Последние время начали дома беспокоить галлюцинации когда после суток засыпаю. То муж якобы подзатыльник ударит а я сплю на спине или стук в деревянную дверь
Ольга ощущения удара или стука в дверь именно в момент засыпания после суток это так называемые гипнагогические галлюцинации, они бывают у многих здоровых людей при сильном недосыпе и сбитом режиме и сами по себе не опасны, обычно помогает отсыпаться после смены в темной тихой комнате и не пить кофе ближе к концу дежурства. Если же такое начнет появляться днем, вне засыпания, или добавится сильная дневная сонливость и внезапные засыпания, стоит показаться неврологу или психиатру.
Перименопауза, 49 лет. Менструации идут, длительность цикла удлиняется, есть перепады настроения, учащенное сердцебиение , появились ноющие боли внизу живота перед М., сухость коды и слизистых . Смущает схема приема эстрожель +утрожестан прописанная врачом. Врач прописала для...
Здравствуйте, Наталья! Все мировые данные сейчас говорят о том, что перерыв в приеме эстрогенов делать не нужно, создаётся не нужное колебание гормонов, и ухудшает самочувствие. Эстрогены при работе яичников вырабатываются каждый день, при истощении яичников когда женщина принимает эстроген он то же должен поступать ежедневно. То есть эстрожель ежедневно, да, обычно стартуют с 2 нажатий, важно ежедневно размазывать на одну и ту же область, до полного всасывания, на площадь не менее 2 ладоней. Утрожестан не менее 12 дней в месяц, это может быть с 14 по 25 день цикла, или с 1 числа каждого месяца 12 дней, как удобнее. На отмену утрожестана в течении 2-4 дней будет начинаться Менструация, первые 3 месяца этап привыкания организма к гормонам Кровянистые выделения могут быть ациклически, не пугаться. Утрожестан при Менопаузальной гормонотерапии рекомендуют внутрь, чтобы дополнительно убрать тревожность, если есть, но если при приеме внутрь будет сонливость в течении дня можно принимать утрожестан вагинально. Здоровья Вам!
Снова Дарья здравствуйте
27 ответовВсем привет вы меня помните ещё с дисхезией малыша Но вопрос сегодня на ваш опыт… Вот скажите со мной что-то не то, или так у всех? Я ужасно устаю с ребёнком!!! Падаю сплю прям на коврике иногда. Каждый его сон сплю с ним Я уже все анализы проверила. Единственное ферритин...
Здравствуйте, да, так и делают - подстраиваются под режим малыша. Ферритин низкий, он должен быть равен весу. Гемоглобин держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Рекомендую Тотема и каждое утро приём Гематогена - это источник пищевого альбумина, железа, витаминов по 1 пластине курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие могут быть осложнения
5 ответовЗдравствуйте, имею инвалидность 2 группы , нерабочая , с 2024 г , хочу узнать про диагноз - резедуальная энцелопатия …. какие бывает осложнения, может ли случиться деменция ? Раньше и во время беременности были сильные головные боли, шаткость походки , сейчас головные...
Здравствуйте! Судя по МРТ головного мозга от 2021г состояние головного мозга отличное, нет атрофических изменений, нет признаков хронической ишемии, есть умеренная гидроцефалия, но она вероятно с рождения и не прогрессирует, это ничем не грозит. В целом диагноз резидуальная энцефалопатия это как диагноз приписка для МСЭК, сам по себе этот диагноз ничего не означает и ни чем не грозит. В вашей ситуации самое главное это давать постоянную нагрузку головному мозгу - получать новую инфу, различные обучения, учить стихи, языки, читать, играть на инструментах, много двигаться, заниматься спортом. Ещё важно заниматься психотерапией ( когнитивно-поведенческая терапия, можно онлайн) с психотерапевтом или клиническим психологом для нормализации эмоционального фона, уменьшения тревожных мыслей.
Просыпаюсь раньше уже 2 недели
10 ответовМне 33, сплю всегда не меньше 7,5ч так как недосып усиливает птозный Овал лица. Уже 2 недели я не могу выспаться, сегодня на работе взяла выходной!! Чтобы поспать!! Какой-то треш. Без видимых причин: света, шума, стресса любой природы, на фоне привычного образа жизни я...
Здравствуйте! Возможно, у Вас недостаток гормона сна - Мелатонина. Попробуйте на 2 недели пропить Мелатонин в таблетках. По 1 таблетке за 1 час до сна. Этот час постарайтесь провести без яркого света и использования гаджетов. Также соблюдайте гигиену сна: - Проветривание помещения перед сном - Отсутствие физической нагрузки и употребления пищи перед сном - Не принимайте слишком горячую ванну или слишком горячий душ перед сном - за час до сна постарайтесь позаниматься чем-то спокойным и не требующим яркого освещения, например, попейте чай с успокаивающими травами - за несколько часов до сна можно совершить прогулку на свежем воздухе
Страх бессонницы
14 ответовДобрый день. Заболела,горло,насморк, температура 2 день,из за этого не сплю два дня,может час поспала и все,из за простуды не могу уснуть,состояние мягко говоря не очень. У меня раньше были проблемы со сном,и сейчас вот заболела и мысли что не посплю то умру. Пью сероквель на...
Здравствуйте! Не переживайте , с вами все будет хорошо. Видимо, у вас есть тревожно - депрессивное расстройство, которое на фоне болезни обострилось. Вам нужно после выздоровления сходить к хорошему психиатру , который вас продиагностирует. Сейчас как можно чаще выполняйте техники релаксации- аутогенную тренировку , релаксация по Джекобсону . Обязательно проветривать комнату перед сном . В связи с чем принимали данные препараты ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сухой язык по утрам
20 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, понять сильную сухость языка ночью и утром при пробуждении. Уже три года по нарастающей идет, сейчас сильнее и, кажется, что и горло начинает пересыхать. Причем, после пробуждения, за несколько секунд восстанавливается влажность. Днем...
Здравствуйте, нос дышит ? Храп бывает? Необходимо посетить лор . Днем сухости нет?