Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не справлюсь.
1 ответЗдравствуйте.Постоянная тревожнось. Я не могу нормально есть. У меня всегда тревога какая-то. Мне не комфортно находиться дома, но и не могу нормально и не хочу общаться с людьми. Я не справлюсь. И не думаю что смогу. Я не могу. У меня не получается. Постоянно ком в горле и...
Когда началось это состояние? Какие события происходили в жизни в это время?
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте на фоне обострения шейного остеохондроза не спала несколько дней, ходила неврологу выписал мидокалм 150мг 1 раз в день и мелоксикам 7,5 мг 1 раз в день,таблетки начала пить, боль в шеи сняли путем мануальной терапии и прокалывание триггерных точек а вот...
Забыла ещё про Тералиджен. Так же используется как гипнотик, в некоторых аптеках можно приобрести без рецепта. Дозировка 5мг , курс лечения до 1 месяца
Колит ноги
1 ответЗдравствуйте. С июня не понимаю, что происходит . Начинает вылетать сердце, кружиться голова, пот холодный,тряска не понятная,и заканчивается вызовом БМСП. ЭКГ за месяц раз 17 сделали,и холтер, все в пределах нормы. Сегодня с утра начало колоть ноги и лицо,и я придумала себе...
Здравствуйте! По описанию легко сделать вывод о том, что вы очень тревожный человек. Пройдите, пожалуйста, онлайн тестирование HADS и результат напишите сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
7 ответовЗдравствуйте. Я мама троих детей, нахожусь в декрете. Меня всегда беспокоило моё состояние- очень вспыльчивая, депрессивная, часто кричу а потом жалею и от этого ещё хуже, но это всё ладно. В последнее время беспокоит не проходящее чувство тревоги, причин практически нет,...
Здравствуйте. При данном состоянии, вам нужно обратиться к психотерапевту. Необходимо оценить психический статус, посмотреть насколько выражены по шкалам тревога и депрессия, при необходимости вам будет назначено медикаментозное лечение, либо предложено только психотерапевтическое. Вероятнее всего у вас накопленная усталость в связи с нахождением в декрете, вам нужно стараться по возможности найти хобби если его нет, пойти в спортзал(это помогает и отвлечься и на гормональном уровне меняет состояние,- эмоции). Из препаратов без рецепта пропейте пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца, он является ноотропом. Кроме того выполняйте дыхательные техники ежедневно. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Давящая головная боль 7 лет
47 ответовЗдравствуйте Мои симптомы : - Давящая головная боль, которая проходит в горизонтальном положении. Когда ложу голову на подушку . Голова давит 7 лет . - Тремор, тревога, "тряска" и головные тики. - Низкая концентрация внимания, "туман в голове", ухудшение когнитивных...
Здравствуйте Принимаете антидепрессант или нейролептик?
Около 3 месяцев беспокоит дискомфорт в области сердца, в последнее время бывает стреляющая боль в области сердца, сердцебиение очень сильно учащается, ощущение будто падаю в обморок, становится очень плохо, появляется тряска во всем теле, страх смерти, недавно в области где...
Здравствуйте! Ваши жалобы укладываются в понятие паническая атака. Ваш врач-психотерапевт. Дополнительно рекомендовала бы анализы крови на гормоны щитовидной железы, железо, ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается палец левой руки
3 ответаУже дней 5 подергивается указательный палец на левой руке, как я поняла нервный тик, раньше не было,сильного стресса не было, до этого была общая слабость сонливость думала из за погоды, на консультацию к неврологу записана на 10.10 раньше никак, вчера с утра палец не...
Здравствуйте. Все вы верно делаете . Добавьте к лечению седативный препарат . Можно Афабазол по 1 т 3 раза в день -1 месяц .
С наступлением плохой погоды начало скакать давление, что очень волновало + работа, быт - дошло до ПА. Пила тенотен, эффекта мало. Обратилась к неврологу выписали эсциталопрам, адаптол, мексидол. Первая неделя была ужасной: трясло, рыдала, просыпалась по ночам. Ровно спустя...
От страхов и тревоги добавьте 12.5 мг труксала, затем можно увеличить до 25 мг на ночь, через 4-5 дней от начала тревоги.
Состояние в теле
18 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, не знаю что делать. Зимой переболела ковидом, затронуло нервную систему, вибрация, дрожь была долгов теле. Только стала восстанавливается, случился стресс, сильно искусал кот, рука отодранная сильно и нога . Просто драл меня. Были...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxgdfrj3kk436251828
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли при хондрозе
12 ответовДобрый день! Постоянные жгучие и тянущие боли в груди, меж лопаток, подмышечной впадины и левой руки, отпускает только под сильным обезболивающим, и то не надолго. При появлении болей резко повышается АД до 180-190/110-120, начинается паника, страх смерти, тряска, озноб....
Грыжа расположена так, что боль может быть только в одной ноге, простреливать в пятку. Все остальные симптомы не укладываются в картину грыжи