Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
6 ответовУ меня гтр, окр и панические атаки. Вчера начала лечиться ад Хотелось бы узнать, могут ли такие диагнозы приковывать к кровати, тяжело вставать и что-то делать, тахикардия, трудно дышать, сильная слабость в теле, тремор и совсем нет аппетита, нет желания что-то делать, нет...
Здравствуйте. Сам диагноз в таких случаях не может "приковать". Но нужно понимать, что тревога и сниженное настроение (в рамках любого диагноза) это часто выраженные ограничивающие факторы. Они действительно могут вот так влиять на жизнь. Но, если депрессия действительно по-настоящему отнимает физические силы, то тревога действует несколько иначе - тревожные мысли, страхи, убеждения как бы запрещают человеку действовать. И вот с этим нужно работать в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Нужно учиться понимать себя, сосуществовать со своими ощущениями, мыслями. Это сложная, но очень важная работа. Ну и , конечно, лекарственная терапия тоже имеет значение в таких случаях.
Тревожное расстройство
1 ответУже много лет страдаю тревожным расстройством. Периоды улучшения и обострения, возможно даже с элементами ОКР. Постоянное нервное напряжение, тревога. Навязчивые мысли, были с ножами и другими предметами. Паника, что это никогда не пройдёт. Лечение было амитриптилин,...
Ольга здравствуйте! Во время приёма Золофта всё обостряется , через 1-2 недели все должно нормализоваться. Любой психотерапевт или психиатр при назначении препаратов порекомендует вам психотерапию. Препараты помогают стабилизировать состояние, но не решают проблему. Препараты подавляют тревогу и эмоции на биохимическом уровне , а психотерапия необходима для проработки истоков. Можно принимать препараты 3-5-10 лет , но если не подключать психотерапию данное состояние периодически будет возвращаться после стрессовых событий . Окр, тревожное расстройство, панические атаки - все это первостепенно прорабатывается психотерапией в КПТ подходе. Это состояние обратимо, не переживайте , однако обязательно в комплексном подходе. Здоровья вам!
Тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. Я уже не знаю что делать. 5 лет назад у меня нашли Вич (встречалась с молодым человеком 2 года, он это скрыл и заразил меня). После этого расстались, я думала что все, жизнь закончилась, но познакомилась с другим парнем и когда он начал с...
Здравствуйте. У вас имеются симптомы навязчивого состояния. Для лечения будет эффективна когнитивно-поведенческая терапия, где вы сможете проработать повышенный уровень тревоги и научитесь методам совладания с ней. Совершая действия , направленные, на ваш взгляд на избавление от возможного заражения , вы лишь подкрепляете свой страх. Обратитесь к специалисту , в ходе сеансов можно будет определиться с дальнейшей тактикой. Возможно, стоит также подключить медикаментозную терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте! 3й день как начала пить Элицею. Первые 2 дня по 1/4, сегодня 1/2 выпила. И вот уже 3й день повышенная тревожность, колбасит, состояние не очень. Препарат можно дальше принимать, побочный эффект пройдет или он не подходит мне. И как справляться с ухадшением тревоги?
Есть ли что то из вышеуказанных препаратов? Для немедекамеиозного снижения тревоги используйте техники релаксации: 1. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней https://youtu.be/kpw3PXLPFgQ?si=OiOSqjULtwzEe5rz 2. Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней https://youtu.be/ZF2edUn-7tg?si=GJ3wPGqgrDQZSu_d 3. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней https://youtu.be/NbPVaC6a5vM?si=mbjVRXOHSLnwhKds
Тревожное расстройство
35 ответовЗдравствуйте мучаюсь с этим неврозом уже 10 лет ,то лучше то хуже ,и вот на днях пошла к психотерапевту,мне назначили Золофт ,Гоандаксин Тералиджен .Когда я пришла к врачу то чувствовала себя нормально уже как неделю ,пошла т.к записана все равно была .И вот вчера я выпила...
Здравствуйте, при начальном приёме антидепрессанта возможны такие побочные эффекты, они должны пройти в течение 2 -3 недель.зато после полноценного курса терапии будете себя отлично чувствовать постоянно. Для купирования данных побочных эффектов или предотвращения назначается совместный курс транквилизатора или анксиолитика, при соблюдении корректных дозировок, вот как раз грандаксин, тералиджен, вы их как, в какой дозировке принимаете? Соблюдайте режим труда/отдыха, хороший ночной сон и обильный питьевой режим.
Тревожное расстройство
5 ответовПомогите разобраться. Давно мучает тревожность, которая стала усиливаться. Не могу понять откуда оно все пришло. Появились панические атаки, преимущественно в ночное время. В 20 году умер папа, есть ощущение, что с этого момента начала появляться тревога и ипохондрия. Через...
Здравствуйте! Учитывая описанное действительно, что можно предположить генерализованное тревожное расстройство, слишком много факторов повлияли, в том числе и беременность, родовая деятельность и первый год малыша усугубили несколько состояние, так как-то колоссальная нагрузка на весь организм. Сейчас в первую очередь надо проверить Ферритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы - оценить метаболический фон. Обязательно посетить врача-психотерапевта и уже по результатам осмотра, оценки психический системы он назначит терапию, состояние на фоне медикаментозной терапии стабилизируется, об этом переживать не стоит. Как правило медикаментозно используется антидепрессанты (в частности группа СИОзС - Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин), которыми являются препаратами первой линии с первым месяцев параллельно прием противотревожных препаратов. Самостоятельно пока рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги или книга Харрис Расс - Ловушка счастья, там все про тревогу, эмоции, мысли описано подробно и описаны механизмы совладания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
5 ответовЗдравствуйте , какой антидепрессант является нейтральным при тревоге(ГТР) ? Имею ввиду чтобы не активировал и не было лишней седации Пил велаксин , но решили отказаться , сейчас начал миртазапин , вроде норм , но повышенный аппетит , что никак не надо , вес и так большой ,...
Здравствуйте! Среди антидепрессантов, которые могут быть более нейтральными в плане активации или седации при ГТР это эсциталопрам и серталин. Так же хороший в этом плане буспирон, дополнительно он снижает вес, но достать этот АД довольно сложно
Тревожное расстройство
12 ответовДобрый день. Я сама по природе очень спокойный и выдержанный человек.. К сожалению у меня очень непростая семейная жизнь, которая " точит" нервы годами и плюс еще ребенок сильно заболел и пока без результатов в лечении... И я стала замечать, что в последнее время на меня...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта не будет полноценно эффективен для решения данного вопроса, базово есть2 варианта и самый главный первый-1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; при не эффективности обычно рассматриваем подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожное расстройство
1 ответПостоянная тревога, агрессия и страхи в неправильном выборе чего либо, я сомневаюсь во всем. Проблема в общении с людьми и с учебой. Мне страшно общаться с людьми в случае если мне сделают больно. А ещё у меня нет взаимоотношения с родителями
Ника, здравствуйте. Вам отлично поможет психолог. Думаю в школе он есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
6 ответовЗдравствуйте. Мне 50 лет. В октябре 2024 прошла полную диспансеризацию, по анализам, обследованиям все хорошо, есть несколько проблем, о которых знаю и занимаюсь ими (узловой зоб, начальная катаракта, гастрит). Всю жизнь, сколько себя помню была фоновая тревога. 1,5 года...
Здравствуйте Лечение тревоги минимум год В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Можно пробовать другой антидепрессант из группы сиозс ( например серената или золофт) с наименьшим воздействием на сердце Для нормализации сна в таких случаях рекомендую триттико