Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные шелушащиеся пятна
5 ответовЗдравствуйте подскажите что это может быть, по телу выскакивают красные пятна зудят и шелушатся. Страдаю сиборейным дерматитом на голове. Пятна эти когда мажу акридермом затихают если бросаю опять выскакивают. Особенно много их когда жарко и потеешь. Чем их лечить???
Здравствуйте Как давно это беспокоит? Псориаз в роду есть? Фото головы прикрепить можете?
Чувствую одиночество
6 ответовПостоянно чувствую себя одинокой и ненужной. С приходом вечера часто загоняюсь и плачу. Семья в другом городе, живу одна, друзей нет, парней бросаю, потому что сама боюсь быть брошенной. Часто меняю работу, города проживания, вузы(3 за 4 года).
Здравствуйте, Яна! Чувство одиночества - маркер того, что Вы совсем не знаете себя изнутри, своих настоящих потребностей и желаний. Если менять только города, работу, мужчин и при этом не меняться самой, то ничего не выйдет: вы будете по-прежнему чувствовать своё одиночество.
Добрый вечер! Ситуация такая: Спустя несколько занятий с железом ощущаю раздражительность, вспыльчивость. Особенно проявляется при наклонах стоя. Как только бросаю занятия в зале - ситуация нормализуется. Хочу заниматься, но и вспыльчивость мешает в жизне. Подскажите, в...
Здравствуйте! Чтобы ответить на ваш вопрос уточните какой у вас рост и вес? Какое давление в покое на престариуме и верошпироне? Сахар с момента появления этих симптомов проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 7 дней с рождения, отсутствует стул. Последний раз был 24.06 в 18:00. Живот мягкий, урчит и пукает Кушает активно Мокрых подгузников 6 за день 27.06 вечером поставили газоотводную трубку - ни газов, ни стула не было
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить, что это вариант нормы. На ГВ стул может отсутствовать до 7 дней, важно,чтоб это не мучало малыша. По количеству мокрых подгузников вариант нормы Для улучшения отхождения стула и газов рекомендуется Делать массаж живота по часовой стрелке, не бойтесь прям нажимать на животик. -Крутите ножками велосипед, прижимая ножки к животу. Длительность массажа 15-20 минут.Оказывая давление на живот, вы помогаете выходить газам -Используйте грелку на вишневых косточках. Она безопасная, не оставляет ожогов. Помогает снимать спазм мышц кишечника -Высаживайте малыша в позу будды, тигр на ветке, почаще кладите его на живот на твёрдую поверхность.
Я не знаю что я делаю в жизни
2 ответаЗдравствуйте, Я потерялся в жизни и наверное давно уже несколько лет эта аппатия не даёт покоя что я что то делаю не так всё время страх всего, вечно берусь за что то и тут же бросаю, не могу так жить
Здравствуйте, Данияр. Вам хорошо было бы поработать над уверенностью в себе. В этом может помочь и психолог. Можете и сами попробовать, почитать соответствующую литературу, например эту Энтони Робертс «Секреты уверенности в себе». Тони Бьюзен «Научите себя думать» Грецов А.Г. «Лучшие упражнения для развития уверенности в себе». Затем начинайте применять полученные знания на практике. Это обязательный этап. Уверенность в себе - это навык. который можно и нужно прорабатывать. Так же поставьте себе несколько целей - но реальных. И постепенно начинайте их воплощать. Найдите опору в себе, станьте нужным и интересным прежде всего для себя. Занимайтесь делами, в которых вы успешны. которые приносят вам удовольствие.
Атаракс, можно ли долго принимать?
18 ответовЗдравствуйте! Можно ли постоянно принимать атаракс? пью его совместно с флуоксетином, но как только бросаю атаракс, тревога усиливается, нарушается сон. Пью его сейчас 1/4 на ночь, но больше помогает, если принимаю 1/2 на ночь. Можно ли его принимать постоянно?
Здравствуйте! Атаракс можно принимать длительно, тем более у вас низкая доза, но может лучше заменить антидепрессант? Дело в том, что флуоксетин обладает активирующим действием и не редко усиливает тревожность..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные эмоции
1 ответДоброй ночи, у меня есть такой вопрос почему я не могу отказать молодому человеку, если я при этом понимаю, что не хочу (что либо делать), но делаю. Хочется увидеться мне его в какой то момент не хватает, бросаю дела и соглашаюсь.
Здравствуйте, Ангелина! Не можете отказать в чём именно? Если Вы откажете, то что будет? Вы боитесь, что парень Вас бросит? Не нужно соглашаться на то, что для Вас неприемлемо или что Вы не хотите. Услышьте себя. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Прокрастинация и выгорание.
3 ответаПару лет назад после череды неудач опустились руки. Теперь за, что не возьмусь не могу довести дело до конца, если возникают небольшие трудности, то я бросаю начатое. В итоге это отражается на качестве работы в целом и на качестве жизни.
Добрый день, Артём! Вы боитесь, что ситуация повторится вновь? Боитесь столкнуться с чередой неудач? Какой опыт Вы получили из тех ситуаций? Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попытался справиться с этой ситуацией и поэтому я молодец". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник. Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.
Гипертония
9 ответовМного обследовалась и не могу найти причину гипертонии . Длится около 7 лет .Принимаю ежедневные таблетки, если бросаю или забываю сразу скачки ...поднимается до 160/115 . Лишнего веса нет , спорт и отсутствие вредных привычек .Принимаю коперенева 0,625 +2 мг. Фото последнего...
Здравствуйте. соблюдаете ли питьевой режим из расчёта 30 мл на кг веса в сутки? При дефиците кислорода, питательных веществ, например витаминов и минералов, также если недостаточное потребление воды, то организм усиливает перфузию, для компенсаторного насыщения тканей всем вышеперечисленным, от этого повышается и давление и пульс. Если сдавали анализы на дефициты, прикрепите - посмотрю. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть равен весу тела), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня пришли месячные раньше обычного,но я бросаю курить может какой сбой.... По окончанию месячных у меня через один день был половой акт днем, вечером опять пошли пошли месячные и болит низ живота....Что это может быть раньше такого не было
Здравствуйте! Нужно провести узи малого таза Может быть гормональный сбой