Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, прыщи
13 ответовДобрый день, мне 30 лет, у меня сын 2,9 годика. Год назад вышла на работу и стала все хуже и хуже себя чувствовать. Стала меньше спать, постоянная беготня, ем как придётся и что придётся. Появились постоянные симптомы такие как усталость, вялость, апатия, стала часто болеть,...
Здравствуйте Чтобы оценить функцию щитовидной железы- сдать ТТГ и Т4св Часто низкий ферритин и дефицит вит Д может ухудшать самочувствие , проверьте их Глюкоза крови Это основные эндокринные причины Если данные анализы в норме, то консультация невролога в плановом порядке
Общая усталость и тик
1 ответЗдравствуйте. В последнее время замечаю усталость,вялость и иногда нижнее веко дергается . В начале года вела дневник давления - уставала быстро, в дар бросало. Была у кардиолога- всё в норме. Тревожность и апатия не оставляет. В жизни все хорошо-замуж вышла ,дом купили, нет...
Здравствуйте. Необходимо пройти дообследование. Сдать кровь на содержание железа, микроэлементов, витамина Д, гормоны щитовидной железы. При астеническом синдроме обычно рекомендуют нейропротекторы (глиатилин).
У меня уже около 1 года сохраняются проблемы с психическим и физическим состоянием, которые существенно ухудшают качество жизни и работоспособность. Коротко о симптомах: Хроническая усталость и недосыпание; трудно вставать утром, работоспособность снизилась. Редко но бывают...
Здравствуйте. В подобной ситуации необходимо обратиться очно к врачу психиатру для диагностики состояния и назначения лечения. По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. При тревожно -депрессивном расстройстве препаратом выбора является антидепрессанты группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, паксил и т.п). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. В качестве прикрытия можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость при гв, послеродовая апатия
10 ответовЗдравствуйте! После родов прошло 3 месяца, я стала чувствовать себя плохо: слабость, апатия, иногда головокружения и тошнота. Полностью на ГВ. Может быть дело в том, что сижу на диете? Диета безмолочная, т.к. у малышки сразу болит живот, стоит только попробовать совсем...
Здравствуйте, рекомендую исключить ключевые дефициты, необходимо сдать анализ крови на витамин Д, ферритин, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Исходя из результатов этих анализов можно будет подобрать оптимальные витаминные комплексы. Здоровья Вам!
Усталость.
1 ответЧувствую хроническую усталость и аппатию ко всему . Что делать?
Здравствуйте.Во-первых, нужно высыпаться,не мене 8 часов,гулять на свежем воздухе по 2 часа,желательно в зеленой зоне,утром контрастный душ,зарядка,любимые занятия,животные,из препаратов поливитамины,гелариум гиперикум по 1т 3р/д
Апатия, депрессия
12 ответовДобрый день! Я парень, мне 26 лет. На протяжении многих лет у меня депрессия, апатия, мнительность, изменчивое настроение. Не понятное ощущение вялости. Пол дня может быть хорошее настроение, а потом наступает апатия, непонятное ощущение. По гороскопу я дева, родился 8...
Евгений, здравствуйте. А сейчас беспокоит что? Или Вы решили заняться своим здоровьем? Давайте пройдем онлайн тест hads. Сдавали какие-нибудь анализы (общий анализ крови, гормоны щитовидной железы)? Были какие-то стрессы в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная апатия
21 ответЗдравствуйте,мне 26 и вот что меня беспокоит: 1. Год назад родила малыша,но до сих пор прям сильных чувств не испытываю. Когда ребенок упадет или плачет,то нет особой жалости. Бывают дни когда накрывает раздражительность и злость,когда плачет,но при этом ощущаю чувство вины...
Добрый вечер! В Данном случае Ваши описываемые жалобы похожи на тревожно-депрессивное расстройство. Это все поправимо и прекрасно лечится. Чтобы улучшить качество жизни я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию.." - некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Можно добавить ко всему Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Усталость
15 ответовЗдравствуйте! Беспокоит сильная усталость, раздражительность, бывают приступы агрессии. Усталость такая, что иногда даже нет сил встать с кровати и кажется, что даже нет сил, чтобы дышать. Начала искать проблемы, сдала первые анализы. Прилагаю результаты. В чем может быть...
В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости для оценки состояния желчного пузыря. Колющая, режущая боль с прострелами может носить неврологический характер. Это может быть связано с мышечно-тоническим синдромом грудного отдела позвоночника
Хроническая усталость
25 ответовНа протяжении 10 лет беспокоит хроническая усталость. За это время много всего было проверено. Есть тревожное расстройство, пила препараты, тревога уходила настроение улучшалось, но усталость так и осталась. Усталость бывает прям с утра, сонливость. Часто голова ,как в...
Здравствуйте, исходя из вышеперечисленных симптомов врачи рекомендуют сдать анализы на наличие дефицитных состояний: ферритин, витамин в12и в6, фолиевая кислота, вит д, ТТГ, т4 свободный. Когда в последний раз сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбитый режим, перепады настроения, апатия,утром очень сложно подняться, на протяжении дня сильная усталость, пила железо, фолиевую кислоту по показаниям врача
Здравствуй! Перечисленные жалобы с наибольшей долей вероятности связаны с истощением тканевых запасов железа, о чем свидетельствуют выраженно низкий уровень ферритина, особенно в период повышенной потребности. Уровень ТТГ вероятнее всего повышен вторично, за счёт дефицита железа, но дополнительная диагностика всё равно нужна: необходим контроль АТ-ТПО, Т4 своб. В рамках коррекции железодефицита можно рассмотреть например Тардиферон по 1таблетке два раза в сутки в обед и на ужин, с повторным контролем уровня ферритина и общего анализа крови через один месяц. ТТГ также рекомендуется проконтролировать через один месяц. Вероятнее всего врач эндокринолог может порекомендовать подключение левотироксина натрия. Во время беременности, особенно в 1 триместр, обычно рекомендуют до 13 недели принимать фолиевую кислоту 400 мкг/сут. и в течение всей беременности и периода грудного вскармливания йодид калия (йодомарин 200 мкг/сут). На основании представленных данных можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. Если рассматривать таблетированную/капсулированную форму (Солигамма, Дэвилам), то необходимо принимать по 1 таблетке/капсуле с дозировкой 50000 МЕ или 5 таблеток с дозировкой 10000 МЕ 1 раз в неделю в течение 8 недель. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки на постоянной основе с отменой в период с достаточной инсоляцией.