Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Сегодня во время тренировки появилась боль в верхней части икроножной мышцы
1. Травм не было , падений , резких движений не было , только бег.
2. Боль не резкая , но сильная
3. Особенно ощущается болевой синдром при полной постановки ноги на стопу и при...
Имеем растяжение связок (постперегрузочное частичное повреждение сухожилий икроножной мышцы).
Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать..
2. Временно зафиксировать коленный устав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-7901/?offer=254764&relation-size-id=56372
Он пригодится в будущем.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры.
Если через неделю не будет положительной динамики, делайте УЗИ.
Можно и сразу, конечно.
Здравствуйте. Женщина 37лет. Занимаюсь спортом активно 15 лет. Бегун. Травма первая.
5 дней назад в результате выполнения упражнений получила продольный надрыв медиальной головки правой икроножной мышцы. В связи с чем хотела бы задать вопрос. Прошло 5 дней с момента травмы....
Добрый день. Уважаемые врачи, подскажите пожалуйста, какие причины могут быть при моей симптоматике. Примерно года три назад заболела икра левой ноги, так как была в отпуске, сходить к врачу не было возможности, болела примерно месяц и сама прошла. В этом году весной на фоне...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Прикрепите энмг как будет готово.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 день подряд присутствует боль в икре. При хождении, и в покое.
5 лет принимала кок, отменила неделю назад. Был варикоз на другой ноге, прооперирован.
На узи записана, но это через несколько дней. Раньше нет записи.
Боюсь как бы не тромб гулял
здравствуйте!
Для венозного тромбоза глубоких вен характерно: отёк, распирающие ощущения, изменения цвета кожных покровов.
Для подкожного: уплотнение по ходу вены, покраснение по ходу вены, боль.
Если данных жалоб нет, то венозный тромбоз маловероятен.
Но, исключить или подтвердить патологию вен, можно на основании ультразвукового исследования вен нижних конечностей.
В настоящий момент, можете измерить голени в одном и том же месте, чтобы понимать: есть ли отёк. Возвышенное положение ног при отдыхе, контрастный душ на область и компрессионный трикотаж 2го класса или же бинтование эластичным бинтом
Выздоравливайте!
При ходьбе появляется боль и отек в икроножной мышце. Серьезно занимался легкой атлетикой, боль в толчковой ноге. После 20 лет появилось варикозное расширение вен только на этой ноге. Месяца три назад иногда по ночам ныли кости икры потом прошло. Раннее ничего не было. О себе...
здравствуйте, хотела бы уточнить по поводу боли в ноге, пару дней назад появилась боль в правой ноге икроножной мышцы, сзади, от сгиба см 15, боль возникает в спокойном положении, сидя или лежа, появляется секунды на 3, проходит, далее может затихнуть на несколько минут,...
Валерия, добрый день. Судя по описанным жалобам и вынужденному положению при работе нельзя исключить туннельный синдром и нейропатический болевой синдром. в этом случае необходимо обратиться к неврологу. Описанные жалобы маловероятно с патологией сосудистой системы нижних конечностей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На репетиции после полупальцев сошла на бег, сразу резко почувствовала, как что-то сдавило в икроножной мыщце и больше наступить на нее не смогла.
Отека и гематомы нет (4 часа после травмы). Но вообще не могу оперететься на эту ногу, не просто хромаю, а прям никак не могу...
Анна, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос и заключение МРТ.
В данной ситуации есть растяжение икроножной мышцы, это и правда очень болезненно.
Рекомендую:
-ограничьте нагрузку на ногу, передвигайтесь при помощи костылей, без опоры на поврежденную конечность
-ортез для фиксации голеностопного сустава на 7-10 дней, далее перейти на кинейзиотейпирование
-прикладывайте холодные компрессы на область икроножной мышцы каждый час по 10 минут (лед обернутый полотенцем) первые 3 дня
-держите ногу возвышенно, лежа на подушке
-короткий курс НПВС (аркоксиа, целебрекс) 5-7 дней. Это поможет купировать болевой синдром, отек, воспаление
-после 7 дней можно начать магнитотерапию 10 сеансов
Такая травма проходит обычно около 3 недель. Сейчас старайтесь максимально ограничить движения и держать в полном покое травмированную ногу.
С уважением, Андреева М.А.
Здравствуйте, 4 дня назад на футболе получил легкое растяжение икроножной мышцы из-за того , что не размялся как следует! На первый день ходить было дискомфортно ,на второй все прошло! Сегодня вообще все отлично и ничего не чувствую , только при пальпации мышцы легкий...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с перерастяжением икроножной мышцы. Отсюда дискомфорт. При любом перерастяжении мышцы есть микроповреждения волокон, поэтому желательно выдержать сроки до полного восстановления.
Сроки восстановления занимают 2-3 нед и основным признаков выздоровления являются купирование дискомфорта в области мышцы.
В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений ,провоцирующих болевой синдром.
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний
-при сохранении болей желательно выполнить УЗИ и подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После получения травмы на футболе ходил на узи , гематома икроножной мышцы. У физиотерпаевта получил такое направление на электрофарез с корипаином 10 р , затем фонофорез
Врач на узи и здесь на портале говорили сразу про фонофорез с картозоном.
Читал про электрофарез с...