Растяжение икроножной мышцы

Расул Гелимов1 Мая

4.7

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с перерастяжением икроножной мышцы. Отсюда дискомфорт. При любом перерастяжении мышцы есть микроповреждения волокон, поэтому желательно выдержать сроки до полного восстановления.
Сроки восстановления занимают 2-3 нед и основным признаков выздоровления являются купирование дискомфорта в области мышцы.
В таких случаях обычно рекомендуют :
- ограничение нагрузок и движений ,провоцирующих болевой синдром.
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний

-при сохранении болей желательно выполнить УЗИ и подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия

Всего самого наилучшего!

Константин Тищенко1 Мая

5.0

Травматолог

Здравствуйте.
Мышечные боли после перегрузки требуют отдыха примерно 3 дня.
Поэтому после хорошей разминки в эластичном бинте можно попробовать нагружать.

Так же рекомендуют:

- упражнения на растяжку болезненных мышц.
В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео.
- лёгкий массаж.
- небольшие нагрузки (например, плавание).
- больше жидкости.
- после нагрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа.

Медикаментозно:
- Любые доступные препараты НПВС внутрь 3-5 дней с Омепразолом (гастрит) и любые мази НПВС длительно при болях.
- Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом.
- Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6

Скорейшего восстановления.

Станислав Литвиненко2 Мая

5.0

Травматолог

Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. На самом деле там может быть все, что угодно (важно исключить межмышечную гематому). Очень мало объективных данных. Если Вы настроены серьезно, то сделайте УЗИ этого места, тогда все станет ясно. УЗИ (ультразвуковое исследование, сонография) — это безопасный, неинвазивный метод диагностики с использованием звуковых волн высокой частоты для получения изображений органов в реальном времени. Безболезненная процедура применяется для осмотра внутренних органов, мягких тканей, сосудов, а также при беременности. Современные аппараты обеспечивают 2D, 3D и 4D визуализацию. Рентген не показывает состояние мягких тканей, а проблема возможно в них (сама кость не болит, в ней нет нервных окончаний). А сейчас просто гадание. Нужна визуальная верификация то есть УЗИ. Без этого исследования никто адекватную терапию не назначит. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.