Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дочке 6 месяцев и 7 дней. Вылезли 2 нижних резца. Ввожу безмолочные каши и овощи.
Режим: 6-7 пробуждение, кормление, досыпает 1 час, далее вб, далее второе кормление в 9-10, далее сон, третье кормление в 12-13, вб до 14-14:30, сон, четвертое кормление в 16:00,...
Вес отличный
Попробуйте уйти на 3 сна
4 сна- много
Плохой сон может быта связан с процессом дентации
Можно нанести гель( например кал гель/ лидент)и дать нурофен на ночь и понаблюдать
Здравствуйте, малышу 1.5, до сих пор на гв, только на сон. Решила перевести на один сон, так как вечером стал поздно засыпать в 23, с двумя снами был такой режим первое вб 3 часа, сон 40мин-1чкс, второе вб 3.5, сон 1-1,5. Вставал 18-18.30, и вб перед ночным сном 5 часов....
Здравствуйте
Переход с двух дневных снов на один часто непростой этап для малыша и родителей, особенно с учетом укачиваний и ночных пробуждений.
Обычно рекомендуют постепенное увеличение времени бодрствования утром
Увеличивайте его постепенно, например, на 10–15 минут раз в 3–5 дней.
Следите за поведением малыша: он должен оставаться активным и не слишком уставать. Если появляются признаки усталости значит пора спать.
Сдвиг дневного сна на более позднее время
Сдвигайте его к 13:00–14:00, увеличивая время бодрствования.
Таким образом вы сдвинете начало сна и сможете постепенно отказаться от второго дневного сна.
Переход к одному сну
Когда утреннее бодрствование достигнет примерно 5–5,5 часов (например, сон в 14:30–16:30), второй дневной сон можно убрать.
Работайте над самостоятельным засыпанием
Постепенно уменьшайте укачивания. Можно начать с того, чтобы укачивать до полусна, а потом перекладывать в кроватку.
Используйте ритуалы перед сном (спокойные песенки, книги, приглушенный свет).
Важно обеспечить комфортные условия удобная кровать, тишина, отсутствие лишних раздражителей.
Вечерний режим и время отхода ко сну
При постепенном сдвиге дневного сна вечерний период бодрствования естественно увеличится.
Важно выработать устойчивое время ночного отхода ко сну, например, 20:30–21:00 (сплавляйтесь к этому постепенно).
Переходить резко с укладывания в 23:00 на 20:30 не стоит двигайтесь по 10–15 минут раньше каждые несколько дней.
Добрый день. Ребёнок 8 месяцев (+ 2 недели) не помещался третий сон решили перейти на два. В итоге непонятно как действовать. Ребёнок то тянет, то не тянет ВБ
Режим последние 3 дня
Подъем 6.00
ВБ1 3ч 10 мин
Сон1 2 ч (9-11 ч)
ВБ2 3 ч - 3 ч 20 мин
Сон2 1 ч 15 мин. (если...
Здравствуйте
На 2 снах рекомендую придерживаться примерно такого режима
1 ВБ -2:50 - 3:15
1ДС -1:00 - 1:30
2 ВБ - 3:30 - 3:50
2ДС - 1:00 - 1:20
3 ВБ - 3:50 - 4:20
Свб 11:10-11:30
Сдс 2:20-2:40
Как малыш спит ночью?
Так как дневной сон продолжительный, получается более 3 часов, то из за этого может сокращаться ночной сон, так как малыш высыпается днем
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь(
На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30.
При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить.
Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00.
Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну.
Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Добрый день. Посмотрите,сколько суммарное время сна за сутки. Если в сумме получается часов 13-15 ,то все хорошо. В это возрасте ещё нет режима дня,он начнет формироваться чуть позже -месяца в четыре,не волнуйтесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в возрасте 1 год 1 месяц просыпается в 5 утра. Проблема началась когда ему было 9-10 месяцев. В это время вместе с консультантом переходили на самозасыпание (чтобы убрать ассоциацию "грудь-сон" и ночные гуляния). В результате удалось убрать ассоциацию, но гуляния...
Здравствуйте Софья!
1.《Проблема началась когда ему было 9-10 месяцев.》- совпало с увеличением освещенности и температуры окружающей среды. Летом сон, как правило, сокращается и у детей характерны пробуждения в 5-6 утра (особенно при укладывании до 22/23). Чаще пробужление ассоциировано с тем, что ребенок сильно проголодался или выспался (ведь у него ещё есть несколько дневных снов). В этом возрасте грудное молоко уже не может обсеспечить сытость на 8-9 часов сна, поэтому как правило последний прием пищи перед сном должен быть более сытный, но не тяжелый.
2. 《в последнее время проблема с едой (не знаю, связанно это или нет), стал хуже есть обычную пищу, все время просит грудь.》. Это может быть связано с различными факторами: активным прорезыванием зубов, трудностями попыток есть самостоятельно ложкой, конкретными продуктами в пище и т.д., что побуждает ребенка предпочетать привычный ранее способ получения пищи - ГВ.
С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте! Ребенку 10,5 месяцев. Хочется узнать, правильный ли у нас режим дня.
Ребенок встает утром в 7:30-8:30.
Далее 1вб - 3 часа, 2 вб - 3,5-4 часа, 3 вб - 4 часа. У ребенка два дневных сна: 1 сон длится 1:10-1:30, второй сон длится 1 час +-10 минут. На ночной сон...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте , нам 11 месяцев и мы на двух снах . утром последние 3 дня ребенок спит по 30 минут, сегодня 25. хотя раньше мог спать час без продления, а сейчас даже продление не помогает.
режим
Подъем в 7:15
1 ВБ 3.30
1 сон в 10.50- 30 минут , три дня назад был час
2 ВБ...
Здравствуйте!
У деток в этом возрасте наблюдается регресс сна.
В целом ничего страшного.
Старайтесь соблюдать режим дня, перед сном создавайте спокойную обстановку , выключайте белый шум .