Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься сексом
2 ответаМожно ли заниматься сексом, при приеме лекарств от иппп, пью лекарства тиберал и Юнидокс, могу ли я заниматься с девушкой сексом, если она тоже сейчас принимает лекарства, заниматься сексом в презервативах
Доброй ночи , какие она принимает лекарства ?
Скажите пожалуйста возможно ли заниматься фитнесом при не удаленной кисте яичника.Что делать ?посоветуйте, очень не хэохото бросать заниматься домашним спортом.Но читала в интернете,что нельзя (( как быть ?
Добрый вечер! Какого размера киста?
Можно ли заниматься спортом
3 ответаДобрый вечер! У меня три протрузии шейного отдела позвоночника, С3, С4, С5. Можно ли крутить на талии мягкий массажный обруч? Не будет ли вреда?
Здравствуйте При протрузиях шейного отдела позвоночника на уровнях С3 С5 мягкий массажный обруч на талии обычно не противопоказан. Само вращение обруча в основном нагружает мышцы корпуса и поясницы, но шейный отдел тоже участвует в стабилизации тела, поэтому при неправильной нагрузке возможно усиление мышечного напряжения в шее. Если у вас нет выраженной боли в шее, головокружения, онемения рук, нестабильности шейного отдела или обострения остеохондроза, то использовать мягкий лёгкий обруч обычно можно. Наиболее безопасны лёгкие модели без сильного утяжеления и жёстких массажных элементов. Не рекомендуется использовать тяжёлые или жёсткие массажные обручи, долго и интенсивно крутить их, а также заниматься через боль, так как это может спровоцировать спазм мышц шеи и усиление симптомов. Начинать лучше с 3–5 минут, постепенно увеличивая время при хорошем самочувствии. Во время занятий важно не напрягать шею и избегать резких движений. Если после нагрузки появляются боли в шее, затылке, головокружение, шум в ушах или онемение рук, занятия следует прекратить. В целом мягкий массажный обруч при шейных протрузиях чаще допустим и серьёзного вреда обычно не приносит, если использовать его умеренно и ориентироваться на своё самочувствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не так давно сильно защемило спину(периодически такое бывает), делали массаж для уменьшения боли, массажист посоветовала сходить на мрт, проверится Итог: протрузия Хотелось бы узнать каким спортом можно заниматься с протрузией и что делать противопоказано?
Добрый вечер Противопоказаны силовые нагрузки с поднятием тяжести Можно и нужно плавание, йога, гимнастика
Как начать заниматься спортом регулярно
26 ответовЯ хочу регулярно заниматься спортом в зале/дома. Периодически я начинаю, загораюсь потом что-то сбивает (эти дни начались, заболела и т.д) и потом я опять не могу вернуться. Покупала абоненты в зал, не помогает. Мне нравится заниматься спортом, Я получаю от этого...
Анна, занятия из страха никого счастливее не сделали. Чтобы не прибегать в дальнейшем к липосакции, нормализуйте питание, сон, массаж вы делаете, добавьте другой вид массажа, и как я выше сказала про спортивные хобби. Сжигание калорий на коньках равно часу фитнеса. А то сейчас у вас сплошной невротизм с этим спортом)
Можно ли заниматься спортом?
1 ответЗдравствуйте, обращался уже ранее с данной проблемой - спасибо большое, успокоили! Хорошо, что существует данный сайт!) Теперь проблема вытекающая из предыдущей: опишу кратко, что было: Сын (12 лет), в отпуске занимался на турниках, упал на спину, кратковременно потерял...
Здравствуйте, да я помню ваш вопрос. Самое главное что ребенок себя хорошо чувствует. Касаемо занятий споротом лучше конечно проконсультироваться со спортивным врачом. Но в целом противопоказаний не вижу, но все же действительно вид спорта серьезный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет, у меня расстройство адаптации и тревожно-депрессивная реакция на него, я пью антидепрессант и карбомезепин, состояние явно улучшилось. Я стал замечать у себя нервные тики. Чувствую напряжение во лбу и люди замечают что дергаются брови. Можно ли мне...
Добрый день. В данной ситуации занятия боксом могут отрицательно сказаться на здоровье, так как бокс и некоторые другие единоборства предполагают удары по голове , что в данном случае нужно исключить. В вашем случае ударов по голове допускать нельзя. Если вы очень хотите заниматься спортом , в данном случае боксом, то можно поговорить с тренером и проводить тренировки в режиме общей физической подготовке, исключая удары по голове , ну и желательно спарринги в целом. То есть тренировка должна проходить как физическая подготовка, с умеренной нагрузкой, школа бокса-это аккуратная отработка техники ударов на снаряде, но и обязательно под контролем тренера. К тренировкам нужно будет приступать постепенно, давая физическую нагрузку дозировано....в первые 1,5 месяца должна происходить адаптация к тренировкам и организм не нужно перенагружать, тренировка должна длиться не более 60 мин. Кроме единоборств , в вашем случае можно заниматься в тренажерном зале по принципу общей физической подготовки и в бассейне. Тренировки в бассейне благоприятно скажутся на состоянии нервной системы. Тренажерный зал укрепит все мышечные системы вашего организма и тоже положительно скажется на вашем здоровье, только если вы конечно не будете брать максимальные и субмаксимальные веса.
Можно ли заниматься?
2 ответаЗдравствуйте можно ли заниматься сексом если не было первых месячных можно ли занимать вообще если вообще нету месячных у меня был первый секс это может повлиять на месячные если да то дайте совет пожалуйста.
Здравствуйте. Сколько вам лет? Заниматься можете, это ваше дело. Но не забывайте про контрацепцию. Кто знает, когда произойдет овуляция, может возникнуть нежеланная беременность. И не забывайте про профилактику половых инфекций
Добрый день! Ребенку 6 лет, на ЭКГ в заключении написали синусовый ритм, чсс103-88, отклонение этс влево, СРРЖ. Год назад писали в заключении синусовая аритмия чсс86-107. Горизонтальное положение Этс. Уже два года занимаемся фигурным катанием. Можно ли нам продолжать...
Здравствуйте. По ЭКГ все хорошо. Заниматься спортом можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Можно узнать меня укусила собака не привитая, ставят уколы все по графику, но в травмпункте не сказали что можно или нельзя делать. А я после первых двух уколов играл в футбол во дворе , можно ли заниматься спортом не профессионально . Не повлияет это на вакцину,...
Здравствуйте. Можно. Если будет сильно болеть и сильнее покраснеет нужно посетить хирурга