ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° 84 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΎΠ» ΡΠ°Π±Π». 12,5, Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΠΌΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠΏΠΈΠ½ ΡΠ°Π±Π». 10 ΠΌΠ³.
ΠΠ°ΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΎΠ» Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π° ΠΠΌΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠΏΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ?
* ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ 20 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±.
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ±ΠΈ 40 ΠΌΠ³- ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°+Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·. ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ° Π½Π΅Ρ 1.5Π³, Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅, Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΌΠΊΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ?ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ 2 - 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ 1 ΡΠ°Π· ΡΠΈΡ
Π°Π», Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ
Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΠΠ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π‘ΠΠΠΠ‘ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ 16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π²Π·Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²ΡΠ΅ 16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΠΌ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½2 ΠΉΠΎΠ΄,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅. Π Π°Π·Π²Π΅ Π½Π΅Ρ?
ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, ΡΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2,5. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ, Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ±Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°Π»Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π·...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ
ΠΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ , ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ , Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΡΡ
ΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Π°, Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ 6 Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. 2 ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ, 2 Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅...
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! Π£ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π΅ΠΌΡ 6 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, Π½Π°ΠΎΡΡΠ΅Π· ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ Ρ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°....

ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ - ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ/ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΄Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ - ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ - ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π», ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ( ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅Π·Π΅Ρ Π·ΡΠ±, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π²Π΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π². ΠΠΎ 8,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π» ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ,ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅,ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ 3 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅? ΠΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ? Π§ΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ? ΠΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΅Π΄Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°? ΠΊΠΎ - Π²Π°ΠΌΠ»ΠΎΡΠ΅Ρ 5/160/12,5 gm. ΠΏΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ°Π» ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 160-170. ΠΠΎ 95 Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ?
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ??
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ 1 ΡΠ°Π· ΡΠΈΡ
Π°Π», Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ
Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Π...

ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ½ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°,ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ. Π― Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ