Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
16 ответовЗдравствуйте! М, 38 лет, рост 187, вес 105. Обнаружилось, что сильно повышен холестерин: Триглицериды: 1,50 Холестерин: 7,44 Холестерин-ЛПВП: 1,40 Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду): 5,36 Холестерин не-ЛПВП: 6,05 При этом в питании жирными продуктами не злоупотребляю....
Здравствуйте. По последним клиническим рекомендациям по нарушению обмена холестерина- значение ЛПНП выше 5.0 говорит о генетическом нарушении обмена холестерина и считается показанием для начала лечения . Но как правило дается 4-6 месяцев для коррекции холестерина питанием и физ активностью если нет бляшек в сосудах . Для этого показано оценить узи сосудов головы и шеи - по этим сосудам мы судим о состоянии сосудов организма, а с учетом ранее курения и артерии ног . Также рекомендовано оценить анализ крови на ЛП(а) - липопротеин а малое - на наследственную предрасположенность к атеросклерозу и при значимом его повышении с учетом повышенного холестерина решить вопрос о лечении даже при отсутствие значимых бляшек с целью профилактики их развития. Не выполняли данные исследования? Нет повышенного давления? Как с наследственностью в семье по заболеваниям сердца и сосудов ( инфаркт, инсульт, операции на сердце , ранние смерти у родственников первой линии родства )?
Повышен холестерин.
1 ответМоего папу ничего не беспокоит. Обратились из-за повышенного холестерина. Кардиолог назначил липримар 40. Месяц пропил и вот такие результаты. Холестерин 6,67, холестерин ЛПНП (по Фридвальду) 4,82, холестерин не ЛПВП 5,59, холестерин ЛПВП 1,08, триглицериды 1,69. АлАт 24,...
Здравствуйте! Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Таким образом, нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: Рекомендуется также соблюдать следующие правила: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба); в добавок можно пропить препарат Омакор 1000 мг 1 раз в сутки. — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 2-3 недели после соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов под контролем биохимического анализа крови.
Липидограмма
11 ответовЗдравствуйте, недавно для себя сдала липидограмму вот результаты Триглицериды 0.48 Ох 5.43 Лпвп 1.58 Лпнп по Ф. 3.63 Не Лпвп 3.85 Скажите пожалуйста что делать? Лишнего веса нед, гипертония нет.
Здравствуйте! Повышение плохой фракции липидов- ЛПНП, не ЛПВП. В таких случаях имеется повышенный риск отложения атеросклеротических бляшек в сосудах. Защищает сосуды хорошая фракция - ЛПВП. Что может быть полезным? Снижение в своем рационе жиров животного происхождения, трансжиров , жирного мяса, хлебобулочных изделий. Соблюдение принципа средиземноморской диеты, в которой должно преобладать количество растительных ПОЛЕЗНЫХ Жиров. Это растительные масла, нежирная рыба, орехи, авокадо. Возможен прием ОМЕГА 3, например Омакора длительно. С повторной липидограммой не ранее 6-12 месяцев. 🩺Из обследований - УЗИ сосудов головы и шеи. При имеющихся проявлениях атеросклероза показаны статины. Если изменений нет, то рекомендуется только контроль УЗИ 1 раз в 1-2 года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
32 ответаХолестерин общий 6.2 ,лпвп-1.71,лпнп-3.9 ,не-лпвп 4.5 ,лпонп-0.52 ,триглицериды - 1,14 ,липопротеин (а)- 20.66 .Занимаюсь спортом 3/4 раза в неделю интенсивно ,не курю ,УЗИ шейных артерий чистые и брющной полости впорядке ,стоит ли беспокоится ?
Не критично, но внимание себе уделить стоит. И креатином сильно не увлекаетесь, да, понимаю, что он помогает сжигать жир, улучшает выносливость на тренировке, но это палка о двух концах
Повышен холестерин
1 ответУже долгое время замечаю повышенный холестерин. Каждый год прохожу мед комиссию. Последний раз сдала липидный профиль. Общий холестерин 6.7 , индекс атерогенности 2.94 , триглицериды 1.2 лпвп 1.7 лпнп 3.4 стоит переживать?
Надежда, здравствуйте! По результатам анализов общий холестерин -6,7 действительно повышен, ЛПНП -3,4 ( «плохой» холестерин) -верхняя граница нормы, но индекс атерогенности в норме (2,94), триглицериды и «хороший» холестерин (ЛПВП 1,7) у вас отличные. Паниковать не нужно, но важно скорректировать питание и образ жизни, чтобы он не рос дальше. Уберите из рациона жирное мясо, колбасы, сливочное масло, фастфуд и любую магазинную выпечку с транжирами. Добавьте рыбу, оливковое масло, орехи, побольше овощей и цельнозерновых круп. Рекомендуется ввести регулярную физическую нагрузку, например, ходьбу в быстром темпе по 40-50 минут 4-5 раз в неделю. Через 3-4 месяца такого режима пересдать липидный профиль. Если на фоне диеты ЛПНП останется выше 3,0, тогда уже нужен очный приём к терапевту или кардиологу, но в молодом возрасте чаще всего удаётся привести всё в норму без таблеток.
Повышены триглицериды
21 ответтриглицериды 2,92, ЛПВП 1,17, ЛПНП-1,17 ,холестерол 5,58,коэффицент атерогенности 3,77. Назначили розувастатин, боюсь принимать. УЗИ сосудов-бляшек еще нет, рост 160, вес 52. талия 71., гликированный гемоглобин 5,1.Лечусь у гастро-атрофический гастрит, атония желчного,...
Если нет бляшек, диабета, ибс, инсульта, то показаний для статинов нет, повышение незначительное. Триглицериды также не повышены до того уровня, чтобы назначать фибраты. Согласно рекомендациям, вам достаточно будет диеты в сочетании с омакором.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
12 ответовПодскажите пожалуйста, Поднялся холестерин общий до 5.63, лпнп 3.46, не-лпвп 3.96, триглицериды 1.09 и лпвп 1.67. Недавно переболела простудой. Принимала Назонекс. В его составе кортикостероид вроде. Что необходимо сделать для нормализации показателей?
Здравствуйте! По показателям повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Можно ли обойтись без статинов
4 ответа7 лет страдаю гипертонией, примерно столько же анализы показывают повышенный холестерин. Обязательно ли начинать принимать статины в моем случае? Отсутствует щитовидная железа (12 лет), принимаю компенсирующую терапию. Гормоны в норме Липидограмма Холестерин общий 7.47...
Кристина, дополнительно узи артерий нижних конечностей на наличие бляшек , узи органов брюшной полости для исключения застоя желчи, крови на ТТГ - для исключения гипотиреоз ( как вторичных причин дислипидеми) Средиземнорсокая диета или DASH диета , контроль липидного спектра через 3 месяца, если нормы не будет показана инициация статинотерапии Подбор гипотензивной терапии Будьте здоровы!
Холестерин анализ расшифровать
17 ответовЗдравствуйте. Моему мужу 40 лет. Гипертония 1 ст. Расшифруйте пожалуйста анализ: Триглицериды 2,04 ммоль/л, Холестерин 6,0, Холестерин ЛПВП 0,7, Холестерин ЛПНП 4,37. Насколько это плохо и что делать? Спасибо.
Здравствуйте Анастасия! Холестерин повышен. но не запредельно . И паниковать нет причины. Обратите внимание на диету(убрать жирную , жареную пищу. а также молоко жирностью выше !,5%) Очень полезно употреблять в пищу фитостеролы.Это семена кунжута, фисташки, например. Через 2-3 месяца повторить желательно повторить анализ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
1 ответЗдравствуйте! У мужа повышен холестерин и давление часто бывает повышено 140:100 и выше. Ходил к врачу, ничего не прописали. Это началось после ковида и после камня в почках, ему 38 лет. Холестерин 7,12 ЛПВП 0,97 ЛПНП 4,33 Не ЛПВП 6,15 триглицериды 4,00
Добрый день. Нужно завести дневник АД, если муж курит, то отказаться от курения, нормализовать режим труда и отдыха, сон.Если есть лишний вес начать его снижать, постараться питание пересмотреть. Питание необходимо пересмотреть для снижения холестерина в любом случае ( иключить мясные бульоны, жирное, жареное, копченое), побольше включить в рацион фруктов, овощей, пить воду до 2 л/сут. Если по дневнику АД при изменении образа жизни будет повышение АД выше 140/90, то нужен подбор терапии для постоянного приема. Необходимо сделать ЭКГ, УЗи сердца, сдать кровь на мочевину, креатинин,глюкозу,о.белок. После обследований уже можно будет препарат подбирать