Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой выбрать магний
7 ответовЗдравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды) Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Понижен магний в моче
1 ответЗдравствуйте. Ребенка 2,6 года понижен магний в моче. Что это может быть.
Здравствуйте Сдавали суточную мочу или разовую? Какой повод для анализа?
Магний б 6
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста как правильно принимать магний б6? В инструкции написано 6-8 таблеток в день. Я пью по 2, три раза в день, но везде пишут по разному
Здравствуйте! Рекомендую продолжить прием по 2 таблетки 3 раза в день, дозировка достаточная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний ребенку 1.8.
13 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли ввести ребенку магний цитрат 100мг. для нормализации сна(сон с рождения очень плохой) и поддержания нервной системы при адаптации в саду(мальчик 1.8)?
Здравствуйте! У детей раннего возраста разрешен Магне в6 в жидкой форме в ампулах . Дозировка по 1/2 ампулы 2 раза в день в течение месяца . Он обладает легким седативным эффектом, поэтому для нормализации сна может применяться
Какое железо и магний лучше пить
2 ответаЗдравствуйте, сдала ферритин и магний нижняя граница нормы хочу пропить железо и магний, в какой форме лучше примнимать чтоб усваивалось лучше ферритин 0.84 (норма 0.66-1.07)магний 23.0(норма 10.0-120
Здравствуйте. Нужен протеинат железа 1фл в день, магния хелат 1таб с едой - 1 мес.
Можно ли магний?
19 ответовУважаемые врачи,подскажите,пожалуйста! Сыну 18 лет, 11 класс, на носу ЕГЭ. Высокая нагрузка, очень много информации. Хочу подавать ему Магний Б6. В анамнезе у него есть бронхиальная астма( без приступов) поставили в 5 лет на фоне трех повторяющихся бронхитов, никакие...
2 таблетки мало. Лечебные дозы 4-6 табл ( 400-600 мг)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий магний, бады не помогли
12 ответовНачал наблюдать проблемы со сном, выпадение волос, небольшие судороги, тяжелые ноги. Решил сдать анализ на магний в эритроцитах, в марте был показатель: 49мг/л (норма 58-65 мг/л) Питание хорошие сбалансированное, жирного мало, белка достаточно, включил много зелени, особенно...
Здравствуйте, согласно принципу доказательной медицины прием бадов не рекомендуется, так как у них нет доказательной базы, они не проверяются и выпускаются в продажу, следовательно какой после них будет итог никто гарантии дать не может. В таких случаях врачи могут рекомендовать прием Магне В6 форте 100+10 по 1 т 3 раза в сутки в течение 3 месяцев, затем пересдать анализ.
Здравствуйте мне назначили магний в6. Я кормлю грудью ребёночку месяц. Врач сказала при кормления можно их пить. Ав инструкции противопоказания для кормящих стоит. Можно принимать препарат магний в6 форте?
Ничего страшного не будет ,можно принимать ,только строго в дозе ,которую назначил врач. Нервы, грудное молоко забирает Ваши запасы, поэтому дополнительными витаминами их необходимо восполнять. И, желательно, что Вам помогали с ребенком! Отдых мамы -это самое важное
Магний б6 для беременных
1 ответПодскажите пожалуйста,у меня 13 недель беременности,мне гинеколог сказала пить магний б6,я купила в аптеке и всё время пила,муж пошел в другую аптеку ,купить еще ,ему сказали,что мой магний это просто добавка к пище и не желательно беременным ….. мне нужна магнезия,...
Здравствуйте. Не переживайте, Вы всё правильно принимали, Магнезия вам не нужна, Вам нужен именно Магний B6, он абсолютно Безопасен и разрешён во время беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний реакция
20 ответовПочему при приеме магния наоборот бессонница и тревога? Хоть он по идее должен расслаблять Принимал глицинат магния на ночь , теперь не уснуть , не один раз замечал такую реакцию Как так то ?! Полезен ли магний для надпочечников ? Хочу попробовать магнерот У меня АКТГ...
Здравствуйте.Вы сдавали кортизол в слюне?