Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не кормлю грудью спустя неделю после родов, удалось покормить 5 дней. Гинеколог сказала, что матка плохо сокращается, может есть какое-то упражнения? Выделения совсем не обильные, как на последних днях месячных. Если выделения прекратятся совсем, значит матка совсем...
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна Вы спросили про упражнения — есть простой и мягкий вариант, который нередко рекомендуют: почаще лежать на животе. Такое положение может способствовать тому, что матка принимает более физиологичное положение, и это косвенно помогает ей лучше сокращаться. Но даже это стоит делать, только если нет противопоказаний — поэтому обязательно обсудите этот момент с гинекологом. То, что выделения необильные, похожи на последние дни месячных, — это как раз нормальный этап восстановления. В первые дни лохии (послеродовые выделения) бывают более кровянистыми, потом постепенно становятся скуднее и меняют цвет. Полное прекращение выделений не означает, что матка перестала сокращаться: процесс инволюции (возвращения матки к обычным размерам) идёт ещё долго — обычно до 6–8 недель, и он не зависит напрямую от того, есть ли видимые выделения прямо сейчас. Резко и полностью выделения пропадать не должны, но их постепенное уменьшение — это как раз хороший признак.
Подскажите , я прошел узи сосудов шеи и результат такой площадь внутренней яремной вены : справа -0.64 кв см ; слева- 1.12 кв см. Заключение Эхо-признаки умеренной непрямолинейности хода позвоночных артерий , снижение скоростных показателей ЛПА после вхождения в поперечные...
На УЗИ критичных изменений нет. Ранее ничем не лечились?
Расшифруйте анализы
11 ответовДоброго дня . Уже консультировалась с терапевтами , теперь хочу послушать гематологов . Причины почему сдала анализы - усталость, периоды головокружений и простые упражнения вызывают нехватку кислорода . Не одышка , а именно как бронхоспазм . Помогает только таблетки от...
Железодефицит может поддерживать неврологические проявления,чувство неполного вода, дурноты в том числе. Сказать что это частая жалоба при скрытом железодефиците не могу . Обычно пациенты привыкают к дефициту и не замечают его пока не сдадут анализы. Снижение гемоглобина - да,часто даёт такие проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 19.01 у меня была операция( оскольчатый перелом надколенника со смещением) Уже 5 недель занимаюсь реабилитацией колена/ 2 раза в день делаю упражнения 10 дней назад внезапно началось повышаться давление 140-160 Мое основное давление всю жизнь 100-110 Никогда не...
Сегодня желателен постельный режим для того чтобы сосуды " отдохнули" и завтра все будет отлично.
Стойкое давление на фоне стресса
10 ответовЗдравствуйте! У меня гтр, работаю с психологом, без медикаментов. Успешно начала выходить из этого состояния, но случился сильный стресс и меня просто откатило назад. Очень сильное напряжение в шее и плечах, и вторую неделю держится давление 120-130 на 80-90. Мое привычное...
Стресс всегда сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье. Важно ограничить воздействие стресс-факторов, чтобы восстановить собственные ресурсы.Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой?
От звона в ухе
3 ответаСкажите, пожалуйста, какой массаж или какие упражнения могут помочь вылечить (больше года) звон в ухе? Можете подсказать упражнения для самомассажа ? Как делать в домашних условиях? Упражнения Шишонина делаю, пока не помогает.
? В таких случаях надо обращаться в Федеральный цент неврогии и нейрохирургии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! 43 года. (рост 180, вес 72) Рентген от 02.06 : "Ось ШОП ровная. Лордоз сглажен. Остеохондроз дисков С4-С5, С6-С6 2й степени. Листез С5 кзади при сгибании и С6 кпереди при разгибании." МРТ от 17.06 : "Высота межпозвонковых дисков с3-7 снижена, интенсивность...
Здравствуйте! Подтягиваться можно, но правильнее всего будет добавить к упражнениям на перекладине упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Они укрепят мышцы шеи, сформируют правильный баланс и позвонки станут стабильными. Упражнения может показать инструктор ЛФК/реабилитолог/врач восстановительной медицины. Либо самостоятельно поискать в интернете, что не рекомендуется. Упражнения выполнять ежедневно в течение 2-3 месяцев, затем пару раз в неделю. Кстати, эти же упражнения будут поддерживать здоровье и плечевых суставов.
Проблемы нет надо посмотреть мое узи и сказать, меня допустят до операции маммоплатика уменьшение и подложка груди Заболеваний нет кисты у меня уже больше 6 лет в размере не менялись Делала узи на 8 день цикла.
Здравствуйте, кисты небольших размеров, могут как появляться так и самостоятельно проходит. Не является противопоказанием к операции
Здравствуйте, хожу в тренажерный зал почти год, постепенно увеличиваю нагрузку. Последние три занятия при напряжении во время упражнения (например жим лежа) появляется резкая сильная нарастающая боль в левом виске. Чем выше вес, тем сильнее боль. Но я не ставлю рекордов, макс...
Здравствуйте Вероятнее это головная боль напряжения , чаще всего возникает на фоне физической активности. В таких случаях Лечение эпизодической ГБ напряжения : анальгетики (например парацетамол 500-1000 мг или напроксена 500-1000 мг) . Следует избегать при этом регулярный прием . Избегать факторов риска ( стресс , алкоголь , курение) Лечение хронической ГБ напряжение : трициклические антидепрессанты с постепенно увеличивающейся дозе -амитриптилин 25-75 мг ( Макс 150 мг ) в день , на ночь назначенная большая часть дозировки ; или доксепин 50 мг в день -ингибиторы МАО ( моклобемид, транцилпромин) или -миорелаксант тизанидин; Поведенческая терапия обязательно! Очно консультация цефалголога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня второй месяц не проходят головокружения после ДППГ (диагноз предположительно поставил невролог по моим рассказам). Пью бетагистин. Невролог сказал делать упражнения Брандта Дарофа. Делаю упражнения четвёртый день. Во время выполнения упражнения небольшие головокружения...
Да, все равно нужно делать маневр