Стойкое давление на фоне стресса — вопрос №2228199

Question

Стойкое давление на фоне стресса — вопрос №2228199

Альбина

541 просмотр

27 июня 2024

Здравствуйте!
У меня гтр, работаю с психологом, без медикаментов. Успешно начала выходить из этого состояния, но случился сильный стресс и меня просто откатило назад. Очень сильное напряжение в шее и плечах, и вторую неделю держится давление 120-130 на 80-90. Мое привычное 110/75. Плюс вернулась тревога и эпизодами ПА. Скажите , насколько страшно что давление всегда на верхних границах ? Как мне сейчас помочь себе ? Я начала делать упражнения для шеи и заметила что после занятий давление снижается. Почему так происходит ? Дайте пожалуйста совет как себе помочь

Возраст: 31

Вопрос закрыт

психолог

медикамент

сильное напряжение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Альбина, 27 июня 2024

Клиент

Сергей Александрович, да есть.
У меня только один вопрос почему такое стойкое давление держится от стресса ? Разве так бывает.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Разгуляев Сергей Александрович, 27 июня 2024

Психолог

На артериальное давление одновременно влияют несколько факторов:
состояние сердечной мышцы;
состояние стенок сосудов;
наличие отложений на стенках сосудов;
возраст человека;
тип телосложения человека;
образ жизни человека и его физические нагрузки;
внешние факторы, например, регион проживания.

Пожаловаться

Альбина, 27 июня 2024

Клиент

Сергей Александрович,
Я имею ввиду , что физически я здорова.
Просто неужели от стресса может давление быть повышеным так долго

Пожаловаться

Разгуляев Сергей Александрович, 27 июня 2024

Психолог

Вам нужно сделать МРТ шейного отдела позвоночника, чтоб исключить возможные зажатия сосудов и нервных окончаний.

Пожаловаться

Альбина, 27 июня 2024

Клиент

Наталья Дмитриевна,
Нет не принимаю

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 27 июня 2024

Психиатр, Терапевт

Стоит рассмотреть прием антидепрессанта группы сиозс.
Так же в первые две недели прием атаракса до снятие тревоги.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Внутреннее противоречие между желанием и отторжением заняться сексом

2 ответа

19 ноября 2021

Олум

Вопрос закрыт

МРТ головного мозга

5 ответов

22 апреля 2022

Ольга, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Детский психолог

10 ответов

16 января 2024

Мария

Вопрос закрыт

Отучение от пустышки

7 ответов

27 ноября 2024

Наташа, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Разгуляев Сергей Александрович, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T07:18:38+03:00

Стресс всегда сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье. Важно ограничить воздействие стресс-факторов, чтобы восстановить собственные ресурсы.Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой?

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T08:22:53+03:00

Пожаловаться

Рябчикова Наталья Дмитриевна, 27 июня 2024

Психиатр, Терапевт

Здравствуйте!
Такое давление не страшно.
Упражнения для шеи возможно снимают спазм сосудов и вам становится легче.

Вы понимаете антидепрессант?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T08:22:55+03:00

Здравствуйте Альбина!
Указанное вами напряжение в шее скорее всего вызывается психосоматическим откликом на пережитый вам стресс. Так как упражнения на шее вам помогают снизить давление, можно продолжать их использовать. Также хорошо использовать прогрессивно мышечную релаксацию по Джекобсону. Описание есть в интернете. Для предотвращения стрессовых ситуаций воспользуйтесь книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги»

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 27 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-27T13:40:14+03:00

Здравствуйте, давление не сильно повышается.
1 -консультация невролога с результатами уздг сосудов головы и шеи;
2-Приступ тревоги, панической атаки и учащение чсс, артериального давления связаны: как повышение этих показателей может запускать тревогу и ПА, так и при ПА эти показатели увеличиваются;
Состояние можно купировать медикаментозно- разовым приемом транквилизатора ( мезапам, феназепам), дыхательным практикам для релаксации, методом релаксации по Джекобсону;
В целом думаю вам все же надо подключать антидепрессант дополнительно к психотерапии.