Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короновирусная инфекция
9 ответовЗдравствуйте, ношу съемный зубной протез уже 1, 5 года, вдруг на верхней челюсти образовался вот такой фурункул. Чем можно полоскать или мазать, съемный протез одеть не могу. Спасибо.
любой( асепта,холисал, пародонтоцид,дентинейл натура..., скорее всего давит протез и только мази/бальзамы не помогут.
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают
Похудеть не могу
5 ответовЗдравствуйте, сколько не сижу на диете все поправляйся что делать не как не могу похудеть
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Что входит в ваш обычный рацион питания? Обычно я, как диетолог, рекомендую следующую схему для снижения веса: - Оценить свой рацион. Поведите дневник питания, можете забивать еду в приложение по подсчету калорий, можете не делать этого. Просто записывайте все, что едите и пьете в течение дня, записывать нужно все, что съели , любой кусочек. Так вам визуально будет понять, что конкретно вы едите и в каком количестве. - Начать обращать внимание на этикетки. Иногда даже на один взгляд одинаковые продукты имеют разную калорийность. Например, тунец в масле и тунец в собственном соку. Один и тот же тунец, но разница в калориях значительная. - После того, как вы оцените свой рацион следует его уменьшить на 300-500 калорий, этого достаточно, чтобы вес уже начал снижаться. Обычно это можно сделав, уменьшив какие - то высококалорийные продукты (соусы, заправки, быстрые углеводы, печенье). Или убрать перекусы и оставить основные приемы пищи. Но, здесь очень важно не делать слишком длинных перерывов в приемах пищи, если вы не можете полноценно поесть через 5-6 часов от основного приема пищи, то лучше сделать перекус, так как иначе к столу вы подойдете на высоком чувстве голода и есть риск переесть. - Очень важно увеличить физическую активность. Похудение - это не только снижение поступления калорий, но и увеличение их расхода. Старайтесь двигаться при любой удобной возможности. 10.000 шагов в день - минимум, который важен для снижения веса. Либо 150 минут любой аэробной активности в неделю (плавание, бег, езда на велосипеде).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
40 ответовС сентября мясяца не могу забеременеть, нет менструации, овуляции нет.
Здравствуйте С учетом предоставленной информации нужно определиться с причиной Какой ваш возраст? Вес и рост ? Выполните узи органов малого таза ( для оценки состояния яичников и эндометрия ) Сдайте кровь на АМГ ( оценка овариального резерва )
Мог ли младенец замерзнуть на улице?
19 ответовЗдравствуйте! Малышке 2 месяца, у меня до сих пор проблемы с тем , как одеть ее на улицу. Пришли после прогулки , и я теперь сильно переживаю. На улице +14 -+15. Ребенка одела в х/б слип , шерстяные носки + демисезонный комбинезон. Гуляли минут 40 . Теперь переживаю, что...
Здравствуйте. Как вёл себя ребёнок? Все время спал? Если спал значит ему было комфортно, не переживайте. Икота чаще бывает от заглатывания воздуха, ребёнок на гв?
Не могу мочится
1 ответЯ ему не могу писать у меня спазм и только через катетер возможности поехать врачу нету потому что я за гипсонова привезли с больницы по переломам писать не могу только через кадры с катектор что делать какие есть лекарства чтобы как-то разгрузить проходное отверстие в яички
Здравствуйте. Примите Омник и к урологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответНе могу похудеть, хотя ем 1-2 раза в день, а вес не уходит
Добрый день. Обычно для снижения веса рекомендуется пройти обследование для выявления причин набора и удержания веса, а также введения фактов, препятствующих снижению веса. Обычно для снижения веса необходимо морковь калорийность на 15-30% от текущей, добавить ежедневную физическую нагрузку с снижением кардио и посильных словах нагрузок. Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Не могу забеременеть.
5 ответовДобрый день. Не могу забеременеть. Были 2 биохимические беременности в мае и июне. Сдала анализы вроде бы все хорошо. Не могу поймать овуляцию, месячные стабильны. Вес 98 кг. Ходила на прием к врачу не помогают и не объясняют как отследить овуляцию и нарастить эндометрий....
Здравствуйте! По представленным исследованиям функция щитовидной железы не нарушена, фсг преобладает над ЛГ, что говорит о регулярном цикле. Амг достаточный - оварильный резерв хороший. Паре до 30 лет на планирование беременности уделяется 12 месяцев при условии регулярной половой жизни 2-3 раза в неделю. Если беременность не произошла, то проводится оценка спермограммы партнера (Mar тест дополнительно), оценка наличия или отсутствия овуляции у женщины. Провести фолликулометрию (УЗИ только яичников) на 5-7 дни менструального цикла, далее на 10-12 дни цикла для визуализации доминантного фолликула, затем на 20-24 дни менструального цикла для того, чтобы оценить была ли овуляция (будет наличие жёлтого тела). Дни исследования могут меняться. Если овуляция в 3 циклах подряд не будет подтверждена, то необходима стимуляция овуляции. Перед стимуляцией важна оценка спермограммы партнера и оценка проходимости маточных труб путем проведения ГСГ. Вводится рентгенконирастное вещество в полость матки и совершается рентгеновский снимок.
Не могу вдохнуть.
1 ответДобрый день! Я странно дышу. Не могу продохнуть, делая глубокий вдох. От этого начинается зевота, причем часто бывает, что и зевнуть не могу - не получается. Бывают дни, что хорошо дышу. Делала ЭКГ и флюрограмму - все хорошо. Длится это уже 3 года. Мне 52г, проблем со...
Ольга, добрый день. Вам необходимо пройти обследование у пульмонолога и невролога, они проведут необходимые обследования , которые помогут поставить диагноз и начать необходимое лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок не хочет обувать и одеваться
5 ответовМальчик, 2.10. Не хочет обуваться (истерит на любую обувь кроме шлепок и резиновых сапог), джинсовые вещи тоже не любит, всё что имеет выраженные швы, носки с истерикой снимает. Трусы только шортиками и свободные. Шапки тоже летят с головы. Такое было уже год назад , мы не...
Здравствуйте. Когда эти проявления начались, со временем становится хуже или ситуация не меняется? Ребёнок больше любит быть один( сам с собой) или играет также со сверстниками? Как реагирует на то, что к нему могут подойти чужие дети, люди?