Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я сама по себе являюсь очень мнительным человеком и осень переживательным. Все воспринимаю близко к сердцу .В 2019 году у меня начались панические атаки. Пила фенибут , и антидепрессанты ( правда только 1 месяц), психотерапевт ставил диагноз большое тревожное...
Здравствуйте!
Учитывая Ваше описание состояния, можно предположить, что у Вас тревожное ипохондрическое расстройство больше, нежели ОКР;
В жизни людей иногда присутствуют определенные символизмы (например, после ухода из дома вернуться и посмотреть в зеркало, сделать тьфу-тьфу-тьфу от сглаза) и является нормой.
Но Вам нужна продолжение психотерапией (желательно в области когнитив-поведенческого подхода), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в том числе тревогой!
Сразу хочу предупредить, что работать с тревогой довольно-таки сложно и придется потратить время на это, она не проходит быстро.
Медикаментозная поддержка тоже возможно, для снятия острого эмоционального состояния.
С психотерапевтом можете заниматься онлайн по видеосвязи.
Будьте здоровы!
Последнее время стали появляться навязчивые мысли,что я могу причинить кому то какой либо вред.
Хотя я решительно осуждаю данные мысли и данные действия из мыслей.
Но не знаю как с этим бороться.
Появляются мысли,что я могу совершить то,что в мыслях. Из за этого ухудшается...
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Вероятно, состояние в рамках ОКР. Ваши мысли ≠реальность и не приведут к тому , что вы можете навредить, это лишь страх!
Конечно, с такими мыслями важно не бороться , а стараться их правильно интерпретировать, уметь дистанцироваться. И работать с тревогой.
В идеале работать комплексно: антидепрессанты СИОЗС группы и КПТ терапия полноценно.
Дома можно изучить книгу И.Качай «бесполезные мысли» , чтобы понять, как Быть с навязчивыми мыслями.
Можно вести дневник этих мыслей и разбираться их - доводить до абсурда , снимать катастрофу и тд
Добрый день! Мне 35 лет. Занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни. В отношениях не состою. Недавно начал замечать, что утренние эрекции стали слабее. Хотя проблем с возбуждением в течение дня никаких не испытывал. На фоне данной ситуации примерно полтора месяца назад...
Здравствуйте! У всех СИОЗС может быть побочное действие в виде снижения либидо, но их можно принимать вместе с Триттико. Лучше всего переносится Эсциталопрам. Его можно использовать как препарат первого выбора. При лечении навязчивостей требуются высокие дозы антидепрессантов. Дополнительно применяют транквилизаторы (Атаракс, Буспирон, Алпразолам) курсом на 14 дней. Триттико можно оставить.
КПТ психотерапия эффективна при таких состояниях, также есть исследования в которых онлайн-терапия сопоставима по эффективности с очными сессиями. На фоне приема лекарств в психотерапии будет легче добиться эффекта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, совместимы ли препараты целебролизин и атаракс, мелатонин? Дело в том, что болела голова, кружилась, на протяжении 2 недель.. Начала ставить уколы вчера 1 утром, вечером появился какой то страх, навязчивые мысли, а вечером бессоница....
Здравствуйте! Препараты все совместимы, Мелатонин и Атаракс на ночь применяются при лечении бессонницы.
Препарат Церебролизин улучшает метаболические процессы в головном мозге, может вызвать возбуждение и бессонницу. Прием препарата только в первой половине дня.
В какой дозировке принимаете Церебролизин?
Здравствуйте. Дочь, 16 лет. Говорит, что у нее окр и просит о помощи. Перед сном целый ритуал по закрытию шкафов и складыванию вещей в комнате. Причем других помещений в доме это не касается. Трогать ничего нельзя- начинается истерика. Все должно быть сложено определенным...
Здравствуйте. Для установки диагноза следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. Навязчивые мысли могут встречаться как в рамках обсессивно-компульсивного расстройства, так и тревожного расстройства. У подростков приоритетным является немедикаментозное лечение , в первую очередь когнитивно-поведенческая психотерапия. В случае, если симптомы значительно выражены, то рассматривается вопрос назначения антидепрессанта.
Здравствуйте, пью Паксил уже 2 месяца доза 40 мг, месяц пила Тепалиджен. Мысли навязчивые и тревога были постоянно во время этих двух месяцев ,( начала пить из-за фобии бешенства. Писала здесь до этого, не посоветовали эти препараты,). Последнюю неделю все стало гораздо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечер добрый, уважаемые специалисты! Я Виктория.
У меня каждый день навязчивые мысли... Я представляю, как любимый мужчина со временем потеряет ко мне сильную страсть и начнет хотеть других женщин. Мой мужчина по натуре однолюб. Я его первая женщина. Я это понимаю, но мозг...
начать надо с психотерапии. Здесь применим как когнитивно-поведенческий, так и динамический (психоанализ) подход.
При неполном ответе на психотерапию, при нарастании симптоматики, выраженной негативной переносимости переживаний - присоединять антидепрессант, например, феварин, эсциталопрам + транквилизатор на первые 2-3 недели (назначает психиатр очно).
меня беспокоят навязчивые мысли
я думаю о плохом постоянно
страхи не дают мне жить
хочу вернуться к нормальной жизни,так как раньше у меня такого не было
сейчас например я имею проблему с кишечником
и мне постоянно кажется,что я позорюсь
я очень нервничаю по этому поводу
не...
Здравствуйте . Вам нужно пройти комплексное обследование , анализы ,УЗИ , колоноскопия если порекомендует терапевт или проктолог , очный осмотр невролога .Против тревоги можно пока афобазол - месяц
Началось всё с проверки здоровья. Накрутил себя по поводу кисты шишковидной железы, потом из-за повышенного анализа актг, сильно накручивал.дальше пошли навязчивые мысли ОКР . Параллельно терапия с психологом, разбирались что вызывает тревогу, потом понял что у меня тревожное...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство будто все что меня окружает является сном или живёт в моей голове. Упадок сил, настроения. Из-за этого появляются навязчивые деппрессивные мысли. Будто они говорят что если я это сделаю то ничего страшного не будет, и все что меня окружало просто исчезнет. Есть...
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!