Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Доктор у меня регургитация 2 степени. При небольшой совсем нагрузке физической появляется ком в горле и в груди и становится трудно дышать. А при нехватке воздуха начинается паническая атака. Что же мне делать?😢
Здравствуйте. Вам необходимо записаться на приём к врачу-психотерапевту и начать лечение тревожного расстройства.
У меня диагноз антология рак 2 стадия .временами мне не хочется жить начинается паническая атака . Хотя я хорошо понимаю что у меня есть ребенок и ради него я должна всё приадолеть. Но у меня всё равно страх.
Елена, здравствуйте рак-это такое же заболевание, как и остальные. Просто в нашем обществе он очень стигиатизирован. Многие виды рака хорошо поддаются лечению, тем более на второй стадии у Вас есть все шансы полностью выздороветь. Если панические атаки случаются слишком часто, то стоит рассмотреть вопрос о приеме препаратов с психотерапевтом или психиатром. В подобных случаях обычно назначают СИОЗС. Препараты рецептурные, обращайтесь к врачу и следуйте рекомендациям. Будьте здоровы!
Совместимость лекарств, паническая атака
11 ответовСтали беспокоить головокружения, состояние будто плыву. Сделала ЭЭГ, показало что отток крови затруднен. Назначили Канакан и винпоцетин. Через 4-5 часов после приема возникло высокое давление 154/84 и тахикардия 108. Скорая сказала это паническая атака. Вечером на след день...
Здравствуйте! РЭГ это устаревший метод диагностики, который показывает недостоверную информацию, далекую от действительности. Сейчас есть современные методы диагностики-узи и мрт. По вашему описанию головокружения больше имеют психогенный характер(на фоне тревожного расстройства). Это подтверждает и тест. Препараты, которые перечислили все не обладают доказанной эффективностью, клинические испытания не подтвердили, что они могут быть полезны и лечат. Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Один из примеров назначаемой терапии: Таб.Эсциталопрам 10 мг 1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев + Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
16 ответовПримерно год назад после ночной смены ехала на длинном эскалаторе навверх, на секунду мне стало страшно, схватилась крепко за поручень, ладони стали мокрыми, было ощущение что упаду спиной вперед, после этого стала выбирать маршруты с короткими эскалаторами, в этом году...
Мария, здравствуйте! В случае, если вы категорично настроены относительно антидепрессантов, то можно попробовать пройти курс когнитивно - поведенческой психотерапии (КПТ). Она также может выступать полноценным способом работы с расстройствами тревожного спектра, паническими атаками. Этот метод научно доказанный, имеет эффективность, и это прежде всего обучение навыкам совладания с приступами тревожности и работа с мыслями и убеждениями, потому что именно мысли и дают тревожное реагирование, неприятные ощущения в теле. Можете попробовать всевозможные дыхательные практики, техники заземления,техники визуализации и отпускания тревожных мыслей, релаксацию по Джекобсону, тренинг по Шульцу, все есть в сети с описанием и инструкциями. Но работа с мыслями - это основной важный этап преодления тревожности, которая и даёт вам эти вегетативные реакции. Работать можно и с клиническим психологом, и с врачом психотерапевтом.
Сосуды , паническая атака
38 ответов2 недели назад было плохо, ложилась спать что то заболело в шее, встала попить воды, началось сильное сердцебиение было что то с головой и холодно, вызвала скорую сделали ЭКГ , сказали паническая атака, через 4 дня было также , потом стала болеть шея в одной строне, сделала...
Здравствуйте! Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? С чем связываете начало симптомов? Была стресс, нервное перенапряжение? Ноотропы не используются в современной медицине. Смысла в приеме нет. По УЗИ га фоне спазма конечно с одной стороны может кровоток хуже,чем с другой, но никак симптомов это дать не может, т к основной кровоток идёт по сонным артериям
Паническая атака
17 ответовС июля начала обследоваться,беспокоили боли в желудке и ком в горле,по гастроскопии и узи ничего критичного не выявили,начала копаться в себе дальше,и при любых отклонениях стала паниковать,стала очень раздражительной,к концу августа на фоне всех этих тревог случилась...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Декрет , усталость, переживания истощают нервную систему. Вероятно, симптомы в рамках тревожного расстройства. На ГВ отдаются предпочтение не медикаментозному методу лечения. 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА( КПТ терапия) В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты( антидепрессант) 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
14 ответовНачну с того, что первым сильным стрессом стал уход мамы, слишком быстрый и тяжёлый для меня, тк не была готова, после этого через 2 месяца меня кусает собака, она жива, но я прошла курс вакцинации все равно, последний укол был в августе 2025 года, первый раз выпила алкоголь...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о наличии тревожного, тревожно-фобического расстройства. Данные расстройства могут сопровождаться самыми разнообразными соматическими симптомами. Вы можете быть уверены, что не болеете бешенством, так как животное, укусившее Вас, осталось в живых, а при наличии у него бешенства, собака бы погибла в течении недели. Кроме того, Вы прошли полный курс антирабической вакцинации. Скорее всего, у Вас уже могли быть какие-то симптомы тревожного расстройства, просто алкоголь мог послужить катализатором и усилить проявления тревоги, вплоть до панических состояний. Для дифференциальной диагностики состояния и выбора тактики лечения конечно необходим очный осмотр врача-психиатра/психотерапевта. Для лечения подобных расстройств используются в первую очередь антидепрессанты из группы СИОЗС (например: сертралин, Феварин, эсцитплопрам, пароксетин). Препараты накопительного действия и первые улучшения чаще всего бывают не ранее чем через 2-3 недели приема терапевтических доз. Период приема антидепрессанта должен быть не менее 6 месяцев с момента стойкого улучшения состояния (в среднем 10-12 месяцев). В начале приема могут проявляться побочные эффекты, которые длятся в среднем 2-3 недели, пока организм адаптируется к антидепрессанту. Обычно, параллельно с приемом АД рекомендуется короткий курс приема транквилизатора, в 2-3 недели (атаракс, Тералиджен, грандаксин, алпразолам) с целью уменьшения тревоги и улучшения периода адаптации к антидепрессанту. Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется также параллельно регулярно работать с психотерапевтом методами когнитивно-поведенческой терапии для достижения устойчивого улучшения состояния.
Невролог отправил к психиатру, у меня головокружение и головная боль, последнее время не проходящая , есть проблемы с шеей и всегда лечили сосудистыми препаратами, в последний раз лечение не дало ничего, через 10 дней случился приступ головокружения и паническая атака,...
Судя по всему тревога провоцирует головокружение, а оно в св очередь ПА, это уже привычная реакция организма. КПТ поможет вам этот механизм сломать как раз
Головокружение, паническая атака
8 ответовЗдравствуйте. Впервые в жизни столкнулась с панической атакой. Испытала жуткий страх и через минуту упала в обморок от повышения давления 200/100. Увезли в больницу на скорой, при обследовании ничего не выявили, выписали с диагнозом ВСД. Далее случались эпизоды, похожие на...
Здравствуйте?!Опишите подробнее головокружения ?Как будто вращаются предметы ,чувство неустойчивости ,при вставании ,при наклоне возникают,какое ваше давление ежедневное?Скажите какую чувство опьянения ,или шаткость кидает вас в стороны ? Со стороны шаткость видна людьми ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
25 ответовЗдравствуйте, мне 21 год, девушка, сама по себе очень тревожная, но последнее время обострение тревожности. 4 дня назад поехала в другой город во время отпуска, перед этим нервничала, в поезде стало плохо, мне кажется была уже небольшая атака, с этого момента постоянно...
Здравствуйте, маловероятно, что за 8 месяцев неожиданно новообразование возникло и клиника не характерная у вас для этого. Скорее можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, препараты нужны рецептурные , прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; это можно уже прямо сейчас начать, найти специалиста до работы в видео формате. 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.