Головокружение , головная боль , паническая атака

Невролог отправил к психиатру, у меня головокружение и головная боль, последнее время не проходящая , есть проблемы с шеей и всегда лечили сосудистыми препаратами, в последний раз лечение не дало ничего, через 10 дней случился приступ головокружения и паническая атака, прыгнуло давление, в итоге невролог отправил меня к психиатру и тот мне сказал что у меня тревожное расстройство, прописал АД золофт 100, схема меня удивила: 2 дня по 50 и дальше по 100, в качестве прикрытия грандаксин, я ещё не начала прием, почитав информацию очень боюсь побочек, сегодня приняла просто грандаксин чтобы успокоиться, но получилось все наоборот, внутри тревога, завтра решила начать принимать АД по 25 мг, а в качестве прикрытия Атаракс, как его лучше принимать, очень переживаю, очень эмоциональная и мнительная