Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, на теле появились такие две родинки или покраснения, не понимаю что это. Одна самая большая выросла наверно за год. Ранее не обращала внимания на нее сейчас уже режет глаз. Что это может быть? Два пятна на груди (ну или это не пятна…) Не зудит не мешает...
Здравствуйте, это похоже на формирование себорейных кератом . Ничего страшного нет, подозрений не вызывают. Для уточнения нужен очный осмотр врача . Защита от солнца . Удаление с целью эстетики .
Не понимаю что делать
33 ответаСитуация такая, после сна появилось странное состояние в правом глазу, мушки , как будто то тресеться что то, пошла к офтальмологу они поставили диагноз оклюзию нерва, направили в больницу на обследование там этот диагноз не подтвердился, сделали кт глаз, МРТ головы , была у...
Мария, по результатам обследования данных за патологию нервной системы нет. Задайте свой вопрос офтальмологам. Также нужно измерить артериальное давление. При его колебаниях зрение может меняться.
Пришли анализы по фемофлору, я их не очень понимаю. Никаких сопутствующих симптомов, не прилагаются, единственное постоянная задержка цикла на более недели
Здравствуйте,вашего результата фемофлор во вложении нет, только статья про анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
1 ответДоброго времени суток. Мне 15 лет. Я не понимаю почему я слышу все как будто приглушённо (проблем со слуховым аппаратом нет). Я как будто нахожусь в каком то звукопотебляющем барьере и как будто из за этого я не могу прочувствовать эмоции, какие то позитивные эмоции я...
Добрый день! Ощущение "тумана", приглушённости звуков и сложности с концентрацией может быть связано с несколькими причинами. Давайте разберём, что это может быть и как можно себе помочь. Возможные причины: 1. Физическое состояние: Усталость или недосыпание: Подросткам требуется 8–10 часов сна. Недосып может вызывать ощущение "тумана". Гормональные изменения: В подростковом возрасте организм перестраивается, что может влиять на эмоции и восприятие. Проблемы с кровообращением: Например, снижение артериального давления может вызывать ощущение приглушённости. Нехватка витаминов: Особенно группы B, D, а также магния и железа. 2. Психологическое состояние: Дереализация или деперсонализация: Это состояния, при которых мир кажется "нереальным". Они часто возникают как реакция на стресс или эмоциональное перенапряжение. Стресс и тревога: Подростковый возраст часто сопровождается эмоциональными перегрузками, которые могут приводить к подобным ощущениям. Депрессия: Может проявляться в виде апатии, приглушённых эмоций и снижения концентрации. Что можно сделать? 1. Проверьте физическое здоровье: Обратитесь к врачу: Начните с педиатра или терапевта, чтобы исключить физические причины (анемия, низкое давление, гормональные изменения). Сдайте анализы: Общий анализ крови, уровень витамина D и железа. 2. Работайте над режимом дня: Сон: Убедитесь, что вы спите достаточное количество времени. Физическая активность: Прогулки на свежем воздухе или лёгкие тренировки помогают улучшить кровообращение. Питание: Увеличьте потребление овощей, фруктов, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов. 3. Психологическая помощь: Обратитесь к психологу: Если ощущение "тумана" и приглушённости сохраняется, важно обсудить это с психологом. Это поможет разобраться в эмоциональных причинах. Практики осознанности: Йога, медитация или майндфулнесс могут помочь вернуть ощущение ясности и повысить эмоциональную чувствительность. 4. Техники для улучшения концентрации: Разделите задачи на маленькие шаги. Используйте таймеры (например, метод Pomodoro). Делайте перерывы каждые 25–30 минут. Когда обращаться за помощью? Если: Симптомы продолжаются более 2–3 недель. Вы замечаете ухудшение в учебе или социальной жизни. Появляются негативные мысли или тревога. В таких случаях важно обратиться за поддержкой к врачу или психологу. Вы сделали важный шаг, обратившись за помощью. Эти ощущения могут быть временными и поддающимися коррекции. Вы обязательно сможете снова радоваться жизни и получать яркие эмоции!
Здравствуйте,хочу попросить у вас помощи так как сам я разобраться в семейных отношениях и вообще как поддерживать жену в ее делах не понимаю и что говорить в этих случаях не знаю
Здравствуйте, Виктор! В чем конкретно вам требуется помощь? В каких делах необходимо поддержать жену? И что именно в семейных отношениях запуталось?
Не понимаю что делать!!
8 ответовМоему сыну 4 года, в январе будет 5, говорит короткими фразами, понимание есть частичное, самостоятельный, ест сам, одевается сам, в туалет сам, полностью все сам. В глаза смотрит, обнимашки любит, все слова повторяет, предложения тоже, все что не покажу будет повторять за...
Здравствуйте, Ану! На основании описанного вами поведения мальчика можно сделать несколько выводов: 1) Развитие речи и понимание: Ваш сын, похоже действительно, имеет некоторые задержки в речевом развитии (ЗРР) и сенсорной интеграции. Однако, то, что он умеет повторять слова и фразы, знает алфавит и умеет считать, - это положительные признаки. Важно продолжать логопедические занятия и стимулировать развитие речи. 2) Поведение в детском саду: Его поведение в группе может быть связано с тем, что ему сложно сосредоточиться в коллективе. Это может быть признаком синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), хотя диагноз не был поставлен. Важно продолжать наблюдение и работу с специалистами, такими как психологи и логопеды. 3) Социальные навыки и интеграция: Социальные навыки могут развиваться медленнее у ряда детей. Важно помогать сыну интегрироваться в коллектив, предоставлять больше возможностей для взаимодействия с другими детьми в спокойной и поддерживающей среде. 4) Дополнительные консультации: Возможно, стоит обратиться к другим специалистам, для получения альтернативного мнения по диагнозам ребенка: например, к детскому неврологу или психиатру, для получения дополнительных рекомендаций. 5) Поддержка дома: Продолжайте заниматься с ним дома, поощряйте его успехи и помогайте развивать навыки. Постепенно вводите понятие распорядка дня, объясняя, почему важно соблюдать определенные правила. Это стабилизирует день ребенка и позволит быть более собранным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковид, понимаю что умру
9 ответовЭтот текст я подготовил около 2 недель назад, но так и не задал вопрос «Коротко опишу ситуацию - постковид 1 год и 2 мес. Прошлый год держался нормально, пробовал различные варианты лечения, пил много витаминов, бадов и тд, постоянно гулял. 1-2 раза за прошлый год на фоне...
Никита, да, я понимаю. Поэтому и надо назначить Вам адекватную терапию. Попробуйте на такси доехать до доктора.
Подскажите пожалуйста, Мне поставили диагноз по биопсии хронический астральный гастрит со слабым воспалительным компонентом, без активности, участком эпителия регенеративного типа- это по биопсии из желудка. Все тесты на хилактобактер отрицательные. Повышены анализы: гастрит...
Это аутоиммунный процесс и зачастую причина образования антител неизвестна. А доктор Вам что назначила? Еще у Вас есть скажем так синдром диспепсии, это тяжесть, жжение, отрыжка. На фоне гастрита и так же плохой работы жп Начните прием ретч 50 мг три раза до еды(1 месяцl) Ребагит 100 мг три раза после еды(20 дней) Улькавис 120 мг 2 Таб 2 раза за 40 мин до еды(2 недели) И все таки нексиум 20 мг маленькую дозу утром до месяца, возможно все таки кислотообращование есть все таки небольшое в желудке. А вот через месяц курс Хофитол 2 Таб три раза до еды до месяца или урсасан 250 мг утром и вечер до месяца
Не понимаю что со мной
26 ответовУ меня очень сильно двоится в глазах, двоит именно фон, не могу сфокусироваться. Не понимаю что со мной, все было хорошо, но я постоянно в напряжении, мне кажется я схожу с ума, картинка плывет и фон сильно двойной. МРТ головы без отклонений. Ничего не чувствую к родным и...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о депрессивном состоянии , оно полностью решаемо, но не стоит думать, что пройдёт само, чем скорее начнете лечение, тем быстрее восстановитесь, по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
15 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи! Я не понимаю, что со мной. Страдаю гтр и окр. Когда я чем-то занята все нормально чаще всего, но стоит сменить фокус на себя и на то, что меня окружает, то сразу у меня чувство, что жизнь невыносима, тяжесть какая-то. Часто нереальность...
Здравствуйте Какой антидепрессант принимаете ? С психотерапевтом работаете ?