Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я уже 2 года в регулярной терапии у психолога. Сменила нескольких, но проблема остаётся. Я не могу контролировать свои вспышки гнева, потом стыдно. И тревожность. Болит все тело и душа.
Добрый день! Вам стоит сменить психолога, если запрос с которым вы пришли не решается
Учёба как помочь ребёнку
2 ответаздравствуйте, хотела посмотреть вопрос, как помочь ребёнку в учёбе с ним никто не дружит, не хотят дружить, - пишет ужасно хочется вот советов психолога. подскажите, пожалуйста, что делать, я буду очень благодарна вам.
Здравствуйте! Сколько лет ребёнку? По учёбе, идёт не понимание учебного материала? Можно тогда объяснить дополнительно более доступным способом с опорой на его ведущий канал восприятия (зрительный, слуховой или тактильный), сделать карточки или включить аудио по теме, выполнить практические задания. Подчерк - отражение характера настроения, рода деятельности. Скорее всего нервничает, спешит, боится ошибиться. Можно взять чернильную ручку (перьевую) или остро заточенный карандаш пописать в прописях, не спеша. Не хотят дружить из-за характера? Что рассказывает ребёнок? Возможно, он нарушает границы или, наоборот, стесняется. Тогда надо поработать с уверенностью. Например, если маленький, принести вкусняшки какие-то, угостить.
Учусь на 1 курсе на психолога, выгорание, нежелание учиться и ходить на пары, не могу отвечать на парах из-за невозможности формулировать свои мысли и боязни. Хочу поменять специальность, однако родители запрещают
Здравствуйте, Анастасия! Поступить на психолога было Вашей инициативой или родительской? Какая специальность Вам по душе, на какую хотите поменять?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное расстройство
24 ответаСтрадаю тдр уже почти год, кружится голова, страх в ногах, боль в голове, на этом фоне развилась паника, и очень плохое состояние,заканчиваю лечение у психотерапевта, посоветовала пройти психолога для завершения лечения.
Анна, добрый день! Подскажите, пожалуйста, на фоне чего началось тревожно-депрессивное расстройство, принимаете ли вы медикаменты (антидепрессанты и тд)? В какой момент начинаются симптомы, которые вы описываете, всегда чувствуете себя плохо или в определенные моменты?
Беременность
11 ответовБеспокоит повышенная тревожность, страхи, переживания, бессонница, раздражительность при беременности. Как справиться с таким состоянием? Какие можно принимать медикаменты, если валерьянка помогает но временно? Можно ли получить онлайн-консультацию по телефону/скайпу психолога?
Из препаратов оптимальное безвредное средство это нотта. Но лучше всего ваши проблемы решать полным обсуждением с мужем.
Панические атаки
3 ответаДобрый день, у меня панические атаки, подскажите пожалуйста, каких врачей нужно пройти, по мимо психолога, что бы узнать возникновение и причину. Анализы уже сдала, все в норме, что ещё можно пройти. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Вы ведь прошли необходимых врачей, у Вас всё нормально Значит у Вас прямые показания к психотерапии. Вам необходим именно психолог, который работает с паническими атаками. Он вместе с Вами найдёт причину Вашего состояния и поможет её проработать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, какое должно быть образование у психолога, чтобы он мог лечить гтр и депрессию? Какие подходы наиболее эффективны при данных диагнозах? Отдельно хотелось бы узнать, помогает ли эмоционально образная терапия при данных диагнозах?
Здравствуйте. В первую очередь диагнозы должны быть поставлены психиатром, он также может назначать медикаментозное лечение. Психотерапию можно проходить у врача-психотерапевта (психиатра-психотерапевта). Также можно у клинического психолога (насколько я знаю, это образование с квалификацией "клинический психолог").
Дерматилломания
1 ответДевушка 21 год ковыряет кожу на лице и руках. Лечилась у психиатра прописали золофт. Не помогает, ковыряет все сильнее, на фоне лекарств набрала вес. Посоветуйте квалифицированного психолога, кто сможет провести диагностику причин дерматилломании
Здравствуйте, важна двойная поддержка: фармакотерапия + психотерапия, сосредоточенная именно на телесно-ориентированных повторяющихся действиях (BFRB). На практике лучше всего работают когнитивно-поведенческие методики с элементами экспозиции и ответа предотвращения (ERP) и обучением альтернативным способам разрядки напряжения. Куда обратиться: • Центры или кабинеты, где ведут сертифицированные CBT-специалисты, — ищите в описании «опыт работы с BFRB / дерматилломанией / трихотилломанией». • Крупные онлайн-платформы (например, «Ясно», «Alter», «Инсайт») позволяют выбрать психолога по фильтру «тревожно-компульсивные расстройства»; обязательно смотрите отзывы, спрашивайте у специалиста про конкретный опыт с кожными привычками. • Московский НМИЦ психиатрии им. Сербского и Санкт-Петербургский НИПНИ им. Бехтерева ведут консультации очно и онлайн — у них есть отделения, работающие с ОКР-спектром, можно записаться через регистратуру. Терапевт научит: Отслеживать триггеры; Переключаться на безопасные «заменители» (резиновые шарики, холщовые салфетки, холодные компрессы); Постепенно снижать потребность ковырять через дыхательные и мышечные техники. Параллельно стоит ещё раз обсудить медикацию с психиатром: иногда к СИОЗС добавляют низкие дозы антипсихотика второго поколения или меняют схему, чтобы усилить контроль над импульсом и минимизировать прибавку веса. Сочетание корректной фармакологии и CBT-/ERP-терапии даёт устойчивый результат. Отправная точка — найти именно того психолога, кто знает специфику дерматилломании. Пусть девушка не боится задать специалисту прямой вопрос о подобном опыте — это нормально и очень помогает почувствовать безопасность.
Тест Векслера
6 ответовДобрый день! Сыну 15 лет. Сегодня делали тестирование психолога по Векслеру, направляли из МСЭ (пытаемся оформить инвалидность по неврологии (шунтированная гидроцефалия, эпилепсия)) Помогите пожалуйста с результатами, это ЗПР? С ЗПР могут дать инвалидность?
Здравствуйте . Если вы оформляете уже группу инвалидности по неврологии, остальные специалисты нужны для комплексного подхода, пограничный уровень интеллекта, это означает на границе между низкой нормой и умственной отсталостью. В таком возрасте, еще есть время обучиться, читать и повышать уровень интеллекта. Если невролог вам уже дал направление на МСЭ и вы собираете документы. После заключения психолога, его также еще должен смотреть психиатр и выставлять свой сопутствующий диагноз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось пятно
7 ответовДобрый день появилось вот такая штука Что это может быть ? Хронический тонзиллит Постоянные головные боли или как пустота И страхи посетил психолога выписал эглонил и золофт страхи прошли головная боль нет связано это ?
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие травматизации целостности кожных тканей. Вероятно всего за чем-то зацепились и травмировали кожу. Страшного ничего нет. В таких случаях обычно рекомендуют обработать раствором хлоргексидина