Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх внимания
1 ответЗдравствуйте.Я боюсь говорить при людях и страшно когда все молчат и слушают мой голос, он кажется мне детским по сравнению с другими.Тихо говорю и как будто рот меня не слушается и не могу выговорить слова.Что делать?
Здравствуйте, Надя! Вам надо пробовать развивать свои коммуникативные навыки, работать на уверенностью, не бояться своего голоса. Начните читать сначала для себя стихи вслух, петь караоке, записывать и прослушивать свой голос, он должен стать самым любимым. Позже прочитайте какой-нибудь рассказ или стих подруге (мама, сестре), несколько раз, пока не почувствуете себя увереннее. Дальше пробуйте что-то рассказывать в компании 2-3 близких друзей, с которыми явы чувствуете себя комфортно, хотите что-то сказать, спросите их мнение.
Здравствуйте! Имеется экструзии в шейном отделе позвоночника на уровне С3/С4, С4/5. Шея болит посредине больше слева, голову назад больно закидывать. А так же от логтя и до мизинца, безымянного пальца чувствуется онимение. Особенно после сна. Больше сейчас беспокоит нарушение...
Добрый день, концентрация внимания не может быть связана с изменениями в шее. Возможно это связано с хронической усталостью, нагрузками на работе
Добрый вечер) подскажите пожалуйста ситуация следующая. Уже как месяц ощущаю каждый день забывчивость, сонливость, плохая концентрация внимания, постоянно хочется спать, такое ощущение что не можешь на чем то сосредоточится, недавно вообще ощутила паническую атаку с ног до...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза желательно сдать общий анализ крови( для исключения анемии) биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы. Не страдаете гипертонической болезнью? При таких симптомах желательно проконтролировать артериальное давление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром муть и туман в голове и глазах, и растерянность и нет концентрации внимания, как будто спазм и хочется встряхнуть голову
Здравствуйте! Какое у Вас давление, пульс? Такое состояние только утром?
Нет внимания от мужчины
11 ответовНе вижу никакого внимания со стороны мужчины. Нашёл не так давно работу. У меня график относительно свободный. Договорились о двух общих выходных. По итогу в лучшем случае получается состыковать 2 выходных дня в месяц. Всё из-за него: то у него непредвиденные расходы и надо...
Здравствуйте, Анастасия. Как бы вы хотели проводить с мужчиной свободное общее время? Раньше вы так его проводили, до его работы? Или вас никогда не слышали?
Бросил отец, всю любовь получала от бабушки и дедушки. Когда исполнилось 6 лет, уехали жить к отчиму, на другой конец россии. Мама плавна переключила внимание на отчима. Началось рукоприкладство по отношению ко мне и к маме. Родился брат и все внимание ему. Бабушка с дедушкой...
Здравствуйте! А до наступления беременности, Вы получали достаточное внимание от мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с щитовидкой
9 ответовДобрый день! Последнее время ощущаю слабость, апатия, сонливость. Сложно заставить себя что-то делать. То чувство голода, то жор. Сплю полноценно ночью, в обед снова хочется спать. Делать что-то — сложно. Расфокус, сложности с концентрацией. Ничем особо не болела последние...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты
Резко упало зрение
5 ответовПять лет назад делал коррекцию на оба глаза . Где то месяц-два назад начал замечать ,что стал плохо видеть вдаль мелкие объекты ,будто бы расфокус какой то, как будто резко зрение упало с 1 до 0.5 где то . Провожу много времени в телефоне и перед монитором . Купил капли...
Добрый день. Хуже не будет, но нужно пройти диагностику: определить остроту зрения, рефракцию, осмотреть структуры глаза.
Плохое самочувствие
18 ответовПоследнюю неделю какое-то странное состояние, мутная голова, к вечеру кружится, пульсируют виски или затылок, иногда тошнит, сухость во рту. Чувствую сердцебиение. Быстро устаю. При физических нагрузках всё усиливается, мутное зрение(расфокус) и сильно потею. Настроение тоже...
Здравствуйте! Какая температура? Какие анализы сдали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоят непонятные головокружения, больше похоже на чувство что упаду (как-будто картинка перед глазами начинает клонится на бок в низ) не шатаюсь, ощущения чаще когда сижу или стою. Не каждый день, эпизодами и продолжается по несколько дней. Иногда...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Нарушения памяти и внимания часто бывают на фоне депрессии. Есть даже термин,описывающий данное состояние - псевдодеменция