Здравствуйте! Сестра 41 год. Имеется лишний вес. Ведет зож, занимается спортом, на протяжении года точно повышен сахар. Сдала анализы, подскажите, что делать? Анализы прилагаю.

Здравствуйте!
Глюкоза и гликированный гемоглобин повышены, что соответствует сахарному диабету.
1. По питанию рекомендуется ограничить потребление легкоусваиваемых углеводов: белый и черный хлеб (заменить на цельнозерновой), белый сахар, конфеты, варенье, мед, быстрые каши, макароны из мягких сортов пшеницы, консервированные фрукты, фастфуд, соки, газировки.
2. Стартовой терапией является метформин (Сиофор Лонг, Глюкофаж Лонг) 1000 мг на ночь. Сахароснижающую терапию и дозы подбирает врач-эндокринолог на очном приеме. Учитывая достаточно высокий уровень глюкозы, к терапии должен быть подключен второй препарат, например, Галвус 50 мг в сутки.
Перед приемом врача и началом терапии важно сдать кровь на бхАК (общий белок, креатинин, СКФ, АлТ, АСТ, мочевая кислота), липидный спектр.
3. Приобретите глюкометр для самоконтроля уровня глюкозы на работе и дома.
4. Очно наблюдайтесь у эндокринолога, 1 раз в 3 месяца - сдача крови на глюкозу и гликированный гемоглобин для оценки эффективности лечения.
6. И конечно надо снизить вес. Лишний вес (особенно в области живота) - неблагоприятный фактор, который формирует состояние инсулинорезистентности, когда глюкоза из крови не может попасть в клетки.
Напишите рост и вес, пожалуйста.