Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы для снижения веса
11 ответовДобрый день! Хочу попробовать уколы для снижения веса. Мой возраст 52, рост 162 см, вес 79 кг. Анализы прилагаю. Ранее на УЗИ был выявлен загиб желчного пузыря. Какой из препаратов лучше использовать и в каком порядке применять?
Добрый день. По данным анализов абсолютных противопоказаний нет к старту терапии. Подскажите, узи щитовидной железы не делали? ( необходимо исключить медуллярный рак щитовидной железы). Как с физической активностью у вас?
НЕДОБОР ВЕСА
29 ответовПрошу помочь специалистам... Со школы и по настоящее время ( 36 лет мне сейчас), мой вес держится в районе + 60кг при росте 172см наблюдается недобор. Понимаю что, соотношение ИМТ не критичен, но в жизни и в семейных отношениях из за этого появилась трещина которая привела...
Здравствуйте,причина в недоборе веса является: Паразиты,глисты, дисбактериоз кишечника. Гормональный сбой. Щитовидной железы,половые гормоны, поджелудочной железы, надпочечников. Инфекции : гепатиты,ВИЧ,герпесвирусы, токсоплазма. Нехватка микроэлементов
Семаглутид для снижения веса
10 ответовЗдравствуйте. Хочу начать колоть семаглутид, для снижения веса. Мой ИМТ 48. У меня инсулинорезистентность и по рекомендации эндокринолога я принимаю метформин 500 мг, 1 раз в день за ужином. Стоит ли прекратить прием метформина, если колть семаглутид или можно совмещать?
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушайте 3-5 раз в день, старайтесь исключить перекусы. Ваша тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родились на сроке 40,3 весом 2880, ростом 50, мальчик. В первый месяц набрали 900, далее по 500. Сейчас весим ровно 6000, рост 61. Четыре месяца кормила грудным молоком, постоянно сцеживала, грудь не брал. Сейчас кушаем смесь, вес сильно не сдвинулся. Кушаем...
Здравствуйте! Нет, смесь Пре малышу не нужна. Какой объем в сутки съедает ребенок? Какой характер стула? Ребенок к полугоду примерно удваивает вес от рождения, если малышу сейчас 4 месяца, дефицита нет.
Нет набора веса за месяц
1 ответС 19 по 23 неделю увеличение веса всего на 100г, живот в размере тоже не увеличился. Шевеления есть. С осмотрами тоже все в порядке (хотя очень сомнительно там взвешиваться в разной одежде, поэтому раз в месяц взвешиваюсь сама без Одежды). Это нормально что во втором...
Здравствуйте. Если вы правильно питаетесь, то нормально. Некоторые наоборот худеют. Могу привести свой пример: я прибавила за беременность всего 2 кг, а сын родился 4400г
Набор веса
1 ответЗдравствуйте мне 24 года, мой вес 55 кг на рост 170. Можете подсказать правильное питание для набора. Хотелось бы поднабрать кил 10. И за одно расскажите нужно ли оно мне.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией При таких параметрах индекс массы тела составляет 19 - это в пределах нормы, но ближе к нижней границе. Официально такие параметры не являются патологическим снижением массы тела. Вес ближе к нижней границе нормы при хорошем объеме питания может быть связан с особенностями метаболизма - ускоренным обменом веществ, также необходимо учитывать уровень физической активности в течение дня При желании набрать вес в таких случаях необходим профицит калорий - есть удобные калькуляторы, чтобы посчитать норму калорий с учётом вашей физической активности в течение дня, к данной норме прибавляем 200-300 ккал ежедневно для плавного, комфортного набора массы тела. Также в таких случаях критически важно достаточное количество белка в рационе - минимум 1.5 грамма на кг массы тела. Набираем белок за счёт курицы, индейки, рыбы, творога, яиц. Также возможно добавление протеина хорошего качества Также в таких случаях важно добавлять полезные жиры - жирные сорта рыбы, льняное масло (заправлять салат), орехи, семечки, авокадо При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. мне 25 лет страдаю ожирением с 16 лет. Набрала вес резко. Перед этим начались очень сильные маточные кровотечения, что бы не терять сознание ела. набрала 27 кг за месяц. врачи тогда просто развели руками, сказали "похудеешь и тогда приходи". Я ходить не могла...
Здравствуйте
Быстрый набор веса
5 ответовДобрый день! Какие анализы необходимо сдать для установления причины быстрого набора излишнего веса? Мне 39 лет, рост 168 см. Несколько раз в год в течение 6 лет у меня быстро увеличивается вес- 6-8 кг (до 50,52 размера) в течение 3-4 недель, без видимых причин, питание не...
Очень хорошо. При соблбдение этих правил можно добавить преппоаты по снижению веса такие как редуксин 10 мг 1т/сутки но перед его приемом исклбчаем сердечную патологию делать экг надо будет. Так же эффективный препарат с мимнимум побочных эфыектов ребелсас 3мг после 7 мг потом 14 мг по 1т/сутки перед едой с титрацией дозы как расписала. Добавить дибикор 500мг 1т/сутки для метаболизма. Клетчатка в рацион(аптечная) 2-3 раза в сутки. Но для начало сдать этот миниму анализов для исключения нарушений со стороны органов и тканей ВитаминД3 сдать и ферритин(запас железа) после лечение
Семиглутид без СД2 для снижения веса
11 ответовЗдравствуйте, репродуктолог назначила препарат Семавик для снижения веса. До этого колола Энлигрию. Результат 0. У меня нет СД2. Вес 110 кг. Надо снизить для эко. Сахар в норме. Анализы на инсулинорезистентность в норме. Есть узлы в щитовидной железе. Можно ли мне колоть...
Здравствуйте Если Глюкоза в норме , инсулин в норме, нет СПКЯ , то метформин не показан , он вес не снизит Семавик можете попробовать. Сахар не снизит. , не переживайте С щитовидной железой что не так? Спрашиваете как повлиять? Гормоны в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет набора веса
5 ответовЗдравствуйте,ребенку 5 месяцев,родился 3036гр. На крайней явке у педиатра в 4 м вес был 6700,вчера взвесили на домашних весах и вес такой же. К педиатру через пару дней,но переживаю очень. Не могут ли отправить на госпитализацию в таком случае? Днём ведёт себя как...
Добрый день! Нет, не отправят. Дети к полугоду свой вес от рождения удваивают . У вас все отлично с набором. К тому же дети в силу своей физиологической активности, начинают ежемесячно меньше набирать нежели чем а первые месяца жизни. Поэтому повода для беспокойства у вас нет!