Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Совет Нутрициолога
19 ответовЕсть большое количество витаминов Хочу восстановить нервную систему и метаболизм и похудеть после родов Подскажите пожалуйста,в какое время лучше принимать и с чем сочетать? У меня преддиабет пью глюкофаж лог 750,перед сном И были перебои цикла пью еще дифертон Прикреплю...
Здравствуйте. Глюкофаж лонг пью в вечерний прием пищи. Не на ночь.
Нужен совет
1 ответДобрый день. Удалила полип матки. Врач прописала клайру на 6 мес. Потом вмс мирену. А у меня опущение матки2 ст. Могу я отказаться от вмс? Врач сказала что полип опять вырастит. Спасибо. Людмила. 40 лет.
Здравствуйте! Конечно можете отказаться, это Ваше право. Специалист может только рекомендовать какое-то средство, а не настаивать на нём! Делайте обязательно УЗИ малого таза для контроля. Перед применением гормонального контрацептива хорошо пройти обследование: свежее УЗИ, кровь общая и биохимия, коагулограмма. Если были или есть проблемы с сердцем, давлением, следует проконсультироваться с кардиологом или терапевтом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
3 ответаДоброе утро, скажите, пожалуйста, температура 35.5 давление 77*55. Пульс 39-43 опасно ли это ,в ушах звуки сердцебиения , ощущение как будто оглохла,обратилась к Лору изначально так как заложенность в ушах была ,заложен нос и болела челюсть ,врач направил к...
Надежда,добрый день! Пульс и давления ниже возрастных норм. Необходимо сделать ЭКГ для исключения Нарушения проводимости( нарушение проводимости бывают разные по типу AVбокады, блокад правой или левой ножки пучка Гисса ,другие) ,так же исключить слабость синусового узла; УЗИ сердца, холтер мониторирование,консультация кардиолога ,желательно в областном учреждении или кардиоцентре,так как ,если будут сохраняться такие низкие цифры пульса,то в зависимости от обследования,будет решаться вопрос о постановке искусственного водителя ритма. С уважением,Ольга
Нужен совет
7 ответовДобрый день.9 09.2025 сделали операцию по замене коленного сустава.Шов полностью не зажил ,покрыто коркой ,а под коркой жёлтый налет,была у хирурга сказал ,прикладывать Хлоргексидин ,в данный момент не могу попасть на прием ,доктор в отпуске ,что подскажите делать.
Всё верно. Так и будет. Иначе под корочкой начнётся нагноение. Она должна отпасть и потом лечить рану.
Нужен совет
7 ответовДобрый день! Я хотела бы задать вопрос на счет диеты. Меня интересует диета 800-900 калорий + интервальное голодание 20/4. Я сижу на ней уже полгода и сбросила всего лишь 18 кг (это очень мало за такой период). Можно ли как-то ускорить сброс веса и как долго можно сидеть на...
Белок- основная масса это как раз и есть мышцы. И при правильном снижении веса: жировая масса должна снижаться, а скелетная мускулатура - расти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу совет
5 ответовСегодня утром, сделала депиляцию интимной зоны, с помощью крема, убрала все волосы, подмылась. Положила обычную гигиеническую прокладку, и примерно час назад, пошла в туалет и вижу, что она раскрашилась полностью. Сразу же подмылась с помощью гкль для интимной гигиены. Есть...
Здравствуйте. Нет это невозможно, тем более влагалище может очищаться само, сейчас ничего делать не нужно, ничего опасного нет, Можно наносить крем Бепантен два-три раза в день
Эстетический совет
1 ответЗдравствуйте! После автокатастрофы осталось обезображенно лицо и ноздри носа. Денег на пластику нет, но это всё мешает полноценной жизни. Есть ли выход из данной ситуации, может какие нибудь благотворительные акции? Или можно выбить как то квоту?
Здравствуйте. На эстетические операции квоты не выделяются. Есть пластические хирурги, которые периодически объявляют конкурсы на пластические операции и набирают моделей или пациентов. От пациента в данном случае необходима готовность к съемочному процессу, возможно даже дать под камеру небольшое интервью с рассказом о своей истории. При таких операциях обычно пациент оплачивает или минимум операции или же даже только наркоз. Единственное, что желающих попасть на такую операцию очень много, но всегда можно попытать удачу и в этом.
Нужен совет
3 ответанашему коту 13, 6 лет. Болеет 10 лет мочекаменкой. Вес 8,200. Два дня назад перестал кушать. Стал много пить. Потом через какое-то время его рвет водой со слизью. Стал ложиться в прохладные места. Свозили к ветеринару сдали анализы на мочу и кровь. Нам сказали, что у нас...
Здравствуйте. У котика повышенное содержание креатинина и мочевины, что соответствует 3 степени ХПН. По анализам не вижу у вашего питомца какой уровень глюкозы. По анализам мочи очень высокий уровень кетонов. Для снижения в отделении интенсивной терапии проводится внутривенная инфузия с постоянной скоростью с инсулином короткого действия (актропид/хумалог), он так же будет снижать уровень глюкозы в крови. Нужен тщательный мониторинг газов крови, уровня глюкозы в крови, кетонов в моче. Так же симптоматическая терапия: при рвоте – противорвотное обычно используется Маропиталь 1 мг/кг. Важна нутритивная поддержка. Если нет эффективного принудительного питания, то ставится эзофагостома в пищевод (трубочка через которую задается мягкий корм). Прогноз в данной ситуации у котика от очень острожного до неблагоприятного. Трудно до конца оценить состояние без физикального осмотра (какая температура тела , давление, уровень сознания у пациента?). Всегда можно попробовать дать шанс на спасения, как правило первые 1-3 суток самые решающие, если нет положительной динамики или наступает ухудшение состояние, принять решение о гуманной эвтаназии котика вы всегда успеете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет
14 ответовЗдравствуйте. 7 месяцев назад появилась болячка Витилиго.Какое обследование и анализы сдать по вашей части. Анализ на ттг и антитела тпо в норме.
Здравствуйте, при витилиго достаточно еще сдать кровь на базальный кортизол.