Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
1 ответЗдравствуйте. Мне 34, сдала кровь, пришли результаты Глюкоза 5.51 Холестерин общий 6.59 ЛПНП 4.45 Из вредных привычек постоянная тяга к сладкому, при этом чай/кофе категорически без сахара, вейп. Что с этим делать?
Здравствуйте, повышение холестерина, может говорить о потреблении продуктов богатыми холестерином, медикаментозной коррекции это не требует, важно следить за питанием, отказ от курения, регулярные физические нагрузки, уменьшить потребление продуктов богатыми холестерином добавить в рацион больше фруктов и овощей. Медикаментозное лечение назначается при высоком сердечно сосудистом риске(например при таких заболеваниях как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, бляшки в сосудах, вызывающие стеноз)
Помочь с анализами
9 ответовДобрый день. Давно плохое состояние, нарушение сна, снижение аппетита, тяга к сладкому, раздрожительность, головокружения. Посоветовали проверить железо, вот сдала анализы. Терапевт сказала, что все хорошо, пить Аквадетрим 2капли. Но меня это смущает очень
Здравствуйте. По результатам представленных вами анализов у вас имеется недостаточность витамина D. В таком случае обычно принято начать прием препаратов витамина D, например: - раствор вигантол по 100 капель в неделю или 14 капель в сутки в течение 4 недель (насыщающая доза), затем по 25 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей. На текущий момент 2 капли в сутки мало. Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять: рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо. Также необходим прием препаратов железа: - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 3 раза в сутки, либо - таб Сорбифер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки; прием лучше натощак, но при непереносимости можно после еды, либо - таб Тардиферон 80 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - раствор тотема 50 мл по 1 ампуле внутрь 2 раза в день; может окрашивать эмаль зубов, долго во рту не держать. Прием препаратов в течение 3х месяцев. Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа.
Очень быстро проходит чувство насыщения, сейчас мой вес 86кг при росте 174см. Хочется похудеть и придти к нормальному питанию. Постоянная тяга к сладкому проявляется последнее время. Есть периоды слабости и постоянной усталости, плохо высыпаюсь и есть ощущение низкой...
Здравствуйте, повышение давления нет ? Обычно рекомендуется сделать ОАК , глюкозу, общий белок, билирубин общий\прямой, АЛТ,АСТ, креатинин, альфа-амилаза, железо, ферритин, липидный спектр, ТТГ, узи щитовидной железы, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный халестерин
17 ответовОттеки, прибавка в весе. Вздутие. Запоры. Тяга к сладкому Вес всегда быстро прилипал и тяжело уходил. В какой то момент, по вечерам оттеки ног стали очень большие, пальцы прям проваливались, вздуваются живот, что тяжело было дышать.
Здравствуйте. По предоставленным результатам в щитовидной железе имеются диффузные изменения тирадс 2 , то есть доброкачественные. Гормоны щитовидной железы в норме. В подобных случаях рекомендуют контроль ТТГ 1 раз в 12 месяцев. Значительно повышен холестерин, преимущественно за счет ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин). Причиной может быть наследственная гиперхолестеринемия или неправильное питание. Важно , что в сосудах нет атеросклероза, поэтому возможно начать с гиполипидемической диеты и увеличения физической активности. Данных за нарушение углеводного обмена нет. Подскажите, какой у вас рост и вес ? Повышается ли давление ? Рассматриваете ли снижение веса с помощью медикаментозной терапии (семаглутид, Тирзепатид )?
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Инсулин, ожирение 1 степени
2 ответаДобрый день, хочу наладить пищевое поведение и снизить вес. Вес 99-100 кг, 30 лет. Сахар в норме, инсулин повышен. Тяга к сладкому, солёном. Периодически сижу на диетах, худею, а потом срыва и снова наедаю всё обратно.
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Убирать тягу к сладкому на первых этапах можно приемом пиколината хрома, 200 мкг х 3-4 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая прибавка в весе, анализы
10 ответовЗдравствуйте, за год набрала 15 кг, последнее время кг как будто каждый день прибавляется, дикая тяга к сладкому. Пью год золофт в дозировка 100мг, решила сдать все анализы посмотрите пожалуйста, что это может значить?
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Есть недостаточность витамина д принимайте фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц. Снижение только т4св при нормальном ттг не говорит о патологии, лечение не требуется. Золофт может повышать аппетит отсюда и набор веса. Сдайте кровь на ферритин, при дефиците железа возможно повышение аппетита, для снижения тяги к сладкому можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 120 мг 3 раза в день или саксенда, энлигрия, ещё есть сибутрамин но нельзя принимать одновременно с антидепрессантами
Девушка, 26 лет. Рост 168, вес 119. Борюсь с лишним весом уже более 5 лет. Кратковременно снижаю, диетами, питанием, затем опять набираю. Проходила полное обследование, по гинекологии все в порядке, с щитовидкой и половыми гормонами тоже все в порядке. Эндокринолог прописал...
Здравствуйте. Метформин не влияет на вес, поэтому в препарате нет смысла в вашем случае Прием берберина имеет место быть, по 500 мг 3 раза в день Рассматривайте инъекции семаглутидом (семавик, квинсента, велгия, инсудайв) или тирзепатидом (тирзетта, мунджаро, седжаро)
Повышен инсулин
4 ответаДобрый день. Очень сильно выпадают волосы несколько лет, повышен аппетит и тяга к сладкому, ожирение 1 ст. Глюкоза - 5,4 Инсулин - 13,1; ТТГ - 2,18; АТ-ТПО - больше 1000, сТ3- 4,0; сТ4 - 10,08. Ферритин - 37. Нужно ли принимать глюкофаж?
Да, у Вас повышены печеночные ферменты. если причина - жировой гепатоз, то поможет снижение веса и гепатопротекторы, например урсосан курсами 500 мг на ночь 2-3 месяца. Повышен холестерин, нужно сделать УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить начальные признаки атеросклероза. Можно принимать Омакор по 1 капс в день 2-3 месяца. под контролем холестерина. Повышены АТТПО, нужен только контроль ТТГ 1 р в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовь, биполярное, тяга к другим
45 ответовНашёл любовь всей своей жизни, уже 2 года встречаемся (1.5 года живём вместе). Она очень красива, сексуальна, в сексе всё шикарно, готовит вкусно и с удовольствием, дома уют и порядок, денег не просит никогда, даю сам, когда есть возможность (по заработку я средний класс),...
Здравствуйте! Вы в других девушках видите реализацию каких-то своих желаний, что не можете себе представить реализовать со своей девушкой.