Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад, я начала сидеть дома, потому что мои друзья разъехались. Сначала все было хорошо, но в моменте появился мысль что я могу кому то навредить, ударить, пнуть ,потом эти мысли перешли на родных, стало еще страшнее, я их люблю и всегда беспокоюсь о них. Я даже...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог-партнёр платформы «Спроси врача». Примите мою поддержку , понимаю ваши , переживания, действительно такие мысли могут доставлять беспокойство. Вы правильно подметили, что любите своих родных и никому зла причинять не собираетесь и назвали эти мысли абсолютно верным термином как «интрузивные». Да, действительно это вторгающиеся мысли, о которых вы не думаете, они вторгаются без спроса, и бороться с ними не имеет смысла , эти мысли как птицы- они просто летают, также можно проставить эти мысли в виде облаков, поднимите голову вверх, посмотрите облака на небе, они там просто есть, вы с ними никак не взаимодействуете, в принципе, если вы на них не зацикливайтесь, то их фактически даже не замечаете, здесь все ровно точно также. В рамках ОКР могут быть такие навязчивые обсессии, всегда прерогатива врача на очном амбулаторном приеме. Сейчас вы можете пройти самостоятельно в сети пройти тестирование Y-BOCS, пришлите мне результаты, обсудим. А после дам более предметные рекомендации. Буду признательна за обратную связь и отзыв. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна.
Здравствуйте! Постоянно не дают покоя мысли о возрасте, а точнее о том, что с каждым годом я становлюсь старше физически, а на уровне сознания "старения" не происходит. То есть, что несколько лет назад, что сейчас я ощущаю себя молодо, будто мне 20 лет. Сейчас мне 27 лет....
Здравствуйте, Алексей! А что изменилось в Вас за эти 7 лет? Вы также мыслите, такие же ценности, планы на жизнь, такой же стиль в одежде, все тоже самое Вам нравится, что и в 20 лет? Почему Вы считаете, что в 70 Вы будете, как в 20? Ведь за эти 50 лет произойдет очень многое. Если Вы женитесь, то будет другой этап жизни, если появятся еще и дети, то будет другая ответственность, будет своя жизненный опыт, чего не может быть в 20 лет. То, что Вам нравится сейчас через несколько лет может "устареть", а Вам все равно это будет нравиться и Вы можете не понимать, как это может не нравиться "молодежи". А что в Вас должно измениться? Почему у Вас возник этот вопрос? Почему Вы переживаете? Если Вы не можете справиться с переживаниями, то тогда обратитесь очно к психотерапевту или к психиатру.
Не контролирую свои мысли
5 ответовПарень 18 лет, нахожусь иногда в стрессе и тревожном состоянии и заметил в последние дни, что во время засыпания я не могу контролировать свои мысли и особо думать о чем то. Как будто заснул но еще в сознание, мысли очень странные, очень переживаю что это может быть...
Александр, не похоже на шизофрению то, что Вы пишите. Давайте тревогу немного полечим. Если есть возможность, то купите фенибут и попейте его по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды 3 недели (если не продадут, он рецептурный, то тогда попейте афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки месяц) + магне В6 перед сном 1-2 таблетки 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные навязчивые мысли о сексе
11 ответовЗдравствуйте, я 19-летняя девушка. Эта проблема беспокоит меня с 12 лет. При чтении или любом другом деле, где нужно сосредотачивать внимание у меня всплывают навязчивые образы секса, причём унижающего(орального секса) или другие любые унижающие практики. И поэтому я не могу...
Здравствуйте. В данной проблеме я бы порекомендовала Вам обратиться к психологу, чтобы раскопать почему навязчивые мысли и образы связаны именно с сексом. Возможно, имели место быть детские травмы, о которых Вы не помните. Или же здесь можно говорить уже о навязчивых состояниях, которые нужно лечить у психиатра. Нужно разбираться, так сходу на Ваш вопрос однозначно не ответить.
Сильные навязчивые мысли...
1 ответВечер добрый, уважаемые специалисты! Я Виктория. У меня каждый день навязчивые мысли... Я представляю, как любимый мужчина со временем потеряет ко мне сильную страсть и начнет хотеть других женщин. Мой мужчина по натуре однолюб. Я его первая женщина. Я это понимаю, но мозг...
начать надо с психотерапии. Здесь применим как когнитивно-поведенческий, так и динамический (психоанализ) подход. При неполном ответе на психотерапию, при нарастании симптоматики, выраженной негативной переносимости переживаний - присоединять антидепрессант, например, феварин, эсциталопрам + транквилизатор на первые 2-3 недели (назначает психиатр очно).
Постоянные навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте,меня зовут Дарья. Мне 15 лет. Уже очень давно у меня стали появляться навязчивые мысли. Я могу резко подумать,что у меня какое то серьезное заболевание и думать об этом целыми месяцами. У меня это происходит как цикл. Появляется мысль о заболевании,я паникую и...
Дарья, здравствуйте. Как думаете, зачем вы себя запугиваете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают странные мысли
1 ответЗдравствуйте, я живу с партнером долгое время, знакомы 4 года, все хорошо, все здоровы, но меня терзают странные мысли. Иногда в различных видеороликах, телепередач мне попадается то, как люди теряют своих близких, как они умирают. Вот и у меня появился такой страх, моментами...
Здравствуйте. Подобные страхи могут быть следствием повышения уровня тревоги . Уровень тревоги мог повыситься по разным причинам, начиная от череды стрессовых ситуаций вокруг вас и заканчивая дебютом тревожно-депрессивного расстройства, которое требует очного посещения врача психиатра и назначения им препаратов, которые будут снимать эти симптомы. С психологической точки зрения страх потери партнёра означает ваше слияние с ним и нежелание принимать то, что вы разные полноценные независящие друг от друга личности. Ваш партнёр каждый день выбирает быть рядом с вами так же как и вы выбираете быть с ним изо дня в день. Более подробная работа с каждой конкретной мыслью может быть проработана на индивидуальной консультации с психологом.
Навязчивые мысли о болезни и смерти
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку 8 лет. Появились навязчивые мысли о болезни и смерти, очень боиться заболеть , и умереть, боиться за маму и папу,чтобы с ними ничего не случилось. Ребенок тревожен и раним, но последние время это усугубилось, перед школой стало тошнить по утрам, если там...
На его вес атаракс до 80-90 мг в сутки максимум, атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Тошнит от мысли о беременности
41 ответЗдравствуйте, беременность была запланирована, с мужем все хорошо, беременность пошла 6 неделя 3 дня, все хорошо, чуть чуть началась тошнота, в целом состояние очень даже хорошее, но при мысли, что внутри ребёнок начинает тошнить, не могу зайти в приложение для беременных,...
Дарья, здравствуйте! Похоже, что у Вас есть внутренне сопротивление материнству. Его лучше принять и не зацикливаться. Вы не обязаны порхать от радости от мыслей о будущем малыше. Тем более, что беременность только началась. Воспринимайте своё положение, как просто нормальное женское временное состояние. Не нужно об этом круглосуточно думать и выискивать информацию. Живите своей обычной жизнью , соблюдая режим посещения врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
18 ответовЗдравствуйте, помогите поставить диагноз! Ставят тревожное расстройство. Полтора года назад родила второго ребёнка, было кесарево в спину. Сразу после родов перестала спать, потом был сон по 15 мин и постепенно меня накрыло жуткая дипресия. Я не испытывала чувства к ребёнку...
Здравствуйте! Какое лечение вы пробовали принимать и какой был эффект? Кормите или нет грудью?