Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 34, но то что происходит с памятью пугает, могу долго вспоминать какой фильм (содержание!!!) смотрела вечером накануне, от слова совсем не помню и если очень долго мучаться, могу вспомнить.. не помню кто из знакомых рассказывал историю, помню ее детали, а вот кто...
Здравствуйте Нарушения памяти и когнитивных функций чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте, в последнее время в связи с большой загруженностью на работе заметил что стал запоминать информацию плохо, можете подсказать помогают ли данные препараты Глицин, Гинкго Билоба и Лецитин?
Добрый день. Глицин и препараты на основе растения Гинкго Билоба действительно эффективны при расстройстве памяти, внимания и концентрации. Для "видимого" результата их необходимо принимать на регулярной основе, Глицин под язык по 100 мг 2-3 р/д от 2х недель до 1 месяца. Гинкго Билоба, в зависимости от дозировки, например 80 мг, 2-3 р/д, 15-30 дней. Лецитин косвенно воздействует на работу мозговой функции, по большей части он выступает источником фосфолипидов, который участвует во всех метаболических процессах организма - это и транспорт холестерина, регенерация клеток печени, улучшение работы сердца, сосудов и др.
Женщина 78лет. Начались провалы в памяти, забывчивость, плохой аппетит, спутанность сознания.
Здравствуйте! Таких случаях необходимо выполнить МРТ головного мозга, консультация психиатра, проведение нейропсихологических Тестов на предмет когнитивных функций. Так может проявлять себя деменция. При необходимости назначают мемантин по схеме. Если есть психомоторное возбуждение сероквель. Но изначально необходимо выполнить обследование и показаться психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты для сохранения памяти
3 ответаДобрый день! Моей бабушке 79 лет, последний год заметны очень сильные изменения в памяти, не помнит определенные недавние факты, например, приносили пенсию или нет, пила утром таблетки или нет, приходил сегодня кто-то в гости или нет, вместо 3 тыс в магазине могла отсчитать...
Здравствуйте Вероятнее всего Либо сосудистая деменция начинается , либо болезнь Альцгеймера Из медикаментозной терапии рекомендуют принимать после очной консультации невролога: Акатинол Мемантин: 20мг/сут постепенно повышать до этой дозировки под контролем невролога либо психиатра, принимают утром на постоянной основе Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Если не подходит донепезил (Алзепил), можно с крайней осторожностью попробовать ривастигмин (Экселон) в виде пластыря.
Восстановление объема памяти
1 ответПривет. Восстанавливаюсь после тяжелого поражения организма в результате врачебной ошибки, атаковавшего мои ноги, тишину в голове и память. Для восстанволения объема памяти я - помимо кипы медикаментов - разучиваю стихотворения и заполняю раскраски левой - неведущей -...
Зачем заменять? Раскрашивание и письмо можно применять одновременно. Любые упражнения на тренировку мелкой моторики стимулируют мозг.
Временная потеря памяти
16 ответовДобрый день) мне 55 лет. В пятницу была гинекологическая диагностическая процедура под внутривенным наркозом. Вчера в обед употребила около 100 грамм водки. Сегодня проснулась с потерей памяти за прошедшие два дня, кое-как восстановила события. Давление в норме, слегка болит...
Здравствуйте вероятнее всего был эпизод транзиторной глобальной амнезии. В области гипокампа - было нарушение кровообращения , что и повлекло к нарушению памяти. Регулярные физические нагрузки( по 150 мин в неделю аэробных нагрузок ) Здоровая еда (средиземноморская диета) Когнитивный тренинг( Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание. Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга) Контроль АД Контроль сахара( гликированный гемоглобин для исключения преддиабета) Липидограмма ( целевой уровень ЛПНП - 1.4 ммоль/л) Контроль веса Уздг бца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заменить энцифабол?
23 ответаПринимала энцифабол,все подходило, нормализовался сон, улучшение памяти,собранность,нет чувства тревоги и страха,после 1 месяца приема началась аллергия, отек слизистой в носоглотке,чем можно заменить лекарство.?
Добрый день, попробуйте заменить энцефабол препаратом Фезам по 2 капсулы, утром 2 капсулы после обеда. Можно попробовать приём препарата Нанотропил. По 100 миллиграмм в сутки.
Развитие памяти
18 ответовЗдравствуйте! В последнее время, если быть точнее, около 6 месяцев, начались небольшие провалы в памяти , то есть, я могу задумать: что-то сделать или что-то посмотреть , прочитать что-либо , какой-то разговор с человеком , не целиком конечно , но некоторые детали , и...
Да, к неврологу или к психотерапевту
Ухудшение памяти, головные боли
11 ответовпоследнее время замечаю, что-то несвойственное мне. сильное ухудшение памяти, часто забываю за несколько секунд, что хотела сделать или сказать, частые головные боли и что самое странное, иногда непонятные ощущения в руках, например, когда мою, как-будто я их неконтролирую....
Здравствуйте Признаки вегето-сосудистой дистонии. Рекомендую провести уздг сосудов шеи Мрт головного мозга Обратитесь к неврологу для осмотра и дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременные провала в памяти
8 ответовДобрый день! У папы происходят регулярные, но кратковременные (около получаса) провалы в памяти. Посещаем разных специалистов. Пока причина не выяснена. Пожалуйста, прокомментируйте результат МРТ головного мозга. Связана ли наша проблема с этим или заключение указывает на...
Здравствуйте! По результатам МРТ ничего критичного нет. Очаги дисциркуторного характера-сосудистые очаги, они могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания) или приобретенными в результате хронической недостаточности мозгового кровообращения(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, нужно контролировать давление, сдать липидный профиль). Эти очаги клинически не проявляются, лечения не требуют. На ЭЭГ его не направляли?