Что вас беспокоит?
Улучшение мозгового кровообращения и памяти
Мне 34, но то что происходит с памятью пугает, могу долго вспоминать какой фильм (содержание!!!) смотрела вечером накануне, от слова совсем не помню и если очень долго мучаться, могу вспомнить.. не помню кто из знакомых рассказывал историю, помню ее детали, а вот кто рассказывал не помню..в целом появился депрессивный настрой, и апатия. Нет желания идти к целям..но я начала пить ежовик.. у меня хронический атрофический гастрит, опущение Желудка 3ст. Постоянно болит желудок, поэтому пью почти всегда ганатон, нольпаза, хофитол, урсосан. Сейчас обнаружила в холодильнике церебролизин. Могу ли я его проколоть, если пью все указанные лекарства(особенно взаимодействие с итомедом интересует) и что дополнительно мне надо пропить или проколоть для работы мозга, чтобы это не влияло на желудок? Заказала Габа, но это же кислота? Ее нельзя?
Принятый ответ
Здравствуйте
Нарушения памяти и когнитивных функций чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Спасибо, вместо стихов я учу песни и занимаюсь Английским, тут все понятно мне.. какие дефициты могут указывать на снижение памяти?
Железодефицит. Ферритин проверить.
Принятый ответ
Здравствуйте! В молодом возрасте подобные симптомы чаще всего связаны с повышенной тревожностью. В подобных случаях обычно рекомендуется: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д 25 ( он) так как анемия, нарушение функции щитовидной железы и дефицит витаминов может вызвать подобные жалобы. Уточните пожалуйста, за последнее время стрессов не было? Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.По поводу лечения: ежовик и габа не являются лекарственными препаратами.
Все указанные витамины и гормоны в норме, сдаю регулярно! с памятью это у меня давно такое, лет 10 уже..а не вот понервничала пару месяцев и возникло.. стресс есть, как у всех людей в этом мире, кроме тибетских монахов наверное))) критичного ничего нет, больше фоновое течение я бы сказала..
Светлана, спасибо за ответ! Уточните пожалуйста, за эти 10 лет стало хуже или нет?
В целом, мне тяжело оценить стало хуже или нет, но многие друзья и муж подшучивают надо мной, что я как рыбка) с памятью такой уже давно. вот когда то это было смешно.. но сейчас пугает.. это происходит ситуационно.. допустим была в кинотеатре с подругой на фильме, через пару недель пришла к ней в гости, муж ее спрашивает: на каком последнем фильме я была в кинотеатре, я сижу и вспоминаю и не могу вспомнить.. потом конечно они смеются и напоминают, мы вместе смеемся) но потом понимаю, что это уже не смешно
А муж вооьще диву дается, ночью мы посмотрели фильм, а вечером следующего дня задает вопрос какой фильм вчера смотрели, про что? А я не могу вспомнить! И прям напрягаюсь чтобы хоть за что то зацепиться
В подобных случаях обычно рекомендуется сдать биохимический анализ крови на липидный профиль,МРТ головного мозга. Отвечая на Ваш вопрос по поводу церебролизина: многими врачами и экспертами эффективность этого препарата как и других ноо- и вазотропных препаратов ставится под сомнение, но по инструкции показания есть.
Светлана, по возможности пройдите пожалуйста тест. Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления
Да липидный профиль не хороший, но он генетически, у папы и у сына тоже так.. иногда понижаю его желчегонными.. повышен не сильно, но стабильно уже тоже лет 10 точно, когда сдала его первый раз в своей жизни так он всегда повышен
А МРТ просто головного мозга или сосудов? Тк МРТ я когда то делала, когда было сотрясение.. но это было давно и сосрясение легкое поставили, на МРТ норма написали, но по моему тех сосудов это было, а просто отделы мозга смотрели
А вооьще я кое что вспомнила! в детстве меня толкнула девочка случайно, об бетон головой я упала и у меня выпало зрение на один глаз, он не видел сутки, там была просто темнота
Может это относится к моим симптомам?
В подобных случаях обычно рекомендуется проведение МРТ головного мозга без сосудов
Спасибо за ответ!
Выздоравливайте !
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если отвечать на ваш вопрос, то церебролизин и итомед и все остальные перечисленные препараты совместимы между собой, межлекарственных взаимодействий нет между ними.
Но эффективность ноотропов и сосудистых препаратов экспертами признается низкой, проверять доказательную базу препаратов можно по сайту MEDIQ.
В молодом возрасте часто возникает псевдодеменция, состояние, которое имитирует симптомы деменции (снижение когнитивных функций, таких как память, мышление, внимание), но вызвано другими причинами, чаще всего психическими расстройствами(тревожным и депрессивным, расстройством адаптации).
В отличие от истинной деменции, при псевдодеменции когнитивные нарушения потенциально обратимы, если устранить основную причину.
Здравствуйте! Я пропивала ципралекс 6 месяцев, назначили из за болей в желудке кстати, но желудку это не помогло и на настроении вооьще я ничего не заметила.. не хотелось бы садиться опять так надолго на прием антидепрессантов.. модет более легкое лечение поможет? Там же биохимия в мозге меняется при стрессах, вот как бы ее вернуть в нормальное сосояние без антидепрессантов?
Может быть эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Если рассматривать терапию именно нормализующую баланс нейромедиаторов, то доказано эффективны в таких случаях только антидепрессанты, если эффекта не было, возможно, не подходила дозировка, такое достаточно часто бывает.
Вы советуете ничего не пропивать? Обратиться к психологу с ухудшением памяти?
В настоящее время существует только 2 доказанных метода лечения согласно клиническим рекомендациям. Это антидепрессанты и психотерапия, если не рассматриваете 1 вариант, то может быть эффективен 2, его практикуют психотерапевты и психологи, поэтому все верно.
А вооьще я кое что вспомнила! в детстве меня толкнула девочка случайно, об бетон головой я упала и у меня выпало зрение на один глаз, он не видел сутки, там была просто темнота, может это относится к этой ситуации? И машина сбивала тоже не сильно.. тоже ударялась головой
И липидный профиль стабильно высокий
Не высокий, но выше нормы чуть
Если бы были какие-то последствия после описанных эпизодов, они бы были постоянно с детства, а не возникли сейчас во взрослом возрасте.
Сам по себе липидный профиль и его показатели симптомов никаких не вызывают, если показатели чуть выше нормы, то рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты.
Принятый ответ
Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS для исключения скрытой тревоги и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
лабораторно можно определить Б/х крови (сыв.железо, ферритин), ТТГ, т3,т4, ОАК, витамин D,B12 , чтобы исключить дефицитарные состояния
Здравствуйте! https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
По дефицитам и гормональным нарушениям все исключено, сдаю анализы регулярно
Вы сбросили ссылку на тест, а не на результат, напишите пожалуйста баллы
Принятый ответ
Здравствуйте!
К сожалению , некоторыми врачами и экспертами эффективность ноотропов ( церебролизин) ставится под сомнение . Они не прошли крупномасштабных исследований, в современной медицине не назначаются.
Чаще всего в молодом возрасте снижение когнитивных функций в рамках тревожного расстройства или депрессии .
Можно пройти онлайн тест hads
В таких случаях лечение будет направлено на поддержание работы нейромедиаторов в головном мозге
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 201927 ответов
- 18 Ноября 20201 ответ
- 21 Ноября 20201 ответ