Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень устала..
1 ответЗдравствуйте,очень бы хотелось как-то обратиться за помощью,в последнее время ощущаю сильную апатию,сложно выполнять обычные дела по дому,ничего не радует и порой бывают мысли о суiциде. И я не знаю как с этим справляться,большие проблемы со здоровьем, из-за этого не могу...
Алена, доброго дня. Почему не обращаетесь очно к врачу? Организм сам за себя говорит, что ему нужна помощь именно доктора: бессонница,непомерная усталость, апатия, чувство вины, сложности в когнитивной сфере, проблемы с речью, суицидальные мысли. Это все нужно обязательно рассказать врачу-психотерапевту или психиатру на приеме. Сходите на прием, не затягивайте. Такая симптоматика может свидетельствовать о разных заболеваниях, надо выяснять, диагностироваться, сдавать анализы. Не болейте, удачи вам!
Устала жить
10 ответовЗдравствуйте! Я по природе своей ипохондрик, родители такие же. В феврале этого у меня умер папа, за 10 дней этого бабушка. Переживаю очень сильно. Замужем, не работаю год почти. Имеются некоторые проблемы, кишечник болит, не могут установить причину (побаливает постоянно,...
Возможно, успокоительные, это либо к неврологу, либо психиатру. У психологов, к сожалению, нет полномочий назначать лекарства, так бы с радостью посоветовали
Устала. Выгорание
25 ответовДобрый день. Недавно стала мамой. Малыш отличный. Сейчас ему около года. И я не справляюсь. Помогает только муж, старается. Бабушки - дедушки никакие. С мужем рука об руку, и работа, и ребёнок, еще несколько животных, успеваем и путешествовать и все успевать, жизнь как с...
Здравствуйте! Это материнское выгорание. Ваша жизнь сейчас стала принадлежать не только вам, но и малышу. Проверьте обязательно уровень ТТГ, ферретина. Далее обязательно вам нужно возвращаться в социальную жизнь , например, стабильно раза 2 в неделю. Подруги, время для себя , поиск хобби . Когда в вашей жизни это появится , данная апатия будет отступать. Плюсом замечать за собой не играете ли вы идеальную маму, это очень много ресурса отнимает, и вводит вас в иллюзию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от непонимания мужа
27 ответовЗдравствуйте! Нахожусь сейчас на 9 месяце беременности, уже в течение 1-2 недели рожать. Так за все время беременности мне не удалось решить проблему того, что муж меня совершенно не понимает. Это было и до беременности, но сейчас с этим сложнее, а дальше, боюсь, будет только...
Здравствуйте! Сочувствую Вашей ситуации. В вашем обращении создается ощущение спутанности и размытости границ. Словно каждый говорит на разных языках и в итоге не понимают и делают по своему. С одной стороны, хочется , чтобы муж угадывал Ваши потребности. С другой, неуважительное отношение мужа к вашим границам. Как Вы ему об этом сообщаете? Он знает о том, что Вам не нравится? Страйтесь общаться прямыми посланиями: вымой посуду, пожалуйста. Помоги надеть мне бахилы. Составляйте виш -листы с желаемыми подарками. Вообще, насколько хорошо Вы друг друга знаете? Складывается ощущение что не очень
Как вылечить эзофагит гастрит и недостаточность кардии. три месяца лечусь толку нет устала почему нельзя уколы или капельницы ???таб уже желудок не воспринимает каждый день болит кашель диарея не понимаю что такое
Здравствуйте! Сколько Вам лет? Приведите подробное заключение ФГДС.УЗИ брюшной полости..Какое лечение получали? Сколько раз в день стул?
Добрый вечер! Беременность 20 недель. С 6 недели по 17 был токсикоз. Сейчас тошнота присутствует,но рвоты нет. Есть ощущение,как будто стирает слизь по задней стенке глотки из- за этого тошнота усиливается. Часто изжога. Есть могу только маленькими порциями и в основном овощи...
Здравствуйте. На фоне изменения гормонального фона нарушается моторика в жкт и действительно может быть заброс желудочного содержимого в пищевод. В подобных случаях рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. После еды походить в течении 20-30 мин. Кушать часто и небольшими порциями . Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад, помидоры, крепкий чай, ягоды кислые. Из медикаментов ситуационно назначают гевискон или пепсан р. При не эффективности рассматривают лосек мапс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем я могу помочь
5 ответовЗдравствуйте. У моего отца алкогольная зависимость. Уже долгое время, более 10 лет, все начиналось постепенно. Разговоры не помогали, обращаться за помощью он не хотел. Сейчас встал самостоятельно на учет в наркологию, но результата нет. Я устала от его поступков и выбора,...
Здравствуйте, то что он самостоятельно обратился в больницу уже большой шаг. Теперь самое главное не допускать срывов. Важно его желание, совместная работа психотерапевта и нарколога. Вы можете поддержать! Здоровья Вам и Вашим близким!
Почему я такая тварь
1 ответУстала жить. Ненавижу себя. Голодаю, вызываю рвоту, пью таблетки, худею, полнею, все это очень достало. Проблемы с учёбой. Может все мот проблемы выдуманы, а может я бегу от них. В один момент я счастлива, в другой ненавижу жизнь.я во всем виновата. Думаю, без меня людям было...
Зина, здравствуйте. Подростковый кризис у вас во всей красе. Сходите к педиатру, потом к психологу. Обратитесь за поддержкой к родителям. Больше просто отдыхайте, Займите мозг чем то интересным, Х люби, увлечения, чтение. Спорт, зимние виды прогулок, животные, все это поможет пережить кризис.
Устала болеть
3 ответаЗдравствуйте Диагноз поставили острый бронхит, болею уже почти месяц, общее состояние лучше, но температура скачет, то нет, то 37,5 По флюорографии легкие чистые, КТ не делала Сказали, что если бы была пневмония то увидели бы на снимках (делали боковой с левой стороны где...
Здравствуйте, Алина. Лечение по описанию было достаточно мощное, в полном объёме. Как раз в таких случаях рекомендуют на долечивание ингаляции с Беродуалом и Лазолваном через небулайзер, дышать 2 раза в день до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоционально устала
6 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 3 года с двойней -мальчиками. Первые 2 года было тяжело ,но нервная система ещё справлялась. Сейчас я понимаю ,что теряю контроль. Мальчишки постоянно дерутся , кричат, не слушают. Я с ними постоянно одна , и уже не выдерживаю. Взрываюсь, могу...
Здравствуйте! Попробовать можно атаракс или тералиджен, эти противотревожные препараты будут снижать тревоги и расслаблять конечно же. Судя по всему у Вас действительно эмоциональное выгорание произошло. Обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту, возможно, что после более детальной оценки состояния рекомендует антидепрессант, например вортиоксетин (бринтелликс), который отлично при астении (истощении) дает хорошие результаты. К сожалению, "волшебной палочки" тут не существует и придется что-то с этим делать в любом случае. Как-то решать эту ситуацию, иначе дальше уставать будете все больше и больше.