Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддержание веса
2 ответаДобрый день. Мне нужен совет. Мне 44 года рост 152 см, вес 45 кг. Всю жизнь для поддержания веса, я мучила себя голодовками. Но примерно 4 года назад эта схема перестала работать. Я не могла скинуть не грамма. Тогда я перешла на правильное питание. Сделала расчёт калорий,...
С возрастом уровень обмена веществ естественным образом замедляется. Вероятно, полтора года назад Вы испытывали серьёзные психологические переживания и стрессы. Сейчас - сезон разнообразных местных ягод. Наслаждайтесь ими! Сельдерей, корица, возможно, грейпфрут. Протеины и липиды получите из "немножко" рыбы. Главное - хорошее настроение и уверенность в успехе диеты и физнагрузок. И у Вас всё получится! Плюс ежедневно по какому-нибудь ореху. Морская капуста, зелёный чай, разумный достаток простой воды.
Набор веса
14 ответовДобрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем....
Хорошая идея?? С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого
Боли груди
1 ответПоследнюю неделю сильно беспокоила тошнота и слабость В последние четыре дня добавилась боль в груди.Изначально просто была неприятная тяжесть,но теперь сильные боли левой груди и периодическое чувство жжения
Здравствуйте. ЭКГ делали? Если нет-вызывайте скорую! Это может быть инфаркт. Если ЭКГ в норме, вам нужно в ближайшее время пройти ФГС, такие же проявления при язве желудка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение груди
1 ответЗдравствуйте, в интернете есть реклама про масло папайи, которое якобы увеличивает грудь, делает упругой,так ли это? Есть ли противопоказания? Или есть другие медикаменты которые немного увеличат размер груди?
Добрый вечер! Масло может сделать кожу более упругой, на этом весь эффект закончится. И будет он временным. Увеличение молочных может произойти при наборе веса - отложение жировой ткани, после кормления грудью - замещение на жировую ткань. При физических упражнениях и массаже можно сделать грудь более упругой и «приподнять» её. Но это всё «вероятно». Гарантировано увеличить грудь и придать ей форму можно только при помощи пластической хирургии.
Маленький набор веса в 1 месяц
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня были на плановом приеме у педиатра, сказала, что прибавка маленькая, 700 грамм, это от веса при рождении. Родился сын 3740 г, в роддоме сбросил грамм 250-300, когда выписывались с роддома был 3560, позже нас перевели в перенатальный центр изза...
Здравствуйте, такая прибавка - вариант нормы, не переживайте. Будить ни в коем случае нельзя, пока сам не выспится ребёнок - нарушаем выработку гормона роста. От того и прибавки веса могут страдать. Поэтому будить ребёнка, чтобы накормить – не рекомендую категорически. Если молока маминого хватает, то докорм не нужен. Если не достаточно – докармливаем смесью, особенно на ночь, чтобы ребёнок лучше спал. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Больв груди
16 ответовЗдравствуйте. В конце сентября я скорее всего переболела коронавирусной инфекцией. Температура была только один день. Пропадало обоняние, боль в груди. Хотя тест был отрицательный. Делали рентген на 6 день болезни, отклонений не показал. Прошел почти месяц, но боль в груди...
Здравствуйте , по описа гр ибо похоже на проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника. Желательно сделать МРТ. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как определить, влияет ли кайлина на набор веса? Здравствуйте. Женщина, 41 год, рост 168см. Подскажите, пожалуйста, следующее. Вес последние 4 года держался в районе 67 кг. Если набирала до 68, то легко сбрасывала за 3 дня. Сейчас же за последний месяц прибавка 2 кг, теперь...
Здравствуйте, на фоне применения гормональной спирали может быть дисфункция щитовидной железы, которая приводит к задержке жидкости и соответственно увеличению веса, к сожалению диетой это не убрать . Вам нужно сдать кровь на ТТГ , Т3, Т4, антиТПо, антиТГ и Ферритин, и сделать УЗИ щитовидной железы .
Докорм при недоборе веса
18 ответовЗдравствуйте! Ребенку 6,5 месяцев, рост 68 см, вес 6770 гр. Сегодня были на приеме у заведующей педиатрического отделения. Сказала при росте 68 см, малышка должна весить 8200 гр. Покормила в кабинете, с двух грудей, ребёнок съел 85 мл молока. Ребёнок здоров, делали НСГ,...
Здравствуйте, Алиса! Если ребёнок мало кушает сейчас, то 100 мл каши и 100 мл ГВ - он не съест. Напишите , пожалуйста , прибавки по месяцам. Ничего критичного в весе нет, необходимости в докорме смеси - нет. Необходимо частое прикладывание к груди и расширение рациона прикорма.
Потеря веса при беременности
6 ответовЗдравствуйте! Я нахожусь на 13й неделе беременности. 1) беспокоит потеря веса. Рост 174. При постановке на учёт вес был 62 кг, затем 61.8 кг, сегодня вообще 60.4 кг. Питаюсь умеренно, как обычно, исключено только сладкое и хб изделия. Крупы - греча, булгур, киноа, иногда...
Здравствуйте. А знаете сколько конкретно лейкоцитов по мазку? Прикрепить можете? Жалобы есть? Вам главное полноценно питаться, мясо, рыба обязательно в рационе должны быть, Бывает, что в начале беременности идёт небольшое снижение веса, но далее все восстанавливается, то есть прибавки будут идти, За развитием малыша следить по УЗИ, О задержке развития сейчас говорить НЕ стоит!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Были на приеме у педиатра с ребенком мальчиком в 8 мес и 10 дней и порекомендовали начать докармливать смесью из-за недостаточного набора веса (7 кг 800 г). Перед этим были в 6 месяцев и там было (7 кг 400 г), но ребенок очень активный с 6.5 месяцев уже стоит у опоры и сейчас...
Добрый день! Действительно активные малыши сбавляют темпы прибавки веса с 5-6 месяцев в связи с повышенной активностью, освоением все новых и новых навыков Тут важно оценивать прибавку роста в том числе Как малыш прибавлял по длине тела последние 3 месяца? Есть ли пищевой интерес у малыша? Какой прикорм уже ввели?