Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устал уже от этого вина, вроде бы и не запойный но как выпью, так обязательно что-то происходит плохое, я уже обращался к вам и опять очень хочу, пять лет вообще даже думать не думал, а потом как что-то щелкнуло и потихоньку стал выпивать и вот итог
Здравствуйте. Очень хорошо, что Вы понимаете проблему и то, что алкоголь не делает Вашу жизнь лучше. И что у Вас есть ресурс на длительные ремиссии. Значит, Вы можете справляться - значит, справитесь! Нужно мобилизировать свои силы. Вам стоит: - Обратиться к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы, чтобы разобраться в Ваших внутренних трудностях, изменить восприятие жизни, сформировать интересы и цели, выработать конструктивные психологические установки и способы совладания со стрессом и желанием выпить - Обратиться к наркологу или психиатру, чтобы врач оценил Ваше состояние и при необходимости выписал Вам поддерживающую терапию для нормализации сна, снижения тревоги, борьбы с депрессивной симптоматикой (в зависимости от того, что Вас беспокоит) - Найти и посещать психологические группы поддержки, группу анонимных алкоголиков или зарегистрироваться на форумах или сообществах, где люди с алкогольной зависимостью поддерживают друг друга, настраивают на трезвую жизнь и дают советы в соответствии с личным опытом Дистанционно поработать со специалистом можно здесь, на сайте, обратившись за индивидуальной консультацией. А если есть возможность, то обратитесь очно. Здоровья Вам, сил и позитивного настроения! С уважением, Анастасия
ВСД - как избавиться от приступов
14 ответовДобрый день! Летом на протяжении 2 месяцев мучало состояние на грани обмороков: головокружения , внезапная слабость, ощущение , что вот-вот упаду в обморок , ватные руки и ноги, низкое давление (80 на 55), высокий пульс , то очень низкий (90 пульс или 50-60). Было трудно...
Здравствуйте! Пройдите тестирование в интернете шкала hads и результаты прикрепите сюда.
Как отказаться от сладкого
2 ответаЗдравствуйте,у меня огромная проблема ,я постоянно ем сладкое ,каждый день уже на протяжении 3х лет ,моя норма калорий в день 1900 учитывая мою физ.активность ,вес 57,рост 157, каждый день я съедаю печеньев и конфет на 1300-1500ккал ,т.е 80% моего рациона это печенье и...
Здравствуйте, у вас значит неполноценное питание, любое сладкое - это мозг требует себе энергию, самая быстрая глюкоза - это сладкое. Когда вы начнете полноценно есть, мозгу всего будет хватать - тогда и тяги такой не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей маме 81 год.В декабре 2016 она переболела герпесом.Поздно поставили диагноз, время упущено, поражена большая площадь в области печени.С тех пор она мучается адскими болями.Принимала прегабалин, финлепсин, галаперидол, амитриптилин( не подходят из-за побочек, галлюцинации...
С какого года установлен диагноз рак МЖ? Наблюдаетесь у онколога? УЗИ брюшной полости давно делали? Противовирусная терапия герпеса проводилась?
Не заживают бородавки после удаления на ступнях (не помню как называются) растут конусной формы
17 ответовПодскажите пожалуйста, у меня удалили 4 бородавки на ступнях 8 ноября, прошло уже 17 дней и они не заживают. 2-3 дня после я делала примочки хлоргексидина на воде 0,05% и мазь левомиколь и не мочила. После фукарцин раствор + порошок баниоцин, и до сих пор делаю. Когда выхожу...
Здравствуйте, Ксения! Не переживайте, многие врачи под чаек видят фото и пострашнее. Особенно дерматовенерологи))) У вас все нормально. Из-за того, что ноги преют в обуви процесс немного затягивается. Страйтесь наклеивать пластырь с тканевой подлодкой. Протирайте хлоргекседином, наносите фукорцин и эплан для заживления
Мне 47 лет, около 15 лет назад начались проблемы с давлением, пью лекарства. ежегодно прохожу диспансеризацию: результаты ЭКГ, анализы, УЗИ почек - все в норме. При этом за последние 4 года мой вес вырос на 25 кг, хотя я питаюсь нормально: практически не ем мучного (пару...
Здравствуйте, ознакамливаюсь. Наталья, ваше состояние требует внимательного подхода, так как отеки и болевые ощущения могут быть связаны с несколькими факторами. 1)Проблемы с кровообращением могут приводить к задержке жидкости в организме. 2)Увеличение веса может дополнительно нагружать суставы и вызывать отеки. 3)Остеоартрит и остеохондроз могут способствовать воспалению и болевым ощущениям в суставах. Рекомендации по уменьшению отеков: 1)Рацион питания:Увеличьте потребление продуктов, богатых калием (например, бананы, апельсины, шпинат), чтобы помочь контролировать уровень натрия.Сократите потребление соли и соленых продуктов, так как это способствует задержке жидкости.Добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов. 2)Постарайтесь контролировать вес, так как избыточный вес может усугублять отеки и нагрузку на суставы. 3)Рассмотрите возможность использования компрессионного белья для снижения отеков, особенно в ногах. 4)Регулярные прогулки или легкие физические нагрузки могут улучшить кровообращение и уменьшить отеки.Избегайте длительного сидения или стояния на одном месте. Делайте перерывы на движение. 5) добавьте на утро мягкий мочегонный который не выводит калий - таб индап 2.5 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить дисбактериоз
15 ответовГод назад в анализе кала на дисбактериоз - E.coli гемолитическая, пила бактериофаги. Спустя год проблемы по гинекологии - снова сдала этот анализ, проверить кишечник (в предыдущий раз после лечения дисбактериоза год не беспокоил уретрит, который раньше мучал постоянно.) В...
да он поможет, просто он по сравнению с теми антибиотиками не оказывает системного действия и хорошо работает на кишечные инфекции
Как избавиться от шума в ухе?
7 ответовЗдравствуйте, сегодня возвращаясь с учебы, резко запищало в ухе. Потом писк проходил в неподвижном состоянии головы. Сейчас усилился и независимо от положения продолжается. Подскажите, с чем это может дать связано? И что делать в данной ситуации
Здравствуйте Как дышит нос? Есть ли заложенность в ухе? Высокое/низкое артериальное давление бывает у вас?
Муж изменил. Обвинил меня, в несуществующих изменах. Ушел жить к родителям, с любовницей порвал. тяжело переживает. Просит его не трогать. ушёл с головой в работу. Я уже 5 месяцев живу ожиданием его. Простила его! Антидепрессантов кучу глотаю, но уже к ним видимо привыкла -...
Светлана, здравствуйте! Да, ситуация сложная и неприятная. У Вас двое детей. Поэтому Вы вполне можете под этим предлогом написать/позвонить мужу и предложить, наконец, решить эту пробоему, и сказать что Вы его простили и предложить попробовать начать вновь жить вместе. Можно вместе сходить к семейному психотерапевту. Потому и Вам, и детям нужна ясность. Неопределенность - самое неприятное состояние. Ну и медикаментозно надо Вам помочь. Может скорректировать курс лечения..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каким методом оперироваться
1 ответЗдравствуйте! Ж 39 лет, внешний геморрой 2-3 ст, появился после четвертых родов в 2018 году. Не воспаляются, не кровит, мешает только эстетически. Как сказал врач - крупных узлов 6 шт. В больнице предложили только хирургический метод. (иссечение с наложением швов), сказав,...
Здравствуйте. Вероятность рецидива нельзя угадать, это зависит от многих факторов, от опыта врача, от самого организма тоже. Оба предложенных метода хорошие. Скорее всего больница предложила «скальпель», потому что у неё нет другого оборудования, но это не отменяет того факта, что оперироваться «скальпелем» тоже можно и это нормальная практика. Я бы советовал комбинированный метод, но если решитесь оперироваться в частной клинике, внимательно изучите отзывы, так как среди частных клиник, особенно проктологического профиля, есть недобропорядочные.